副刊頭條

【嘉瑤食聊】開啟五色養五臟！解鎖肝臟保養 讓精氣神全年在線
經常感到疲累或情緒緊繃？這可能是肝臟健康的警訊。透過五色養五臟理論...
05月31日 人氣 130
【嘉瑤食聊】開啟五色養五臟！解鎖肝臟保養 讓精氣神全年在線
父母扮演守護者 培養孩子面對問題的勇氣
孩子在成長的路上，難免會遇到把他們「打趴」的挑戰。這些挑戰會讓他們...
05月31日 人氣 126
父母扮演守護者 培養孩子面對問題的勇氣
快手晚餐 帕爾馬乾酪豬排配芝麻菜意大利麵
豬裡脊（Pork tenderloin）是這道快手晚餐當之無愧的主...
05月30日 人氣 47
快手晚餐 帕爾馬乾酪豬排配芝麻菜意大利麵
庭院那株蘆薈爆了盆 鮮榨蘆薈汁護髮護膚全搞定
真沒想到，自從庭院那盆肥滋滋的蘆薈爆盆後，我們又多種了2大盆，全因...
05月30日 人氣 266
庭院那株蘆薈爆了盆 鮮榨蘆薈汁護髮護膚全搞定
這幾種多肉植物很容易養護 新手也沒問題
多肉植物是很受歡迎的室內植物之一。它們的種類繁多，外型、色彩和質感...
05月30日 人氣 731
這幾種多肉植物很容易養護 新手也沒問題
MOCA聯同華埠寶榮行呈獻中藥材食補座談會
5月28日晚，MOCA攜手扎根華埠逾45載的海味乾貨老字號「寶榮行...
05月30日 人氣 201
MOCA聯同華埠寶榮行呈獻中藥材食補座談會
【健康養成記】日本專家推薦「椅子降壓操」 每天1分鐘放鬆血管
高血壓被稱為「沉默殺手」，是心血管疾病、腦中風、糖尿病與腎臟病等重...
05月30日 人氣 843
【健康養成記】日本專家推薦「椅子降壓操」 每天1分鐘放鬆血管
比新冠更致命？病死率50%
伊波拉再現！500人感染131人死亡，美國緊急封鎖航班；這次為何特...
05月29日 人氣 1020
比新冠更致命？病死率50%
研究：聽現場音樂會 腦電波與音樂同步
聽音樂對身心健康有很諸多好處，而且聆聽現場音樂會的效果是在家裡藉由...
05月29日 人氣 294
研究：聽現場音樂會 腦電波與音樂同步
盲目高蛋白瘦身恐害血糖惡化 糖尿病患者風險高2.6倍
高蛋白飲食雖能增肌減脂，但對糖尿病患者來說，可能增加血糖失控風險...
05月29日 人氣 233
盲目高蛋白瘦身恐害血糖惡化 糖尿病患者風險高2.6倍
手癢揉眼睛？ 專家：這是NG行為
雖然我們可能知道用手揉眼睛不是好的行為，但有時候難免會手癢，或是抑...
05月29日 人氣 730
手癢揉眼睛？ 專家：這是NG行為
專家：人們在高溫時替植物澆水 經常犯這個錯
人們平時要保持水分才能維持健康，植物也是一樣，所以要適時替它們澆水...
05月28日 人氣 8437
專家：人們在高溫時替植物澆水 經常犯這個錯
牛排配小土豆 慶祝燒烤季節正式開啟
最近我們去雅典旅行時，在Manari Tavernac餐廳品嘗了美...
05月28日 人氣 46
牛排配小土豆 慶祝燒烤季節正式開啟
在窗台上塗這一物 黃蜂就不敢進你家
除了蒼蠅和蚊子之外，黃蜂也是夏季裡令人討厭的昆蟲，因為它們可能會在...
05月28日 人氣 1430
在窗台上塗這一物 黃蜂就不敢進你家
不只是香料 研究解析肉桂對血糖與發炎的影響
研究顯示，肉桂中的肉桂醛與多酚可改善血糖與胰島素阻抗，並具抗發炎作...
