副刊頭條

推倒雜物小山吧！居住空間寬闊心情更開朗
到了年底，內心總想著，要是不花點力氣「除舊布新」，就沒有過年的氣氛...
11月13日 人氣 241
推倒雜物小山吧！居住空間寬闊心情更開朗
2025年Early黑五優惠活動
一年一度的黑色星期五馬上要到了！現在很多商家，如亞馬遜、沃爾瑪等已...
11月13日 人氣 6116
2025年Early黑五優惠活動
越睡越累？專家揭深層睡眠與生理時鐘關鍵
研究與專家指出，睡眠品質比時長更重要。深層睡眠不足、生理時鐘錯亂與...
11月13日 人氣 767
越睡越累？專家揭深層睡眠與生理時鐘關鍵
【元氣99】兩個小改變 讓你冬季不憂鬱
冬天總讓人提不起勁？其實，那不只是天氣的錯。溫哥華中醫師黎定容提醒...
11月12日 人氣 74
【元氣99】兩個小改變 讓你冬季不憂鬱
【元氣99】重度抑鬱三個月痊癒 一封信背後的故事
在列治文的一間中醫診所裡，一位年輕女子在與重度抑鬱症搏鬥十多年後...
11月12日 人氣 51
【元氣99】重度抑鬱三個月痊癒 一封信背後的故事
三文魚一盤料理 配西蘭花和紅薯 輕鬆搞定一餐
想要快速省事的一餐，這道一盤料理是最佳選擇。所有食材共置烤盤烘烤...
11月12日 人氣 216
三文魚一盤料理 配西蘭花和紅薯 輕鬆搞定一餐
研究：年長者聽音樂可降低近40%失智風險
除了能作為打發時間的消遣之外，聽音樂也有益身心健康，而且好處多多...
11月12日 人氣 1428
研究：年長者聽音樂可降低近40%失智風險
【醫道心傳】心悸 夜尿 性慾降低 竟是低鹽危害
在追求清淡飲食的風潮下，「少鹽」成了許多人的健康習慣，但你可能不知...
11月12日 人氣 421
【醫道心傳】心悸 夜尿 性慾降低 竟是低鹽危害
該動手整理了！別讓雜物侵蝕居住空間
人生就是反覆在做「得」與「捨」的抉擇，這些看起來微不足道的抉擇，如...
11月12日 人氣 150
該動手整理了！別讓雜物侵蝕居住空間
烤火雞節日大餐新創意 加發酵食物助消化
在感恩節菜單中加入發酵食品，不僅能帶來美味的組合，還能促進腸道菌群...
11月11日 人氣 69
烤火雞節日大餐新創意 加發酵食物助消化
「剪刀石頭布」怎麼玩才會贏？ 專家這麼說
人們在日常生活中經常藉由「剪刀、石頭、布」這個猜拳遊戲來決定勝負或...
11月11日 人氣 2455
「剪刀石頭布」怎麼玩才會贏？ 專家這麼說
炒出香氣十足的高麗菜飯 達人分享小竅門
炒高麗菜飯是一道常見的家常菜。如何炒出粒粒分明且香氣十足的高麗菜飯...
11月11日 人氣 275
炒出香氣十足的高麗菜飯 達人分享小竅門
小行動大改變 「積極參與」是成功的起點
養成「積極參與」習慣，不論情緒或動機高低，都願意為自己和他人行動...
11月11日 人氣 256
小行動大改變 「積極參與」是成功的起點
15種物品 不應該捐贈給二手店
整理房間時，有時很難知道哪些東西該保留、哪些該扔掉、哪些該捐贈。畢...
11月11日 人氣 232
15種物品 不應該捐贈給二手店
【健康新視界】和感冒說拜拜！秋季養生小tips
和感冒、咳嗽說拜拜！秋季養生小tips。《健康新視界》
11月11日 人氣 1168
【健康新視界】和感冒說拜拜！秋季養生小tips
滑嫩可口的豆腐何時出現在中國人的餐桌？
豆腐的製作方法，簡樸但並不簡單。從浸豆、磨漿、點滷、凝結，每一步都...
