副刊头条

顾好肠道菌 护肠道也降低大肠癌风险
肠道菌失衡可能增加大肠癌风险，了解如何透过饮食和生活方式维持肠道健...
07月18日 人气 352
顾好肠道菌 护肠道也降低大肠癌风险
【嘉瑶食聊】仲夏容易口干、皮肤燥？多吃七款白色蔬菜
仲夏时节，流汗多易口干、皮肤燥，如何透过饮食改善？七款亲民白色蔬菜...
07月18日 人气 100
【嘉瑶食聊】仲夏容易口干、皮肤燥？多吃七款白色蔬菜
刚吃完饭就饿？老中医出3招破解“假饿”
在现代生活里，我们常常刚吃完饭没多久，嘴巴又馋了；或者明明不饿，看...
07月18日 人气 277
刚吃完饭就饿？老中医出3招破解“假饿”
夏天运动如何降低热伤害？研究揭植物补充品与益生菌的潜力
夏天户外运动增加肠道与心血管压力，研究显示植物补充品与益生菌或可减...
07月18日 人气 128
夏天运动如何降低热伤害？研究揭植物补充品与益生菌的潜力
吃到致癌油2招排出去
毒油吃了会得癌吗？这些人是高风险族群！苯骈芘最多的地方，竟然在家里...
07月17日 人气 572
吃到致癌油2招排出去
压力大总先胖小腹 皮质醇型肥胖越节食越难瘦
压力导致小腹脂肪堆积，皮质醇型肥胖让节食运动难见效。了解压力荷尔蒙...
07月17日 人气 150
压力大总先胖小腹 皮质醇型肥胖越节食越难瘦
这是我学到的 让鸡蛋沙拉更好吃的秘诀
制作鸡蛋沙拉的方法五花八门，令人惊叹。你可以尝试咖喱风味的鸡蛋沙拉...
07月17日 人气 97
这是我学到的 让鸡蛋沙拉更好吃的秘诀
三个简单技巧 帮你挑到刚出炉的Costco烤鸡
好市多（Costco）烤鸡因价格实惠、份量十足，深受会员喜爱，但如...
07月17日 人气 984
三个简单技巧 帮你挑到刚出炉的Costco烤鸡
为何你的小狗不吃不喝？ 可能有哪些原因？
人们可能因为烦恼某些事情等原因而不吃不喝，小狗也是一样。小狗不吃不...
07月17日 人气 152
为何你的小狗不吃不喝？ 可能有哪些原因？
美味照烧鸡腿丼 日本家常菜这样做零失误
在烧烤时，为了不让照烧酱焦化，所以会先把鸡腿烤熟，照烧酱在一层一层...
07月17日 人气 895
美味照烧鸡腿丼 日本家常菜这样做零失误
猪油比沙拉油健康？
吃到致癌油，吃它能帮肝脏解毒！改吃猪油比较安全？猪肝竟是营养宝库...
07月16日 人气 272
猪油比沙拉油健康？
简单妙招：生米放浴室 可吸附湿气和异味
浴室经常很潮湿，而且有异味。尽管你可以使用除臭喷雾和香氛蜡烛，但它...
07月16日 人气 264
简单妙招：生米放浴室 可吸附湿气和异味
袜子湿透如何快干？ 日本气象网站教你3招
人们在通勤途中难免会遇到下大雨，万一鞋子进水，连袜子都会湿透，让人...
07月16日 人气 468
袜子湿透如何快干？ 日本气象网站教你3招
从“金牌讲师”被罚强制性社区服务说起
强制性社区服务绝对不是普通的“志工活动”，而是一项必须严格遵守法律...
07月16日 人气 45
从“金牌讲师”被罚强制性社区服务说起
昆布味噌烤饭团 微焦米香令人食指大动
“昆布味噌”将味噌发酵的醇厚咸香与昆布的大海气息完美融合，能为料理...
07月16日 人气 370
昆布味噌烤饭团 微焦米香令人食指大动
【健康养成记】10分钟拉筋排毒消水肿
想要排毒、解决水肿问题，疏通膀胱经是关键的手段之一。我向大家提供 ...
07月16日 人气 150
【健康养成记】10分钟拉筋排毒消水肿
无麸质牛肉丸：加冷冻蔬菜一起烤 口感更佳
无论老少，几乎没有人能抗拒肉丸的魅力。肉丸是一道跨越多种文化的百搭...
07月15日 人气 46
无麸质牛肉丸：加冷冻蔬菜一起烤 口感更佳
注意！ 家中这一物可能会让全家人生病
很多家庭的浴室或厨房都备有擦手巾，供全家人在洗手后擦拭。然而，由于...
07月15日 人气 1928
注意！ 家中这一物可能会让全家人生病
亿万富豪分享6个黄金法则 教退休族守住财富
67岁，曾任NBA达拉斯独行侠队老板的亿万富豪马克‧库班（Mark...
07月15日 人气 4035
亿万富豪分享6个黄金法则 教退休族守住财富
华人移民英语糗事录（一）
刚到美国，英语不好，闹笑话是家常便饭。有些糗事当场恨不得找个地洞钻...
07月15日 人气 124
华人移民英语糗事录（一）
怎样吃西瓜才符合礼仪？ 让专家告诉你
在炎热的夏天吃西瓜可以清凉消暑，也可以享受汁水淋漓的畅快。但西瓜可...
07月15日 人气 248
怎样吃西瓜才符合礼仪？ 让专家告诉你
太太签名闹笑话—在美国签个名没有那么简单
在美国生活，签名的机会多得超乎想像。银行开户、租房合约、看医生、办...
07月15日 人气 119
太太签名闹笑话—在美国签个名没有那么简单
美国人真的都用洗碗机吗？ 调查数据出炉
北美家庭的厨房里，洗碗机（Dishwasher）几乎是标准配备，吃...
07月15日 人气 744
美国人真的都用洗碗机吗？ 调查数据出炉
心理学家：忠诚的伴侣有两种习惯
无论夫妻或情侣之间，忠诚是维系良好关系的基础。但要如何知道伴侣对自...
07月14日 人气 3557
心理学家：忠诚的伴侣有两种习惯
在饮用水里加一物 可保持水分和促进健康
在炎炎夏日要适时和适量喝水，否则很容易脱水。如果在饮用水里面添加一...
07月14日 人气 865
在饮用水里加一物 可保持水分和促进健康
新移民必学：在加油站自助加油及打气
那台让很多人一头雾水的自助打气机，一般停在加油站角落，这台机器叫a...
07月14日 人气 91
新移民必学：在加油站自助加油及打气
掌握食材比例 自制酱汁做出“旨煮鲜鱼”
“旨煮”是基本煮法的称呼，过程要依顺序完成，清酒加入细砂糖，先将食...
07月14日 人气 102
掌握食材比例 自制酱汁做出“旨煮鲜鱼”
红网袋里的橘子看上去更熟？视错觉欺骗了眼睛
当你逛超市时，你可能会看到橘子和柳橙等柑橘类水果放在红色网袋里出售...
07月13日 人气 219
红网袋里的橘子看上去更熟？视错觉欺骗了眼睛
草莓酸奶油曲奇饼 简单易做 随时可招待亲友
南方人有个可爱的习惯，就是总会在厨房台面上放些甜点。我在南方生活久...
07月13日 人气 281
草莓酸奶油曲奇饼 简单易做 随时可招待亲友
如何睡个好觉？ 睡眠专家教你DIY空调
夏天的高温让人很难入睡，但并非每个人都有空调可以使用或负担得起。所...
07月13日 人气 484
如何睡个好觉？ 睡眠专家教你DIY空调