副刊頭條

葡萄柚防癌減肥降血壓 但服7類藥物者需小心
葡萄柚是一種功效強大的水果。研究表明，葡萄柚可以降血壓，幫助減肥、...
11月27日 人氣 5313
葡萄柚防癌減肥降血壓 但服7類藥物者需小心
【美食天堂】酥脆螺旋茄子～超級有趣美味！
將茄子切成螺旋形，炸到超級酥脆，再配上一個美味的糖醋醬汁。這個做法...
11月26日 人氣 320
【美食天堂】酥脆螺旋茄子～超級有趣美味！
牙粉防蛀牙牙周病 如何在家製作天然牙粉
牙粉，這種源自古代的口腔清潔產品，至今仍廣受歡迎。優質的牙粉天然且...
11月24日 人氣 4446
牙粉防蛀牙牙周病 如何在家製作天然牙粉
【一簞食】烤火雞 新手也能駕馭
感恩節和聖誕節的餐桌上，烤火雞是重頭戲。但整隻火雞多重達10磅以上...
11月23日 人氣 1457
【一簞食】烤火雞 新手也能駕馭
鹼性食物能抗癌？哪些鹼性食物有效、該怎麼吃？
倡導者指出，鹼性療法在癌症治療中，中和了引起疼痛的癌症的酸性廢物...
11月23日 人氣 2858
鹼性食物能抗癌？哪些鹼性食物有效、該怎麼吃？
家庭聚餐與旅遊 帶動親人之間關係更緊密
家庭聚餐十分重要，即使每週只聚餐一次也無妨。有了佳餚、良伴及暢快的...
11月22日 人氣 838
家庭聚餐與旅遊 帶動親人之間關係更緊密
水煮蛋也可以變花樣 這樣吃更美味
每個人都有想要改頭換面的願望。但人並不是那麼容易就改變的。可是，水...
11月21日 人氣 895
水煮蛋也可以變花樣 這樣吃更美味
5分鐘核心燃脂運動 1招讓小腹變平
小腹號稱全身最難消掉的部位，不但是脂肪最先囤積的地方，還是最後消減...
11月21日 人氣 11257
5分鐘核心燃脂運動 1招讓小腹變平
試試看 這2個簡單方法可以讓你的心靜下來
人們在生氣、焦慮或情緒激動時容易做錯決定，甚至犯錯，這個時候最好先...
11月20日 人氣 2613
試試看 這2個簡單方法可以讓你的心靜下來
保存時多做1步驟 留住杯子蛋糕新鮮風味
保存杯子蛋糕這樣的美味藝術品，放冰箱準沒錯。然而，無論在冰箱還是常...
11月19日 人氣 1138
保存時多做1步驟 留住杯子蛋糕新鮮風味
【一簞食】泰味烤豆角
乾晒豆角醃辣椒醬的爽辣鹹香滋味讓人印象深刻。今天用烤箱快速烘乾豆角...
11月15日 人氣 101
【一簞食】泰味烤豆角
睡不好老得快易健忘！專家7招找回睡眠好品質
很多人睡不好會引發一系列慢性病，如高血壓、心肌梗塞、動脈硬化、中風...
11月15日 人氣 3590
睡不好老得快易健忘！專家7招找回睡眠好品質
聽專家的話 這樣存放麵包可以放更久
很多人的早餐都吃麵包，尤其是吐司麵包。但一條吐司麵包買來，可能要吃...
11月14日 人氣 38046
聽專家的話 這樣存放麵包可以放更久
【美食天堂】鮮蝦釀甜椒～簡單美味鮮香多汁！
迷你甜椒裡釀滿了超級美味的鮮蝦，將它們煎至芳香，最後再加入一個香濃...
11月14日 人氣 182
【美食天堂】鮮蝦釀甜椒～簡單美味鮮香多汁！
【全植物蔬食料理】冬日時蔬素咖哩
手把手帶您進入全植物飲食的世界，享受全新食感的蔬食料理樂趣，多樣化...
