健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
“豆腐鸡蛋饼”是一道很有营养的食物,它结合了豆腐和鸡蛋两种食材,提...
10月05日 人气 174
营养又有饱足感的“豆腐鸡蛋饼”
总是疲惫、提不起劲?中医说这可能是气虚!本文解析气虚征兆,并提供5...
10月05日 人气 653
每天疲惫不堪?5个中医补气法让你元气满满
日本抹茶全球短缺,市场充斥具重金属与农药风险的廉价品。想喝得安心...
10月05日 人气 139
抹茶食安自救:三种超强替代品安心喝
纽约北方医学中心行政总裁杨景端博士在接受大纪元采访时,分享了一则案...
10月04日 人气 724
染发伤害肾脏 中医师解析原因及分享天然染方
“一位上班族女性患者,抱怨干眼症越来越严重,而且视力也常常像一层薄...
10月04日 人气 171
专家提醒:画内眼线很危险 卸妆不彻底伤眼表
9月21日初秋午后,纽约王后区杰克森高地(Jackson Heig...
10月03日 人气 540
杰克森高地Momo飘香 味蕾间探寻西藏雪域传说
山药是根茎类植物,属于淀粉类;每100公克只有83大卡的热量,适合...
10月03日 人气 927
山药保健功效多 营养师教你巧搭配
经常疲倦、头晕、掉发?可能是气血不足的警讯!本文精选10种天然补气...
10月03日 人气 2297
脸色差又掉发?快收藏10种“天然补血食物”
占卦竟让焦虑失眠瞬间消失!《易经》真能改变命运?医师实例大公开。《...
10月03日 人气 75
《易经》改变命运?是迷信还是智慧?
蓝光不只伤眼还致癌?用错灯光,恐引发白内障、失眠、乳癌!《健康1+...
10月03日 人气 327
诺贝尔得主发明“有害蓝光LED”
你的体重、精力与食欲,可能都是肠道菌群在作祟!本文整合最新研究与专...
10月03日 人气 89
重建肠道菌群 打造好体质:专家认证七大秘诀
一项研究揭示了为何有些人难以自我宽恕,而另一些人却能释怀。关键在于...
10月02日 人气 700
总是无法原谅自己?走出内疚的六个关键步骤
随时随地都能联想到披萨(pizza),这正是身为芝加哥人擅长的一种...
10月02日 人气 158
鹰嘴豆煎饼披萨 低卡高蛋白无麸质创意料理
别再只依赖昂贵的保养品!本文根据多篇权威科学研究,为你揭示5种经证...
10月02日 人气 2861
五大“淡斑食物” 由内而外吃出水光肌
在快节奏的现代生活中,不良的饮食、不规律的作息、情绪压力大,往往让...
10月02日 人气 243
【元气厨房】把“吃出来”的高血压“吃回去”
运动专家指出,每天花10分钟使用泡棉滚筒放松紧绷肌肉,是缓解非特定...
10月02日 人气 223
关节痛自救:10分钟泡棉滚筒放松 告别僵硬
夏天即将结束,凉爽的夜晚提醒我们秋天就在眼前。幸运的是,八月底并不...
10月01日 人气 274
打造你的秋季菜园 享受美味的冬季炖菜
资深中医师、东京大学医学博士刘冬梅曾带领学生在医院进行实习。一位6...
10月01日 人气 259
传统中医的五脏养生方——润肺
我的烤箱可能以为我抛弃它了——已经太久没有转动它的开关来烤蛋糕或曲...
10月01日 人气 910
免烤巧克力曲奇慕斯 15分钟就完成的派对绝活
花椰菜是一种用途广泛的蔬菜,常被用来替代碳水化合物或肉类。这款素食...
10月01日 人气 1597
素食版左宗棠鸡 享受花椰菜的美味 忘了肉味
广受欢迎的CBD真的安全吗?一项最新研究显示,健康成人使用CBD后...
10月01日 人气 72
研究:CBD或增肝脏负担 非处方不代表安全
很多人从小就听长辈说,要多吃胡萝卜来改善视力,因为胡萝卜富含β-胡...
10月01日 人气 3664
不是胡萝卜 营养学家推荐吃这一物增进视力
CDC警告“恶梦细菌”感染暴增460%! 这种超级细菌为何攸关每个...
10月01日 人气 4039
美CDC警报:“恶梦细菌”暴增460%
FDA紧急警示!波士顿科学2款心脏设备存致命缺陷,已致33死、逾5...
10月01日 人气 570
FDA警告:两款心脏装置已致33死数百重伤
甘醇浓郁的照烧酱汁,搭配肉品超级美味,金牌厨艺烹饪大师黄经典老师分...
10月01日 人气 562
【厨娘香Q秀】照烧酱炸鸡和芥末味噌蔬果沙拉
肝脏不仅是排毒器官,更是代谢指挥中心。脂肪肝与胰岛素阻抗会形成恶性...
10月01日 人气 4169
疲劳、腹胀或是肝脏求救!逆转脂肪肝实用指南
食品“无防腐剂”反而更危险?天然不一定安全!专家教你挑食物远离致癌...
10月01日 人气 101
不含防腐剂的食品 真的不能吃?
我的家人都喜欢吃松饼(pancake)——我对松饼蓬松的口感欲罢不...
09月30日 人气 229
锅煎松饼烤箱版 疗愈的早餐 每天都元气满满
科学证实,想法能改变大脑!最新研究发现,认知行为疗法(CBT)能实...
09月30日 人气 676
科学证实:心理治疗能“重塑”大脑 走出忧郁
通过选择能保留食物中维生素、矿物质和植物化学物质的烹饪与储存方式...
09月30日 人气 162
如何最大限度保存食物中的营养