健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
研究揭示:6至12歲兒童在家中利用藥物自殘與自殺案例,竟在短短23...
09月25日 人氣 65
研究揭示驚人數據:美國兒童自殘自殺激增
流傳千年的「四神湯」,正是一道結合健脾補腎、養腸安神的經典養生湯品...
09月25日 人氣 186
【元氣廚房】健康生活從「四神湯」開始
你是否被失眠所困擾?真正影響睡眠品質的,可能不是夜晚的煩惱,而是白...
09月25日 人氣 1205
晚上睡不好?專家:決定好眠的關鍵在早上10點
掉髮、失眠是大腦求救訊號!小時候撞到頭可能影響一輩子?
09月25日 人氣 95
護腦6原則 揉頭刮紗防失智
美政府發布新警告:泰諾(活性成分:撲熱息痛)可能與自閉症有關。本文...
09月24日 人氣 999
泰諾與自閉症有關?美政府發布新警告
這是我最愛的一道魚類主菜,料理簡單且風味絕佳。簡單而鹹甜交織的醬汁...
09月24日 人氣 59
木板烤三文魚配楓糖芥末醬 風味獨特且料理簡單
本文精選5大護眼食物,從葉黃素、花青素到Omega-3,為你解析科...
09月24日 人氣 2464
5大護眼超級食物:讓你的眼睛更明亮!
南瓜是超級食物,它含有蛋白質、膳食纖維、鉀鈣鎂等礦物質,以及維生素...
09月24日 人氣 4020
南瓜超級食物!營養師教你聰明吃更健康
在香港環球廚神國際挑戰賽,中華美食組拿到最高榮譽金牌的姚子濬老師...
09月24日 人氣 1288
【廚娘香Q秀】菜圃雞肉捲和麥味香魚唐揚
手機也會讓你變黑?保養雷區有哪些?醫美美白全攻略!
09月24日 人氣 44
破解保養迷思 醫美美白大比較
明明吃得不多,為何還是瘦不下來?這可能是中醫所說的「氣虛型肥胖」...
09月23日 人氣 561
氣虛型肥胖:為何越努力瘦身 反而越胖?
秋天氣候乾燥,是肺部最容易受傷的季節。養好肺不僅能增強免疫力,還能...
09月23日 人氣 208
秋季養肺增免疫力 中醫教你呼吸運動與食療
加拿大餐廳協會(Restaurants Canada)週一(9月2...
09月23日 人氣 133
74%消費者減少外出用餐 加拿大餐廳面臨壓力
母女雙雙得血癌!「一級致癌物」藏在哪裡?《健康1+1》
09月23日 人氣 292
家中堆紙箱 母女都罹血癌
你是否年紀輕輕就腰痠背痛、疲憊乏力?這可能是「腎氣不足」的警訊!本...
09月23日 人氣 419
久坐·熬夜·壓力大 上班族隱形危機:腎氣不足
每天3分鐘按摩3個穴位,就能調暢氣血,改善手腳冰冷與氣色暗沉。中醫...
09月22日 人氣 1217
氣血按摩法:每天3分鐘 養出紅潤好氣色
今天一起做左宗棠雞!您只需要30分鐘!
09月22日 人氣 21043
【美食天堂】左宗棠雞~只需要30分鐘!
經常搭飛機或前往高海拔地區會感到疲勞、腹脹?研究指出,這可能與腸道...
09月22日 人氣 84
飛行與登山後不適?專家:可能是腸道在作怪
你可曾認真算過你一天喝了多少水?水喝太少會傷腎,但水喝太多對腎臟也...
09月21日 人氣 5652
水喝錯了也傷腎!盤點十大最常見錯誤習慣
「開學」(Back to school)往往會引爆家長的情緒洪流...
09月21日 人氣 1170
孩子開學後好忙碌 這四道晚餐30分鐘能搞定
美國科學家意外發現「電機械塑形」(EMR)技術,或能取代 LASI...
09月21日 人氣 427
科學家意外發現新技術 或取代雷射視力矯正
從空間到心靈:學會放手,迎接人生好事!《健康1+1》
09月21日 人氣 221
收納整理 好事發生
常用局部麻醉劑「利多卡因」,十年內相關死亡案例暴增近3倍!研究揭示...
09月20日 人氣 93
一款麻醉劑風險被低估 死亡案例10年暴增3倍
起床後「這些動作」最危險!起床喝水、暖身、排便3關鍵!《健康1+1...
09月20日 人氣 1065
起床半小時 這樣做最護心
離曼哈頓華埠一街之遙,走進茂比利街(Mulberry Street...
09月20日 人氣 231
聖真納羅節美食之旅 咀嚼小意大利百年故事
一項新研究顯示,多數美國成年人的「心臟年齡」比實際年齡大,超齡可達...
09月19日 人氣 1722
心臟超齡?一鍵測出「心臟年齡」找回健康
空腹運動是否更有效?專家表示因人而異。研究顯示,空腹運動雖可能燃燒...
09月19日 人氣 179
想靠空腹運動瘦身?小心減脂不成反傷身
一項研究指出,小蘇打(碳酸氫鈉)不僅是廚房常備品,更是人體調節酸鹼...
09月18日 人氣 1568
不只是廚房用品 小蘇打的五大健康潛力
俗稱「鴨母蹄」的扁平足(Flat Foot),在日常生活中並不少見...
09月18日 人氣 369
別忽視!扁平足可能影響孩子一輩子
Vivian Ho(何嘉瑞)就是這樣的一位美容大師。她來自台灣,早...
09月18日 人氣 264
【元氣99】 以匠人之心調出內在的容光