南加健康

薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
如果你已經減少食用食鹽、控制咖啡因的攝入，並努力緩解壓力，但血壓仍...
06月03日 人氣 3096
薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
頭部受傷如何改變性格、導致抑鬱和自殺念頭
勞拉‧金布羅（Laura Kimbro）抱著剛剛自殺的兒子，她堅信...
06月03日 人氣 800
頭部受傷如何改變性格、導致抑鬱和自殺念頭
「太陽香草」金盞花的神奇療癒力
金盞花（Calendula officinalis）以其癒傷功效聞...
06月03日 人氣 864
「太陽香草」金盞花的神奇療癒力
抗癌思路：斷食重塑代謝 激活免疫細胞戰力
有研究發現，癌症患者透過模擬斷食5天搭配正規治療，可重塑新陳代謝...
06月02日 人氣 1053
抗癌思路：斷食重塑代謝 激活免疫細胞戰力
長期穿軟墊鞋對雙腳有害
長時間穿著過於柔軟、厚實的鞋子，就像在整個烹飪過程中都戴著烤箱手套...
06月02日 人氣 308
長期穿軟墊鞋對雙腳有害
骨關節炎：新藥物靶點與治療方案
骨關節炎為全球致殘的首要原因，不過因無法徹底解決病因，目前相關治療...
06月02日 人氣 217
骨關節炎：新藥物靶點與治療方案
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
體臭雖然不是病，但著實困擾人，嚴重影響生活和工作。中醫認為體臭與不...
06月01日 人氣 922
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
吃錯油傷腎傷心又致癌 腎友最佳油品大公開
吃太油真的會傷腎嗎？美國心臟醫學會可是比世界衛生組織更建議要多吃油...
06月01日 人氣 560
吃錯油傷腎傷心又致癌 腎友最佳油品大公開
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
隨著年齡增長，皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩，能促進面部微循...
06月01日 人氣 713
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
酸乳酪蘇打水，也稱為水酸乳酪或發酵蘇打水，在素食主義者和無法耐受乳...
06月01日 人氣 1439
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
不是神經質 是纖維肌痛惹得禍
你不是神經質！全身痛卻「檢查正常」？當心是「纖維肌痛」在求救！《健...
05月31日 人氣 75
不是神經質 是纖維肌痛惹得禍
研究顯示：臍帶蘊藏未來疾病的答案
根據在消化系統疾病週（DDW）會議上發表的研究，臍帶血中的基因資訊...
05月31日 人氣 170
研究顯示：臍帶蘊藏未來疾病的答案
中國流行「NB.1.8.1」新冠變異株襲美！
美不再建議兒童孕婦接種疫苗！參院聽證聚焦：CDC、FDA通報延遲...
05月30日 人氣 305
中國流行「NB.1.8.1」新冠變異株襲美！
魚中Omega-3如何塑造兒童的大腦與行為
相較於雞肉、牛肉等動物蛋白來源，美國兒童的魚類攝取量較低。英國布里...
05月30日 人氣 126
魚中Omega-3如何塑造兒童的大腦與行為
失智症照顧者如何應對風涼話
照顧失智症患者是一條漫長且孤單的路，身邊的親朋好友就算再親近，都不...
05月30日 人氣 145
失智症照顧者如何應對風涼話
紋身或導致癌症風險
「我在人生中的某個階段紋了身，而當時的我並不很清楚進入自己身體的是...
05月30日 人氣 252
紋身或導致癌症風險
食物供應中正在消失的長壽關鍵抗氧化劑
麥角硫因曾在土壤生長的食物中極為豐富，但如今卻日益稀缺——幸好，食...
05月30日 人氣 533
食物供應中正在消失的長壽關鍵抗氧化劑
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
耳朵是人體的縮影，透過按揉耳朵可以調養內臟，促進全身能量的暢通。台...
05月29日 人氣 2789
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
失智者吵著「我要回家」 掌握兩大溝通原則
當失智症患者說出「要回家」，主要傳達的情緒其實是「不安」。照顧者需...
05月29日 人氣 223
失智者吵著「我要回家」 掌握兩大溝通原則
從攀岩熱點墜落30呎 登山客獲直升機救回
5月25日，洛杉磯一名男性登山客在郊外健行時不慎墜落30英尺，所幸...
05月29日 人氣 25
從攀岩熱點墜落30呎 登山客獲直升機救回
三動作防漏尿 鍛鍊核心幫助強化盆底肌
漏尿不只是老年人才會遇到的問題，許多40歲以上的女性在打噴嚏、大笑...
05月29日 人氣 663
三動作防漏尿 鍛鍊核心幫助強化盆底肌
流行病警報：火運、新冠病毒雙重挑戰！
新冠回來了！流感、腸胃炎、手足口病恐全面爆發！《健康1+1》
05月29日 人氣 153
流行病警報：火運、新冠病毒雙重挑戰！
口腔細菌或誘發心臟風險
一項最新研究表明，導致牙齦炎的細菌可從受感染的牙齦進入血液，並侵入...
05月29日 人氣 141
口腔細菌或誘發心臟風險
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
40歲就高血壓？中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相！《健康1+1...
05月28日 人氣 159
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
營養師教你長者營養粉如何選購和食用
隨著年齡增長，許多長者面臨食慾減退、營養攝取不足的問題，容易導致體...
05月27日 人氣 237
營養師教你長者營養粉如何選購和食用
薑黃素使與年齡相關的視力喪失風險降54%
斯坦福大學醫學院的一項新研究發現，源自薑黃的營養補充劑可顯著降低與...
05月27日 人氣 1843
薑黃素使與年齡相關的視力喪失風險降54%
七大穴位按摩與兩款居家運動 強化血循護眼
眼睛需要穩定的血液循環來維持功能，肝、腎、心臟是人體健康工廠的核心...
05月26日 人氣 1178
七大穴位按摩與兩款居家運動 強化血循護眼
為何越來越多的人不經醫生進行血液檢測
幾十年來，體重一直被視為健康的主要標誌。但體重秤上的數字幾乎無法反...
05月26日 人氣 244
為何越來越多的人不經醫生進行血液檢測
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
靈芝是一種藥用蘑菇，自古以來被視為珍貴的中藥材，擁有「可以補益五臟...
05月26日 人氣 2151
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
可治療肥胖？聲音對人體細胞的醫學功效
根據京都大學的一項最新研究，人體細胞能夠「聽見」聲波，而這一發現或...
05月26日 人氣 1626
可治療肥胖？聲音對人體細胞的醫學功效