健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
「豆腐雞蛋餅」是一道很有營養的食物,它結合了豆腐和雞蛋兩種食材,提...
10月05日 人氣 174
營養又有飽足感的「豆腐雞蛋餅」
總是疲憊、提不起勁?中醫說這可能是氣虛!本文解析氣虛徵兆,並提供5...
10月05日 人氣 653
每天疲憊不堪?5個中醫補氣法讓你元氣滿滿
日本抹茶全球短缺,市場充斥具重金屬與農藥風險的廉價品。想喝得安心...
10月05日 人氣 139
抹茶食安自救:三種超強替代品安心喝
紐約北方醫學中心行政總裁楊景端博士在接受大紀元採訪時,分享了一則案...
10月04日 人氣 724
染髮傷害腎臟 中醫師解析原因及分享天然染方
「一位上班族女性患者,抱怨乾眼症越來越嚴重,而且視力也常常像一層薄...
10月04日 人氣 171
專家提醒:畫內眼線很危險 卸妝不徹底傷眼表
9月21日初秋午後,紐約王后區傑克森高地(Jackson Heig...
10月03日 人氣 540
傑克森高地Momo飄香 味蕾間探尋西藏雪域傳說
山藥是根莖類植物,屬於澱粉類;每100公克只有83大卡的熱量,適合...
10月03日 人氣 927
山藥保健功效多 營養師教你巧搭配
經常疲倦、頭暈、掉髮?可能是氣血不足的警訊!本文精選10種天然補氣...
10月03日 人氣 2297
臉色差又掉髮?快收藏10種「天然補血食物」
占卦竟讓焦慮失眠瞬間消失!《易經》真能改變命運?醫師實例大公開。《...
10月03日 人氣 75
《易經》改變命運?是迷信還是智慧?
藍光不只傷眼還致癌?用錯燈光,恐引發白內障、失眠、乳癌!《健康1+...
10月03日 人氣 327
諾貝爾得主發明「有害藍光LED」
你的體重、精力與食慾,可能都是腸道菌群在作祟!本文整合最新研究與專...
10月03日 人氣 89
重建腸道菌群 打造好體質:專家認證七大祕訣
一項研究揭示了為何有些人難以自我寬恕,而另一些人卻能釋懷。關鍵在於...
10月02日 人氣 700
總是無法原諒自己?走出內疚的六個關鍵步驟
隨時隨地都能聯想到披薩(pizza),這正是身為芝加哥人擅長的一種...
10月02日 人氣 158
鷹嘴豆煎餅披薩 低卡高蛋白無麩質創意料理
別再只依賴昂貴的保養品!本文根據多篇權威科學研究,為你揭示5種經證...
10月02日 人氣 2861
五大「淡斑食物」 由內而外吃出水光肌
在快節奏的現代生活中,不良的飲食、不規律的作息、情緒壓力大,往往讓...
10月02日 人氣 243
【元氣廚房】把「吃出來」的高血壓「吃回去」
運動專家指出,每天花10分鐘使用泡棉滾筒放鬆緊繃肌肉,是緩解非特定...
10月02日 人氣 223
關節痛自救:10分鐘泡棉滾筒放鬆 告別僵硬
夏天即將結束,涼爽的夜晚提醒我們秋天就在眼前。幸運的是,八月底並不...
10月01日 人氣 274
打造你的秋季菜園 享受美味的冬季燉菜
資深中醫師、東京大學醫學博士劉冬梅曾帶領學生在醫院進行實習。一位6...
10月01日 人氣 259
傳統中醫的五臟養生方——潤肺
我的烤箱可能以為我拋棄它了——已經太久沒有轉動它的開關來烤蛋糕或曲...
10月01日 人氣 910
免烤巧克力曲奇慕斯 15分鐘就完成的派對絕活
花椰菜是一種用途廣泛的蔬菜,常被用來替代碳水化合物或肉類。這款素食...
10月01日 人氣 1597
素食版左宗棠雞 享受花椰菜的美味 忘了肉味
廣受歡迎的CBD真的安全嗎?一項最新研究顯示,健康成人使用CBD後...
10月01日 人氣 72
研究:CBD或增肝臟負擔 非處方不代表安全
很多人從小就聽長輩說,要多吃胡蘿蔔來改善視力,因為胡蘿蔔富含β-胡...
10月01日 人氣 3664
不是胡蘿蔔 營養學家推薦吃這一物增進視力
CDC警告「惡夢細菌」感染暴增460%! 這種超級細菌為何攸關每個...
10月01日 人氣 4039
美CDC警報:「惡夢細菌」暴增460%
FDA緊急警示!波士頓科學2款心臟設備存致命缺陷,已致33死、逾5...
10月01日 人氣 570
FDA警告:兩款心臟裝置已致33死數百重傷
甘醇濃郁的照燒醬汁,搭配肉品超級美味,金牌廚藝烹飪大師黃經典老師分...
10月01日 人氣 562
【廚娘香Q秀】照燒醬炸雞和芥末味噌蔬果沙拉
肝臟不僅是排毒器官,更是代謝指揮中心。脂肪肝與胰島素阻抗會形成惡性...
10月01日 人氣 4169
疲勞、腹脹或是肝臟求救!逆轉脂肪肝實用指南
食品「無防腐劑」反而更危險?天然不一定安全!專家教你挑食物遠離致癌...
10月01日 人氣 101
不含防腐劑的食品 真的不能吃?
我的家人都喜歡吃鬆餅(pancake)——我對鬆餅蓬鬆的口感欲罷不...
09月30日 人氣 229
鍋煎鬆餅烤箱版 療癒的早餐 每天都元氣滿滿
科學證實,想法能改變大腦!最新研究發現,認知行為療法(CBT)能實...
09月30日 人氣 676
科學證實:心理治療能「重塑」大腦 走出憂鬱
通過選擇能保留食物中維生素、礦物質和植物化學物質的烹飪與儲存方式...
09月30日 人氣 162
如何最大限度保存食物中的營養