副刊頭條

【車評】多人同行皆舒適 2026 Toyota Sienna Woodland XLE
雖然現時很多人都會寧願選購SUV，也不購買Minivan，然而Mi...
08月01日
【車評】多人同行皆舒適 2026 Toyota Sienna Woodland XLE
臉色出現五種變化 中醫教你辨別五臟警訊
中醫認為，人體五臟功能失衡時，有時會先從臉色或臉部細微變化表現出來...
08月01日 人氣 380
臉色出現五種變化 中醫教你辨別五臟警訊
這種合格餐具 跟黑心不鏽鋼一樣毒
這種餐具繼續用，跟黑心不鏽鋼一樣吃進重金屬！破解真假304、新鍋黑...
08月01日 人氣 29
這種合格餐具 跟黑心不鏽鋼一樣毒
【胡乃文開講】晚婚晚生卵巢早衰 及早保養護生育
晚婚晚生小孩的比例越來越高，許多人到了35歲才準備懷孕，卻發現卵巢...
07月31日 人氣 141
【胡乃文開講】晚婚晚生卵巢早衰 及早保養護生育
為何中風比較常發生在早上？ 醫生解析原因
中風是一種常見的重大心血管疾病，嚴重的話會造成全身癱瘓，甚至死亡...
07月31日 人氣 275
為何中風比較常發生在早上？ 醫生解析原因
每天冥想幾分鐘 大腦和身體會發生什麼變化？
冥想的好處不僅限於放鬆，研究顯示，規律冥想可能影響大腦結構，改善情...
07月31日 人氣 275
每天冥想幾分鐘 大腦和身體會發生什麼變化？
【嘉瑤食聊】西瓜配水蜜桃：盛夏一清一補養生寶
盛夏高溫易流汗，西瓜與桃子成為清熱解暑與滋養身體的最佳搭配。西瓜富...
07月31日 人氣 115
【嘉瑤食聊】西瓜配水蜜桃：盛夏一清一補養生寶
乳癌復發後 如何改善疲倦、失眠與精神壓力？
高醫師發現，許多慢性病和重大疾病患者長期承受焦慮、失眠及精神壓力...
07月31日 人氣 37
乳癌復發後 如何改善疲倦、失眠與精神壓力？
【元氣廚房】夏日荷香 蓮的文化與食養
蓮是一株「藥食同源」的植物，幾乎全株可食用且入藥，夏日荷葉更是清暑...
07月30日 人氣 92
【元氣廚房】夏日荷香 蓮的文化與食養
研究：伴侶一起回味美好時刻 關係會更好
除了共同創造正面的生活體驗之外，夫妻或情侶一起回味昔日的美好時刻也...
07月28日 人氣 275
研究：伴侶一起回味美好時刻 關係會更好
星巴克咖啡師：這8個習慣其實讓人很尷尬
美國人一天大約喝掉4.91億杯咖啡，其中超過九成的人每週至少在外面...
07月28日 人氣 430
星巴克咖啡師：這8個習慣其實讓人很尷尬
【胡乃文開講】舒緩膝蓋痛 手肘有「止痛開關」
想邀請長輩一起去爬山健行，他們卻連連搖頭，直呼「沒辦法，膝蓋痛」...
07月28日 人氣 149
【胡乃文開講】舒緩膝蓋痛 手肘有「止痛開關」
【診室外的醫話】為什麼胃食道逆流要用人參
胃食管反流困擾許多人，中醫認為人參能健胃氣，改善消化不良問題。本文...
07月27日 人氣 240
【診室外的醫話】為什麼胃食道逆流要用人參
不是蛋殼 用這一物可自製肥料為植物施肥
說到自製肥料，有種植植物的園藝愛好者在腦海中首先想到的很可能是蛋殼...
07月27日 人氣 845
不是蛋殼 用這一物可自製肥料為植物施肥
看太多電視會怎樣？ 研究：當心大腦被腐蝕
有人說：「沒知識也要有常識，沒常識也要常看電視。」這句話或許可以作...
