南加健康

孩童中耳積水免開刀 中醫治療有一套（上）
我想和大家聊的是醫療中患得患失的心情。首先，分享一個充滿神蹟與恩典...
02月10日 人氣 176
孩童中耳積水免開刀 中醫治療有一套（上）
沒吃也肚子脹？中醫消氣三招 告別腹部小氣球
明明沒吃什麼卻腹脹難受？中醫師指出，脹氣不只與飲食有關，也可能是氣...
02月10日 人氣 1160
沒吃也肚子脹？中醫消氣三招 告別腹部小氣球
年節追劇零食越吃越煩躁？營養師推薦六類點心
年節追劇聊天，零食一口接一口，卻容易越吃越煩躁。營養師指出，這與血...
02月10日 人氣 479
年節追劇零食越吃越煩躁？營養師推薦六類點心
口腔細菌能導致阿茲海默症？
口腔細菌導致阿茲海默症？牙周病與大腦健康的關鍵連線。《健康1+1》
02月09日 人氣 59
口腔細菌能導致阿茲海默症？
與濃痰搏鬥 罕病CF延誤治療恐遭痰液淹死
囊性纖維化（CF）是一種遺傳罕病，因痰液過度黏稠導致反覆肺部感染...
02月09日 人氣 92
與濃痰搏鬥 罕病CF延誤治療恐遭痰液淹死
兒童高血壓20年翻倍 研究指肥胖成最大風險
全球研究顯示，兒童與青少年高血壓在 20 年間幾乎翻倍，肥胖是最關...
02月09日 人氣 183
兒童高血壓20年翻倍 研究指肥胖成最大風險
破除吞嚥障礙 守住長者「好好吃」的進食力
對高齡者而言，喝水與進食不再是理所當然的小事。隨著吞嚥功能退化，嗆...
02月09日 人氣 207
破除吞嚥障礙 守住長者「好好吃」的進食力
【元氣廚房】腰酸手腳冷？冬春暖腎羊肉湯
杜仲巴戟羊肉湯｜改善冬春交替腰酸、手腳冰冷、精神差。中醫溫補腎陽食...
02月08日 人氣 250
【元氣廚房】腰酸手腳冷？冬春暖腎羊肉湯
每週一杯綠茶或咖啡 有助降鼻咽癌風險
鼻咽癌早期症狀常被誤認為感冒，超過七成患者確診已屬晚期。台大醫院研...
02月08日 人氣 341
每週一杯綠茶或咖啡 有助降鼻咽癌風險
收納對了就不亂 家清爽人好運
家裡整理完，就開始接案了！年前斷捨離，讓好運進家門；超省空間折衣教...
02月08日 人氣 1245
收納對了就不亂 家清爽人好運
醫師監控維生素D濃度 或可降低心臟病再發風險
美國一項追蹤研究發現，心臟病患者在醫師監測下依血液檢測調整維生素D...
02月07日 人氣 164
醫師監控維生素D濃度 或可降低心臟病再發風險
歲末大掃除 中醫提醒預防肩頸腰痛
年節大掃除常因姿勢不當或時間過長，引發肩頸僵硬與腰部扭挫傷。中醫師...
02月07日 人氣 393
歲末大掃除 中醫提醒預防肩頸腰痛
護心飲食大挑戰 紅肉能吃嗎？
努力運動，膽固醇還降不下來？遺傳、更年期竟是兇手！４種吃油方式較不...
02月07日 人氣 101
護心飲食大挑戰 紅肉能吃嗎？
冬天打呼別輕忽 睡眠缺氧恐猝死
冬天睡覺打呼不只是吵，可能是阻塞性睡眠呼吸中止症警訊。醫師指出，夜...
02月07日 人氣 75
冬天打呼別輕忽 睡眠缺氧恐猝死
【元氣廚房】冬季補血 四物雞湯
四物雞湯源自中醫經典四物湯，是女性冬季補血、養血、暖宮的首選食療...
