南加健康

压力大肠胃不舒服 中医授自我调理术
常听患者说：“最近工作很烦、压力好大”“肠胃又开始不舒服了。”中医...
04月09日 人气 229
压力大肠胃不舒服 中医授自我调理术
这样戴水晶 才能改运
紫水晶招贵人、黄水晶招财？专家教你戴对水晶，运气真的会变好！《健康...
04月09日 人气 219
这样戴水晶 才能改运
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
黑小茴香可能有助于改善胆固醇与血脂，这项小型研究显示其潜在益处。研...
04月08日 人气 203
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
半年内心跳骤停四次 二类人当心罕见血管抽筋
半年内心跳骤停4次，竟是冠状动脉痉挛惹祸！此罕见血管疾病会导致血流...
04月08日 人气 76
半年内心跳骤停四次 二类人当心罕见血管抽筋
教育孩子的秘方——从家中、从学前开始
教育应始于何时？是孩子第一次步入幼儿园学堂的时候？还是第一次翻开书...
04月08日 人气 1043
教育孩子的秘方——从家中、从学前开始
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
黄斑部病变导致视野中央黑影，影响阅读与生活品质。医师指出，透过偏心...
04月08日 人气 142
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
蒲公英是春季常见的药食同源植物，具有清热解毒的功效。了解如何正确采...
04月08日 人气 341
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
压力大和睡眠不足是燃烧殆尽症候群的核心痛点，科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人气 84
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
水晶没效？因为你戴错了！
水晶戴了没效？没提升频率、跟它一起戴，戴再贵都只是装饰品！避开水晶...
04月07日 人气 572
水晶没效？因为你戴错了！
瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
瘦瘦针虽能快速减重，但可能引发掉发、便秘等副作用。中医调理可缓解这...
04月07日 人气 64
瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
日常生活中，不少人刷牙时出现牙龈出血，却并未在意。然而专家提醒：这...
04月07日 人气 219
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
牙周病并非单纯的牙龈发炎，它是一种会影响牙齿“根基”的慢性疾病，若...
04月07日 人气 573
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
说话卡住、记忆变差？小心“手机失智症”找上你！10大征兆自测，中3...
04月06日 人气 590
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
湿气重、疲劳是否与饮食习惯有关？中医解析湿气成因与影响，说明嗜吃冰...
04月06日 人气 1574
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
家中的潮湿来源，往往来自每天频繁使用的浴室与厨房。维持日常清洁，才...
04月06日 人气 8738
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
我们已经确切地知道如何预防并逆转许多最致命的疾病。科学结论早已确定...
04月05日 人气 117
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
季节交替时，气候常出现忽冷忽热、忽干忽湿的变化，人体免疫系统与皮肤...
04月05日 人气 309
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
3岁童反复血便 检查揪出大肠息肉
三岁儿童反复血便，家长需警惕可能的肠胃问题。大肠息肉是常见原因之一...
04月04日 人气 59
3岁童反复血便 检查揪出大肠息肉
有精神疾病却不自觉 全球10亿患者仅不到一成就医
全球超过10亿人罹患精神疾病，但仅约9%接受治疗。研究指出，“病识...
04月04日 人气 69
有精神疾病却不自觉 全球10亿患者仅不到一成就医
Omega3 吃错等于白补
Omega-3吃错等于白补？鱼油、亚麻仁油、紫苏油差在哪？这样补才...
04月03日 人气 204
Omega3 吃错等于白补
半夜频尿别轻忽：可能是心脏发出的求救信号
频繁夜尿可能是心脏健康的警讯，需引起重视。研究显示，夜间多次起床上...
04月03日 人气 3849
半夜频尿别轻忽：可能是心脏发出的求救信号
JAMA研究：医疗大麻治疗失眠疼痛证据不足
医疗大麻真的有效吗？哪些适应症缺乏实证支持？JAMA研究指出，多数...
04月03日 人气 43
JAMA研究：医疗大麻治疗失眠疼痛证据不足
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！《...
04月02日 人气 87
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
【嘉瑶食聊】护眼抗老的红色宝石！带你重新认识“枸杞”的超强养生力
枸杞被誉为红色宝石，因其丰富的胡萝卜素和维生素，能够护眼抗老。它不...
04月02日 人气 604
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【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
风湿关节炎疼痛是否与风寒湿有关？中医解析常见成因与调理方向，包括气...
04月02日 人气 207
【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
感恩练习改变大脑？每晚3分钟降焦虑稳情绪
感恩练习是否能改善焦虑与情绪稳定？研究显示其可能影响大脑运作与压力...
04月02日 人气 1519
感恩练习改变大脑？每晚3分钟降焦虑稳情绪
萌猴Panchi引共鸣 活化多巴胺密技
别硬撑了！小猴 Panchi 教人们练就心理韧性！胡思乱想时，找回...
04月01日 人气 277
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百岁药王孙思邈：医者仁心与长寿智慧
孙思邈不仅精通内科、外科、妇科、儿科等诸多领域，并深入钻研药物学、...
04月01日 人气 185
百岁药王孙思邈：医者仁心与长寿智慧
【健康养成记】修护臀凹陷 12分钟臀中肌强化训练
想要打造有3D立体感的圆翘臀型，不仅需要训练臀大肌，位于臀部上方的...
04月01日 人气 314
【健康养成记】修护臀凹陷 12分钟臀中肌强化训练
【诊室外的医话】脚无力酸软？肝肾功能不足
腿脚无力酸软是否与肝肾功能不足有关？中医解析常见原因与调理方向，包...
04月01日 人气 259
【诊室外的医话】脚无力酸软？肝肾功能不足