05月28日 人氣 132
不只是香料 研究解析肉桂對血糖與發炎的影響
刺耳的話背後可能隱藏著焦慮 你聽懂嗎？
有時候聽到刺耳的話，可能是對方背後的焦慮、渴望或失落在說話，並把它...
05月28日 人氣 116
刺耳的話背後可能隱藏著焦慮 你聽懂嗎？
醫師：吃對油 護腦防失智
大腦有60%是由脂肪組成的，它需要好油來維持運作。
05月28日 人氣 392
醫師：吃對油 護腦防失智
胃痛反覆發作 竟是膽結石引發膽囊炎
反覆胃痛可能不僅是胃炎，膽結石引發的膽囊炎也是常見原因。膽結石阻塞...
05月28日 人氣 132
胃痛反覆發作 竟是膽結石引發膽囊炎
每天聞聞它 防失智又助眠
益生菌別亂吃！搶救失智症，精油芳療＋益生菌有養腦關鍵；醫生公開存腦...
05月27日 人氣 365
每天聞聞它 防失智又助眠
手機傷眼更傷腦 三帖食療方逆轉記憶退化
我常遇到患上白內障、青光眼，卻又離不開手機的患者，忍不住問：「你要...
05月27日 人氣 606
手機傷眼更傷腦 三帖食療方逆轉記憶退化
為何全球40%的人迴避看新聞？ 心理學家釋疑
隨著網路的發展，現代人每天可以藉由手機或電腦等方式接收到更即時、更...
05月27日 人氣 1314
為何全球40%的人迴避看新聞？ 心理學家釋疑
利用春天的食材 製作多彩開胃的雞肉沙拉
爽脆的新鮮蔬菜搭配嫩滑的雞丁，成就了一道製作簡單又風味十足的晚餐沙...
05月27日 人氣 50
利用春天的食材 製作多彩開胃的雞肉沙拉
專家：天氣炎熱時 不要整晚開電風扇睡覺
隨著天氣越來越熱，扇子、電風扇和冷氣等降溫工具紛紛出籠，其中又以電...
05月27日 人氣 25770
專家：天氣炎熱時 不要整晚開電風扇睡覺
夏季結膜炎傳染力強 中醫食療助改善紅眼症
夏季結膜炎傳染力強，紅眼症狀頻繁出現。中醫食療以清熱解毒、護眼為主...
05月27日 人氣 141
夏季結膜炎傳染力強 中醫食療助改善紅眼症
「地中海飲食」沒有負擔又有飽足的幸福感
一般聽到「地中海飲食」的蔬菜，腦中多半浮現很多的生菜沙拉。生菜雖然...
05月27日 人氣 258
「地中海飲食」沒有負擔又有飽足的幸福感
【美食天堂】30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
05月26日 人氣 431
【美食天堂】30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
一顆藥治多種腸胃毛病？和歌保命丸的中醫智慧
喝酒後腹瀉、緊張就胃痛、長年腸胃虛弱——三種看似不同的毛病，為何都...
05月26日 人氣 339
一顆藥治多種腸胃毛病？和歌保命丸的中醫智慧
在窗戶邊放這種水果 蒼蠅會落荒而逃
隨著氣溫的升高，蒼蠅等害蟲越來越多、也越來越活躍。當你打開門窗時...
05月26日 人氣 2170
在窗戶邊放這種水果 蒼蠅會落荒而逃
種植虎尾蘭有幾個缺點 新手要注意
在室內種植虎尾蘭有淨化空氣和吸收濕氣等優點，所以這種植物會受到人們...
05月26日 人氣 7740
種植虎尾蘭有幾個缺點 新手要注意
經典意式菜餚 辣味鮮蝦意大利麵
我特別喜歡用濃郁的番茄醬汁來烹製蝦仁。醬汁準備好後，只需幾分鐘就能...
05月25日 人氣 34
經典意式菜餚 辣味鮮蝦意大利麵