11月14日 人氣 113
【全植物蔬食料理】冬日時蔬素咖哩
【廚娘香Q秀】醃蜆仔、鮮蚵煲和極汁羊小排
醃蜆仔是一道很道地的台灣小菜，龍囍茶檔主廚周秉毅分享DIY零失敗的...
11月14日 人氣 27
【廚娘香Q秀】醃蜆仔、鮮蚵煲和極汁羊小排
冰箱異味好重！ 除臭妙招一次看
廚房裡的冰箱內常常有東西都冰到過期，於是冰箱門一打開，總有一股難聞...
11月13日 人氣 3445
冰箱異味好重！ 除臭妙招一次看
你放不下手機嗎？ 專家說你可能有這個問題
現代人在生活中十分依賴手機，似乎分分秒秒都用得上手機。正因為如此...
11月12日 人氣 329
你放不下手機嗎？ 專家說你可能有這個問題
氣炸鍋煮5種凍肉 不解凍也行
凍肉解凍再煮熟得快，然而現在可以用氣炸鍋直接煮凍肉。這裡介紹適合氣...
11月10日 人氣 15380
氣炸鍋煮5種凍肉 不解凍也行
手足間無法事事公平 爸媽5招化解衝突
過去不少人認為，獨生子女從小就曝露在大人的世界中，可能得到較多父母...
11月10日 人氣 521
手足間無法事事公平 爸媽5招化解衝突
「長壽果」花生護心防中風 根皮有妙用
花生是一種營養豐富的食物，有「長壽果」的美稱。它不僅能保護心臟、養...
11月10日 人氣 1484
「長壽果」花生護心防中風 根皮有妙用
體質X穴道X食療｜胡乃文的生活中醫養生課
這堂「生活中醫養生課」以長期調理、短期緩解與急症救護三大方向，帶大...
11月08日 人氣 2816
體質X穴道X食療｜胡乃文的生活中醫養生課
全球五大長壽村的9個共同習慣 揭示健康長壽秘訣
「老年生活有兩種選擇，可以活得更短、遭受更多的病殘，或者如百歲朋友...
11月06日 人氣 9854
全球五大長壽村的9個共同習慣 揭示健康長壽秘訣
「腎虛、腎虧」不是男人的專利 大齡女也要注意
50+虛症悄悄上身，大齡女要注意腎虛 醫女常常被年紀稍長的姊姊們...
11月05日 人氣 2966
「腎虛、腎虧」不是男人的專利 大齡女也要注意
小米怎麼吃？小米油最養人 6步煮出小米粥油
小米粥是公認的養胃聖品，天氣漸涼，一碗熱粥，暖胃又暖心。不過小米粥...
11月03日 人氣 22295
小米怎麼吃？小米油最養人 6步煮出小米粥油
說話考量別人的感受 能促進職場好人緣
我們每天都在說話，常常都在溝通，但為什麼有時候溝通不成，反而造成誤...
11月03日 人氣 199
說話考量別人的感受 能促進職場好人緣
別依賴布洛芬止痛藥 9種天然藥對身體更好
早在2013年，路透社報導了一項驚人的研究發現，文章開篇就寫到：「...
11月03日 人氣 2301
別依賴布洛芬止痛藥 9種天然藥對身體更好
南瓜蔓越莓瑪芬：季節限定美味
瑪芬（Muffins）經常作為早餐時光的點心，而我無論白天或晚上都...
11月02日 人氣 201
南瓜蔓越莓瑪芬：季節限定美味
糖會過期嗎？專家這樣回答
砂糖放久了出現結塊，令人不禁產生疑問，糖的保存期多長？會變質？對此...
11月02日 人氣 8744
糖會過期嗎？專家這樣回答
自製天然去污粉 馬桶黃漬、黴菌、水垢全消失
廁所容易滋生細菌，同時也會產生異味，把馬桶清潔得乾乾淨淨，整個廁所...
11月02日 人氣 161264
自製天然去污粉 馬桶黃漬、黴菌、水垢全消失