南加健康

稳定血糖不能只靠药 中医师推荐三食材与两穴位
我行医近40年，经常遇到血糖忽高忽低的人。曾有一位糖尿病患者的丈夫...
02月06日 人气 1830
稳定血糖不能只靠药 中医师推荐三食材与两穴位
头晕头痛、性情遽变 可能是颅底肿瘤作祟
一名年逾40岁男子，原本性格温和开朗，却在近一年内因反复出现头痛、...
02月06日 人气 74
头晕头痛、性情遽变 可能是颅底肿瘤作祟
以茶代水竟伤肾！揭隐藏盐陷阱
爱喝无糖茶，竟然伤到肾！不咸的食物，钠含量惊人；医揭外食族三餐这样...
02月05日 人气 4725
以茶代水竟伤肾！揭隐藏盐陷阱
绿色疗愈：把蒲公英融入日常餐点
香草和香料自古以来就被不同文化用于疗愈身体、心灵与精神疾病。如今...
02月05日 人气 414
绿色疗愈：把蒲公英融入日常餐点
反复偏头痛别轻忽 医师解析脑动脉瘤警讯
反复偏头痛不一定只是压力或疲劳，可能潜藏脑动脉瘤风险。医师指出，脑...
02月05日 人气 76
反复偏头痛别轻忽 医师解析脑动脉瘤警讯
久坐族减重从早餐开始 中医解析关键吃法
久坐上班族明明吃得不多，体重却停滞不前，问题可能出在早餐选择。中医...
02月04日 人气 1091
久坐族减重从早餐开始 中医解析关键吃法
立春前后怎么吃？这些当令食物最养人
立春前后，不少人出现便秘、烦躁或疲倦等不适，其实与气机转换有关。本...
02月04日 人气 1280
立春前后怎么吃？这些当令食物最养人
秋冬肌肤干痒？医师：依肤龄调整修护保湿策略
秋冬气候干冷、空调环境频繁，容易破坏皮肤屏障，引发干痒、泛红与细纹...
02月04日 人气 286
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2026流年解密 翻身转运全攻略
2026谁能翻身？流年运势全解析，走这流年财运、桃花挡不住！这３年...
02月03日 人气 325
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止痛药滥用健康风险大 如何避免过量与依赖？
许多人自行服用止痛药缓解不适，却忽略过量与错误使用的健康风险。药师...
02月03日 人气 88
止痛药滥用健康风险大 如何避免过量与依赖？
一次搞懂尼帕病毒 医传六招防护保命
印度、孟加拉出现立百病毒疫情，引发高度关注。尼帕病毒致死率高，却尚...
02月03日 人气 761
一次搞懂尼帕病毒 医传六招防护保命
提升新陈代谢能力的五种自然方法
如果你回顾自己的健康历史，我相信你能回忆起人生中的某个时刻，那段时...
02月02日 人气 1197
提升新陈代谢能力的五种自然方法
尾牙后肠胃炎 只吃白粥反而更糟？
腹泻、呕吐时只能禁食或吃白粥吗？营养师指出，长时间只摄取淀粉，反而...
02月01日 人气 638
尾牙后肠胃炎 只吃白粥反而更糟？
洋葱是超级护肾食物 还有六大健康功效
你或许想不到，厨房里常见的洋葱，除了让你切得泪流满面，其实藏着强大...
02月01日 人气 1497
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冬令进补越补身体越糟？中医教你进补不踩雷
冬天进补却越补越累、嘴破上火，可能不是补不够，而是补错体质。中医师...
02月01日 人气 519
冬令进补越补身体越糟？中医教你进补不踩雷
专家示范煮咖啡、挑对好豆子
好咖啡不该有这种味道！专家教你：分辨好咖啡豆，避开发霉毒素、挑对好...
02月01日 人气 79
专家示范煮咖啡、挑对好豆子
古老养生法“拍八虚” 改善腰酸腿痛失眠
不少人年纪渐长后，开始出现走路腰酸腿疼、手脚冰冷，甚至晚上难以入睡...
01月31日 人气 3257
古老养生法“拍八虚” 改善腰酸腿痛失眠
黑白大厨地狱食材掀话题 中医解析红白萝卜
Netflix《黑白大厨》掀起红萝卜讨论热潮，但红白萝卜在中医观点...
01月31日 人气 1361
黑白大厨地狱食材掀话题 中医解析红白萝卜
【健康1+1】找对压迫点 快速改善手麻
44岁的陈先生左手又酸又麻，已经好几个月了。他的左手肌力仍然正常...
01月30日 人气 273
【健康1+1】找对压迫点 快速改善手麻
美猴王冬日食粮 成为现代人抗老佳品
在中国经典小说《西游记》中，保护唐僧取经的美猴王，最初只是花果山上...
01月29日 人气 2426
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警惕七种腰背痛症状 延误恐致神经永久伤害
不少华人长者出现腰酸背痛、脚麻、脚无力时，常以为是年纪大了导致的...
01月29日 人气 924
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坏心情提高“七种癌”风险
情绪真的会伤身！？“怨气”是癌细胞的超级肥料！《健康1+1》
01月28日 人气 232
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按摩也没效？简单动作舒缓腰膝肩颈痛
许多人尝试按摩、贴药布，甚至动过手术，却依然无法彻底摆脱不适。其实...
01月28日 人气 1328
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久坐不动肩颈腰臀酸痛 中医传授自救锦囊
酸痛是中医门诊中常见的病人主诉之一，特别是上班族。这类人因久坐造成...
01月28日 人气 1000
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【元气99】全身毛发突掉光 中医治愈真实案例
短时间内头发、眉毛、全身毛发几乎掉光，可能不是单纯掉发，而是“普秃...
01月27日 人气 96
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照护无国界 台中荣总健康讲座服务洛杉矶侨民
睡眠对健康的重要性不可小觑，台中荣总副院长周元华介绍，健康与疾病管...
01月27日 人气 121
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干眼症拖久恐伤角膜 调整室内环境助改善
一名金融业从业人员几乎整天盯着电脑萤幕，长时间关注股票行情与汇率变...
01月27日 人气 527
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警剔！冬季外游慎防冻伤
冬季出游注意！零下旅游最容易忽略的致命警讯！《健康1+1》
01月26日 人气 64
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马铃薯护胃、控糖又助减重 吃对方法是关键
很多人平日因为压力大、饮食不规律，常常有泛胃酸、胃部不适的困扰。其...
01月26日 人气 1112
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【元气99】洗、染、烫之前 听听脱发专家建议
洗发、染发、烫发真的和脱发有关吗？拥有三十多年临床经验的中医师，从...
01月26日 人气 420
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