11月10日 人氣 69
滑嫩可口的豆腐何時出現在中國人的餐桌？
早餐用電子壓力鍋煮玉米粥 省時方便又美味
和許多亞特蘭大人一樣，我也是從東北部遷居至此的新移民，因此南方人早...
11月10日 人氣 100
早餐用電子壓力鍋煮玉米粥 省時方便又美味
意大利麵怎麼煮才完美？新研究告訴你答案
義大利麵是世界公認的美食之一。除了原料和生產過程很重要之外，它的烹...
11月10日 人氣 1841
意大利麵怎麼煮才完美？新研究告訴你答案
關於戀愛關係中年齡差距的有趣發現
夫妻或情侶之間有年齡差距是很正常的事，年齡都一樣的情況不是很多。有...
11月10日 人氣 2498
關於戀愛關係中年齡差距的有趣發現
研究：避孕藥或改變女性恐懼反應與大腦活動
最新研究發現，荷爾蒙避孕藥可能改變女性對恐懼的反應，即使停藥後影響...
11月10日 人氣 144
研究：避孕藥或改變女性恐懼反應與大腦活動
飯糰不需要配菜 用調味料口感更佳
編者按：只要改變調味方式，一菜就能多吃，天天換口味，一日三餐，再也...
11月10日 人氣 170
飯糰不需要配菜 用調味料口感更佳
4款「煮汁」讓魚料理更鮮美
編者按：喜歡吃魚，只要調配出不同的「煮汁」，就可以天天換口味，再也...
11月09日 人氣 6976
4款「煮汁」讓魚料理更鮮美
【梁廚美食】XO醬肉末炒甜豆～好下飯家常菜！
好下飯的家常菜又多一道可以收藏，趕快學起來，快速簡便又美味！
11月09日 人氣 844
【梁廚美食】XO醬肉末炒甜豆～好下飯家常菜！
【美食天堂】雞肉玉米蛋花湯～只需10分鐘！
今天我們一起做雞肉玉米蛋花湯，10分鐘完成，還有漂亮蛋花的秘訣！
11月09日 人氣 1185
【美食天堂】雞肉玉米蛋花湯～只需10分鐘！
血液代謝密碼：揭示白天嗜睡的真正原因
研究發現，血液中特定代謝物濃度與白天清醒度密切相關。Omega-6...
11月09日 人氣 633
血液代謝密碼：揭示白天嗜睡的真正原因
香蕉要吃幾分熟？ 營養師：成熟度會影響健康
人們吃牛排的時候會考慮幾分熟，那吃香蕉的時候呢？有專家說，香蕉的營...
11月09日 人氣 2441
香蕉要吃幾分熟？ 營養師：成熟度會影響健康
家長指南：2歲前建立孩子的腸道與免疫防線
越來越多研究證實，嬰幼兒的腸道微生物決定一生健康。專家指出，出生后...
11月09日 人氣 77
家長指南：2歲前建立孩子的腸道與免疫防線
神仙飲料︰檸檬黃瓜水 補水減脂美顏
有人稱檸檬黃瓜水為神仙飲料。何以如此？它天然、溫和，兩種蔬果都富含...
11月09日 人氣 84
神仙飲料︰檸檬黃瓜水 補水減脂美顏
研究：與AI朋友聊天 會讓你更孤獨
時下人工智能（AI）炙手可熱，人們在各種領域運用這項科技，彷彿它無...
11月08日 人氣 807
研究：與AI朋友聊天 會讓你更孤獨
為什麼小狗會吃草？ 這種行為正常嗎？
如果你有飼養小狗的話，你可能會發現，當小狗與你外出散步或在花園裡玩...
11月08日 人氣 9155
為什麼小狗會吃草？ 這種行為正常嗎？