南加健康

不只是眼睛乾！4茶飲、穴位緩解乾眼症
乾眼症拖不得！每天1杯「護眼茶」救回你的視力！《健康1+1》
08月29日 人氣 273
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久咳不癒？ 八種天然食材潤喉止咳 提升免疫力
流感或新冠病毒都很容易引發咽喉腫痛和咳嗽，有時很長時間都不好，這時...
08月29日 人氣 597
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大腦糖代謝異常 或加速阿茲海默症發展
研究發現大腦糖分代謝異常可能加速阿茲海默症進展。禁食與熱量限制或能...
08月29日 人氣 298
大腦糖代謝異常 或加速阿茲海默症發展
心臟健康決定全身狀態 七大指標與八個實用建議
心臟健康不僅能預防心臟病，還與腦、腎、心理健康密切相關。研究顯示...
08月29日 人氣 1092
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自殺重返十大死因：憂鬱怎麼辦？
活著好累？走出憂鬱的自救指南：找回身心主導權！《健康1+1》
08月28日 人氣 278
自殺重返十大死因：憂鬱怎麼辦？
擺脫無聊感：兩個方法讓你更有動力
總覺得生活乏味、提不起勁？專家分享兩個簡單方法：一是戒除對手機、零...
08月28日 人氣 354
擺脫無聊感：兩個方法讓你更有動力
辦公室肩頸伸展 趕走酸痛恢復柔軟
站姿雙腳打開，雙手抬起到頭，以板腰的方式下彎，將雙手平貼在桌上或椅...
08月28日 人氣 217
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致命「食肉菌」已造成美國三州至少10人死亡
美國三州近期爆發致命「食肉菌」感染（Vibrio vulnific...
08月28日 人氣 239
致命「食肉菌」已造成美國三州至少10人死亡
雨天增濕氣：當心顯老又生病！
中醫師不藏私分享：5招天然排濕法 讓你重返年輕元氣！《健康1+1》
08月28日 人氣 169
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維生素D抗老化：補對有訣竅
缺「維生素D」老得快、心情差？比魚油更關鍵的長壽營養素！
08月28日 人氣 339
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便秘腳痠咳嗽 中醫師旅遊急救寶物大公開
出外旅遊時，氣候變化與飲食差異有機會讓人腸胃不適、便秘或腳痠。台灣...
08月27日 人氣 435
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培養耐心：在挫折、等待與混亂中重塑情緒力
許多人在學習與合作中常因急躁而感到挫折。本文分享為何我們會失去耐心...
08月27日 人氣 464
培養耐心：在挫折、等待與混亂中重塑情緒力
FDA召回多批冷凍蝦 疑遭放射物污染
美國FDA連續召回多批冷凍蝦，疑遭放射性銫-137污染，涉及沃爾瑪...
08月27日 人氣 185
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壓力讓你越減越肥？腸道菌群失衡才是隱形元兇
現代人生活壓力大，不僅影響飲食習慣，還會透過荷爾蒙分泌改變腸道環境...
08月26日 人氣 303
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糖尿病患者用藥 需警惕視網膜病變
一項追蹤研究指出，對已有輕度視網膜病變患者，使用抗糖尿病藥替西泊肽...
08月26日 人氣 2721
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白木耳養顏、抗老 、增免疫力
白木耳能抗老、防便秘、顧心血管？最強營養搭配公開！
08月25日 人氣 386
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精油抗黴配方＋清潔祕訣 守護腸胃與呼吸道
「我兒子在春假的時候，一吃東西就會拉肚子，幾乎整個春假都在馬桶上度...
08月25日 人氣 622
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美國科學家發現可致皮膚癌的HPV病毒
美國國立衛生研究院（NIH）的科學家在7月30日發表的新研究中發現...
08月25日 人氣 464
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冥想10分鐘能讓大腦「升級」？
西奈山伊坎醫學院（Icahn School of Medicine...
08月24日 人氣 533
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上班族眼睛疲勞症狀多 6招護眼方法一次看
長時間用眼易導致疲勞與乾澀，本文列出上班族眼部疲勞6大症狀與舒緩方...
08月24日 人氣 2258
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新研究：伊維菌素可減少瘧疾傳播
根據最近發表在《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）上的一項研究，在非洲...
08月23日 人氣 185
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近視併發症：青光眼3眼疾找上你
為什麼孩子越來越早近視？「高度近視」恐致失明！３大眼疾找上你！
08月23日 人氣 172
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熬夜傷身超乎想像 中醫：採取四個補救措施
熬夜對健康的影響，遠超你我的想像。若不得已需要熬夜，中醫師提供四大...
08月23日 人氣 2396
熬夜傷身超乎想像 中醫：採取四個補救措施
計劃性剖腹產隱患：寶寶患白血病機率上升
一項涵蓋240萬名新生兒的瑞典研究顯示，計劃性剖腹產可能略微提高嬰...
08月23日 人氣 895
計劃性剖腹產隱患：寶寶患白血病機率上升
保養擦心酸？醫美聰明花！
保養沒效？醫美入門必看！小資族最常掉入的５大誤區！
08月22日 人氣 106
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痛到彎腰 基孔肯雅熱來襲 中藥香囊食療預防
夏天是蚊子的活躍季節，誘發多種蚊媒傳染病。目前基孔肯雅熱在中國蔓延...
08月22日 人氣 187
痛到彎腰 基孔肯雅熱來襲 中藥香囊食療預防
失明危機：降眼壓、護眼超簡單
青光眼沒症狀？無法逆轉？眼壓、頸椎、針灸大突破！《健康1+1》
08月22日 人氣 818
失明危機：降眼壓、護眼超簡單
結直腸癌年輕化趨勢明顯 美醫學會促更早篩檢
美國醫學會報告指出，50歲以下族群中的結直腸癌發病率與死亡率正逐年...
08月22日 人氣 163
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錯誤依賴或致認知衰退 別讓AI取代你的思考力
過度依賴生成式AI可能會削弱記憶與創造力，專家建議「先思考，再用A...
08月21日 人氣 769
錯誤依賴或致認知衰退 別讓AI取代你的思考力
消除疲勞就吃「它」
消除疲勞就吃「它」！簡單平價補元氣、提升免疫力超有效！
08月20日 人氣 179
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