02月06日 人氣 212
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穩定血糖不能只靠藥 中醫師推薦三食材與兩穴位
我行醫近40年，經常遇到血糖忽高忽低的人。曾有一位糖尿病患者的丈夫...
02月06日 人氣 1830
穩定血糖不能只靠藥 中醫師推薦三食材與兩穴位
頭暈頭痛、性情遽變 可能是顱底腫瘤作祟
一名年逾40歲男子，原本性格溫和開朗，卻在近一年內因反覆出現頭痛、...
02月06日 人氣 74
頭暈頭痛、性情遽變 可能是顱底腫瘤作祟
以茶代水竟傷腎！揭隱藏鹽陷阱
愛喝無糖茶，竟然傷到腎！不鹹的食物，鈉含量驚人；醫揭外食族三餐這樣...
02月05日 人氣 4725
以茶代水竟傷腎！揭隱藏鹽陷阱
綠色療癒：把蒲公英融入日常餐點
香草和香料自古以來就被不同文化用於療癒身體、心靈與精神疾病。如今...
02月05日 人氣 414
綠色療癒：把蒲公英融入日常餐點
反覆偏頭痛別輕忽 醫師解析腦動脈瘤警訊
反覆偏頭痛不一定只是壓力或疲勞，可能潛藏腦動脈瘤風險。醫師指出，腦...
02月05日 人氣 76
反覆偏頭痛別輕忽 醫師解析腦動脈瘤警訊
久坐族減重從早餐開始 中醫解析關鍵吃法
久坐上班族明明吃得不多，體重卻停滯不前，問題可能出在早餐選擇。中醫...
02月04日 人氣 1091
久坐族減重從早餐開始 中醫解析關鍵吃法
立春前後怎麼吃？這些當令食物最養人
立春前後，不少人出現便祕、煩躁或疲倦等不適，其實與氣機轉換有關。本...
02月04日 人氣 1280
立春前後怎麼吃？這些當令食物最養人
秋冬肌膚乾癢？醫師：依膚齡調整修護保溼策略
秋冬氣候乾冷、空調環境頻繁，容易破壞皮膚屏障，引發乾癢、泛紅與細紋...
02月04日 人氣 286
秋冬肌膚乾癢？醫師：依膚齡調整修護保溼策略
2026流年解密 翻身轉運全攻略
2026誰能翻身？流年運勢全解析，走這流年財運、桃花擋不住！這３年...
02月03日 人氣 325
2026流年解密 翻身轉運全攻略
止痛藥濫用健康風險大 如何避免過量與依賴？
許多人自行服用止痛藥緩解不適，卻忽略過量與錯誤使用的健康風險。藥師...
02月03日 人氣 88
止痛藥濫用健康風險大 如何避免過量與依賴？
一次搞懂尼帕病毒 醫傳六招防護保命
印度、孟加拉出現立百病毒疫情，引發高度關注。尼帕病毒致死率高，卻尚...
02月03日 人氣 761
一次搞懂尼帕病毒 醫傳六招防護保命
提升新陳代謝能力的五種自然方法
如果你回顧自己的健康歷史，我相信你能回憶起人生中的某個時刻，那段時...
02月02日 人氣 1197
提升新陳代謝能力的五種自然方法
尾牙後腸胃炎 只吃白粥反而更糟？
腹瀉、嘔吐時只能禁食或吃白粥嗎？營養師指出，長時間只攝取澱粉，反而...
02月01日 人氣 638
尾牙後腸胃炎 只吃白粥反而更糟？
洋蔥是超級護腎食物 還有六大健康功效
你或許想不到，廚房裡常見的洋蔥，除了讓你切得淚流滿面，其實藏著強大...
02月01日 人氣 1497
洋蔥是超級護腎食物 還有六大健康功效
冬令進補越補身體越糟？中醫教你進補不踩雷
冬天進補卻越補越累、嘴破上火，可能不是補不夠，而是補錯體質。中醫師...
02月01日 人氣 519
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