南加健康

頭髮能檢測健康嗎？科學最新結論
頭髮在生長過程中可能記錄壓力荷爾蒙、營養狀態與環境毒素，成為新興研...
01月19日 人氣 208
頭髮能檢測健康嗎？科學最新結論
【大寒養生】大寒一碗粥 趕上補腎末班車
大寒是二十四節氣的最後一個，也是冬季最後一個節氣。大寒在每年1月2...
01月19日 人氣 501
【大寒養生】大寒一碗粥 趕上補腎末班車
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
「南非醉茄」（Ashwagandha，又稱印度人參）正迅速成為健康...
01月19日 人氣 328
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
科技業工作者壓力大，更需要學會自我調節。如果忙到不吃、不睡、不上廁...
01月18日 人氣 1670
體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練
一位65歲的高血脂患者，每日兩小時一邊追劇，一邊原地超慢跑兩萬步...
01月18日 人氣 1181
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臥室風水影響健康 調整就招財
臥房風水出問題，睡不好又破財！找出居家財位，聚氣招財，全家健康運勢...
01月18日 人氣 67
臥室風水影響健康 調整就招財
掉髮失眠？快來親試用油沐浴
掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮...
01月17日 人氣 224
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睡眠呼吸暫停為何是隱形殺手 如何改善？
一名40歲男性上班族，身高170厘米、體重超過120公斤，他長期夜...
01月16日 人氣 883
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保健品亂吃傷肝腎 專家教避雷
乾眼症狂補葉黃素？保健品很多根本不用吃；這些保健品配藥物，身體會出...
01月15日 人氣 1542
保健品亂吃傷肝腎 專家教避雷
糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析
糖尿病合併慢性腎臟病，飲食常卡在控糖與護腎之間。本文整理醫師提出...
01月15日 人氣 409
糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析
名醫警告：小細胞肺癌「沒有時間等」
名醫警告：一拖就來不及！小細胞肺癌黃金治療窗曝光！《健康1+1》
01月15日 人氣 530
名醫警告：小細胞肺癌「沒有時間等」
穿襪睡覺非禁忌 中醫教你如何抗寒又好眠
冷氣團來襲，不少人會穿襪子睡覺保暖，但也流傳「快死的人才穿襪睡」的...
01月14日 人氣 4019
穿襪睡覺非禁忌 中醫教你如何抗寒又好眠
每天刷牙仍有口氣？醫師解析4大關鍵原因
不少人每天早晚刷牙，有時還搭配漱口水，卻仍被口氣問題困擾。事實上...
01月14日 人氣 1103
每天刷牙仍有口氣？醫師解析4大關鍵原因
冬季養腎 中醫教你逆轉腎衰竭
一週三杯珍奶就出事？這些習慣正害你洗腎！腎衰能逆轉，他們成功讓腎絲...
01月13日 人氣 293
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鎂元素在老年人認知功能中的作用
鎂與維生素D的協同作用對實現最佳免疫功能和整體健康至關重要--尤其...
01月13日 人氣 198
鎂元素在老年人認知功能中的作用
8個吃魚油迷思大破解
Omega-3不飽和脂肪酸，是人體很重要且必要的「好脂肪」，Ome...
01月13日 人氣 3655
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診斷出肺癌後 就沒出路了？
肺癌無法根治，就只能放棄？臨床試驗可能是改變命運的關鍵！《健康1+...
01月12日 人氣 143
診斷出肺癌後 就沒出路了？
如何養出濃密亮麗的秀髮？中醫教你調理術
頭髮稀疏的問題困擾著不少人，尤其年輕女孩。為什麼會出現這種情況？該...
01月12日 人氣 1020
如何養出濃密亮麗的秀髮？中醫教你調理術
【元氣99】做好三件事 遠離疾病
情緒管理、飲食節奏與作息規律，如何影響身體健康？祖傳中醫楊醫師分享...
01月12日 人氣 371
【元氣99】做好三件事 遠離疾病
骨關節炎能改善嗎？研究解析膠原蛋白保護機制
膠原蛋白是軟骨的重要結構成分。研究顯示，特定口服膠原蛋白可能有助於...
01月11日 人氣 523
骨關節炎能改善嗎？研究解析膠原蛋白保護機制
蛋吃多了膽固醇飆高？關鍵在於烹調方式
雞蛋是超級食物，但很多人都聽說過，蛋吃多了膽固醇會升高。如何食用才...
01月10日 人氣 1428
蛋吃多了膽固醇飆高？關鍵在於烹調方式
瘦不下、睡不好？是荷爾蒙作亂
越減越胖？失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪？中醫調理告別內分泌失...
01月09日 人氣 76
瘦不下、睡不好？是荷爾蒙作亂
不只製造維生素D 醫師解析陽光的多重療癒力
陽光不僅是維生素 D 的來源，更是細胞的能量補給站。四重專科醫師羅...
01月08日 人氣 2116
不只製造維生素D 醫師解析陽光的多重療癒力
洗臉６地雷 小心臉越洗越爛
越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？《健康1...
01月08日 人氣 168
洗臉６地雷 小心臉越洗越爛
【健康養成記】10招伸展放鬆筋膜 緩解肩頸腰痛
想要減少全身痠痛，關鍵在於放鬆筋膜。許多不明原因的痠痛，其實與筋膜...
01月07日 人氣 212
【健康養成記】10招伸展放鬆筋膜 緩解肩頸腰痛
40%的瓶裝水受污染 清潔水源的重要性
水是人體攝入的最重要的物質。人體有60%～75%是由水組成的，具體...
01月07日 人氣 72
40%的瓶裝水受污染 清潔水源的重要性
主播用牙寶樂牙粉 驚喜感受「光潔如新」
Natural Mi Ya公司擁有大眾喜愛的多款全球知名品牌產品...
01月07日 人氣 36
主播用牙寶樂牙粉 驚喜感受「光潔如新」
每天一分鐘按摩養頭皮 搭配食療可烏髮
美國半導體巨頭輝達（Nvidia）行政總裁黃仁勳近來因一頭白髮成為...
01月06日 人氣 791
每天一分鐘按摩養頭皮 搭配食療可烏髮
為何頸椎問題可能引發頭痛？破解脊醫常見迷思
一提到「脊椎神經醫學」（Chiropractic Medicine...
01月06日 人氣 598
為何頸椎問題可能引發頭痛？破解脊醫常見迷思
３類人少吃香蕉
香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？《健康1+1》
01月04日 人氣 1394
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