健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
冷冻食品没营养?错了!“急速冷冻”技术能锁住蔬果巅峰时期的营养,有...
10月10日 人气 6672
重新认识冷冻食品:解锁更营养、更省钱的秘密
这道一锅料理将层次分明的鲜嫩三文鱼和香脆的蒜香西兰花、甜椒完美结合...
10月10日 人气 352
三文鱼西兰花一锅料理 20分钟完成的快手晚餐
为何追求快乐反而不快乐?本文剖析了“享乐式快乐”的陷阱,并详细介绍...
10月10日 人气 3758
从追求快乐到活出意义:幸福的五个核心要素
被称为“亲吻虫病”的锥虫病,虽早已存在,但近期被科学家警告已在美国...
10月10日 人气 67
“亲吻虫病”入侵美国?真相是:它一直都在
美国疾控中心(CDC)计划资助一项新研究,重新探讨疫苗与自闭症的关...
10月10日 人气 90
CDC拟重启“疫苗与自闭症关联”研究
从肠躁到掉发!压力病全面爆发:营养师教你从饮食救回免疫力。
10月09日 人气 80
从皮肤到内分泌:压力大百病生
海鲜蛋花汤~只需要10分钟!
10月09日 人气 68
【美食天堂】海鲜蛋花汤~只需要10分钟!
《美国医学会杂志》(JAMA)研究显示,美国滥用笑气致死率13年飙...
10月09日 人气 140
“笑气”滥用致死率13年飙升578%
提升自制力为何这么难?部落客分享他耗时十年的亲身经历与4个实用方法...
10月09日 人气 105
不想努力总白费?掌握四个自制力法则
肉丸子堪称“国民美食”。几乎各种绞碎的肉品如禽肉、牛肉、猪肉和羊肉...
10月09日 人气 707
西葫芦火鸡肉丸 无麸质料理 搭配苏木酱超美味
中医观点认为,失智症与“气滞血瘀”有关,治疗上以补肾养血、活血化瘀...
10月09日 人气 556
失智症吃药副作用多?针灸改善记忆延缓退化
在中华传统文化中,“药食同源”的观念源远流长。特别是在广东、香港等...
10月09日 人气 135
【元气厨房】从四神汤看民间的煲汤智慧
救灾必看防护指南:忽略小伤口恐败血症!别让爱心变憾事! 花莲...
10月08日 人气 68
热血铲子超人 救灾必防致命危机
每日一万步是迷思?最新研究指出,每天仅需走5000至7000步,就...
10月08日 人气 3286
每日最佳步数?告别万步迷思 研究揭示黄金数字
香蕉是很普及和受观迎的水果,价格也很大众化,所以人们在购买时可能会...
10月08日 人气 130512
香蕉切片冷藏前加一物 保鲜期可延长数天
值此初秋时节,用一锅热气腾腾、辛香四溢的炖辣椒(chili)开启新...
10月08日 人气 313
金枪鱼炖辣椒 开启秋天的疗愈美食
在快节奏、高压力的现代生活中,许多人会莫名出现头痛、心悸、失眠或全...
10月08日 人气 190
【她健康】自律神经失调 自我检测及调养全攻略
韩柏柽教授的无毒生活心法!从锅具到蔬果,一次学会避毒技巧。《健康1...
10月07日 人气 207
挑锅、买菜:防癌教授无毒生活
这是《掌握代谢健康》的第四部分:代谢健康是驱动你身体的引擎。从肠道...
10月07日 人气 104
光照、运动与睡眠如何为你的代谢提供动力
随着秋天的到来,晚餐也变得不同了。午后的光影渐长,空气中弥漫着湿润...
10月07日 人气 684
咖喱花椰菜一锅料理 秋日的暖心之选
如今韩流最炙手可热的女子偶像团体非BLACKPINK莫属,在有着神...
10月07日 人气 149
人间芭比──BLACKPINK Lisa之美丽心得
偏头痛影响着全世界数以百万计的人,剧烈的疼痛会干扰工作、学习和日常...
10月07日 人气 466
谨防日常触发偏头痛的诱因
如何走出人生低谷?作者分享自己透过“每天跑一英里”重获新生的经历...
10月07日 人气 34748
7个微小改变 帮我走出人生低谷
这些香蕉马芬加了花生酱和希腊式酸奶(希腊式优格),富含蛋白质;白色...
10月06日 人气 231
富含蛋白质的香蕉玛芬 可当早餐或点心
免疫疗法是抗癌的先进武器,但饮食、运动和心灵力量也能成为关键助攻...
10月06日 人气 275
免疫疗法助攻!提升抗癌效果的生活密码
中秋不烤肉!他们变身“铲子超人”挺进花莲:在救灾的同时也别忘了保护...
10月06日 人气 109
铲子超人的救灾危机:善意不该以健康为代价!
泡出好茶的秘密,在于挑选适合茶叶的茶具材质与实用性,例如,绿茶适合...
10月06日 人气 589
泡出好茶的秘密:要选对适合茶具
这是《掌握代谢健康》(Mastering Metabolic He...
10月06日 人气 107
肠道细菌如何影响您的食欲与体重
科学会“祛魅”世界吗?最新研究发现,科学探索非但不会削弱神性,反而...
10月06日 人气 1243
为何顶尖科学家 总在探索深处窥见神性光芒?
2025年8月,纽约市哈林区爆发疫情,7人死亡,超过100人因吸入...
10月05日 人气 71
军团病正在激增 原因与症状是什么?