07月27日 人氣 454
看太多電視會怎樣？ 研究：當心大腦被腐蝕
漫遊美國FA Seiberling Nature Realm植物公園
大多數自然公園，總是以森林、湖泊或壯麗景觀吸引遊客。然而，位於俄亥...
07月27日 人氣 71
漫遊美國FA Seiberling Nature Realm植物公園
【她健康】便祕不是吃香蕉就好 三種便祕原因與對策
很多人便祕時第一個想到的是多喝水、吃香蕉，但效果卻不一定理想。中醫...
07月27日 人氣 658
【她健康】便祕不是吃香蕉就好 三種便祕原因與對策
在美國見到「鱷魚」別急著喊crocodile
我們在中學課本裡學鱷魚，第一個記住的詞往往是 crocodile...
07月26日 人氣 181
在美國見到「鱷魚」別急著喊crocodile
便祕不只是排便困難 10大症狀與9種危險警訊一次看
便祕不只是排便困難，也可能是疾病警訊。認識10大便秘症狀、9種應立...
07月26日 人氣 942
便祕不只是排便困難 10大症狀與9種危險警訊一次看
專家：看似「固執」的兩個習慣能預示成功
固執是好事還是壞事，要看情況而定，如果能在正確的方向上堅持，那就是...
07月26日 人氣 7590
專家：看似「固執」的兩個習慣能預示成功
身體發炎會使人憂鬱嗎？新研究這樣解釋
發炎可能與憂鬱症的形成有關，部分患者的症狀或由免疫系統驅動。一項小...
07月26日 人氣 218
身體發炎會使人憂鬱嗎？新研究這樣解釋
日本推出「人體冰箱」抗酷暑 進去一下全身涼
一般的冰箱或冷凍櫃是用來冰食物的，而日本冷凍設備與自動販賣機製造商...
07月25日 人氣 767
日本推出「人體冰箱」抗酷暑 進去一下全身涼
這幾個美國「酒駕」常識 新移民千萬記住
美國對酒駕（Drunk Driving）的法律懲罰和經濟代價，遠比...
07月25日 人氣 87
這幾個美國「酒駕」常識 新移民千萬記住
幫你撐過夏天 充滿熱帶風情的椰漿檸檬水冰沙
作為南方人，我不得不設法適應當地炎熱潮濕的氣候（畢竟整個夏天都躲在...
07月25日 人氣 853
幫你撐過夏天 充滿熱帶風情的椰漿檸檬水冰沙
【嘉瑤食聊】夏日口乾舌燥、待冷氣房皮膚乾？五款潤肺養生果陪你清涼度夏
夏日炎熱，常感口乾舌燥、皮膚乾燥？選擇合適的潤肺水果能有效補充水分...
07月25日 人氣 118
【嘉瑤食聊】夏日口乾舌燥、待冷氣房皮膚乾？五款潤肺養生果陪你清涼度夏
賞鳥抗焦慮：每週30分鐘 讓大腦湧現幸福感
賞鳥是一種有效的心理調節方式，每週30分鐘即可提升幸福感，減輕焦慮...
07月25日 人氣 218
賞鳥抗焦慮：每週30分鐘 讓大腦湧現幸福感
中國健檢說心臟壞了 回台灣卻沒事
台灣人在中國體檢說心臟有問題，回台沒事！差點被活摘器官？ 名...
07月24日 人氣 1317
中國健檢說心臟壞了 回台灣卻沒事
AI聊天機器人會使心理健康惡化？研究這麼說
時下生成式人工智能（AI）的應用已經十分普及，以至於人們經常使用C...
07月24日 人氣 277
AI聊天機器人會使心理健康惡化？研究這麼說
簡單的窗簾使用技巧 有助於室內降溫
窗簾或百葉窗能阻擋陽光照進窗戶裡，是夏天保持室內涼爽的必備工具之一...
07月24日 人氣 254
簡單的窗簾使用技巧 有助於室內降溫
烤肉讓位：換這些蔬菜占據燒烤架
夏季是燒烤的黃金時節。漢堡肉餅、香腸等各種食材常常占據著燒烤架。如...
07月24日 人氣 89
烤肉讓位：換這些蔬菜占據燒烤架