南加健康

中醫逆齡秘方 不只是染髮 黑髮從根養起
中醫長久以來強調身體整體的內外調和，透過補腎、養血、紓壓等方式，調...
05月23日 人氣 2463
中醫逆齡秘方 不只是染髮 黑髮從根養起
減脂控三高 養生烏髮助眠 三種麥這樣吃
隨著年齡增長，很多人被代謝變慢、三高、白髮增多、睡不好等問題所困擾...
05月22日 人氣 1014
減脂控三高 養生烏髮助眠 三種麥這樣吃
中醫抗老祕訣：教你從內到外留住青春！
中醫抗老祕訣：周宗翰醫師教你從內到外留住青春！《健康1+1》
05月22日 人氣 112
中醫抗老祕訣：教你從內到外留住青春！
白內障、青光眼不開刀也能逆轉？
中醫能逆轉白內障與青光眼？通過眼睛保健操、針灸與調理頸椎，部分患者...
05月22日 人氣 9765
白內障、青光眼不開刀也能逆轉？
柑橘類水果促進血液循環 增強大腦功能
腫脹的腳踝、沉重的雙腿、記憶力減退以及認知障礙有何共同之處呢？答案...
05月21日 人氣 1043
柑橘類水果促進血液循環 增強大腦功能
耳部感染：症狀 成因 及治療方法
耳朵由外耳、中耳和內耳構成，當耳道及咽鼓管受到細菌、真菌或病毒感染...
05月21日 人氣 685
耳部感染：症狀 成因 及治療方法
水腫口臭是毒素警訊？
水腫、口臭別再忽略！身體已經在向你求救！《健康1+1》
05月21日 人氣 254
水腫口臭是毒素警訊？
新研究：哺乳時間越長 發育遲緩越少
科學家對母乳餵養的研究越多，就越能發現母乳餵養對嬰兒的益處。有些益...
05月21日 人氣 634
新研究：哺乳時間越長 發育遲緩越少
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
從蕃薯到橄欖油，從海鮮到堅果，每一口都是抗老化的秘密武器。營養師廖...
05月20日 人氣 1192
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
研究：糙米中的砷含量對健康的影響
最新研究表明，糙米較白米含有更高水平的砷，這促使專家建議適量食用...
05月20日 人氣 276
研究：糙米中的砷含量對健康的影響
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
水是維持生命的基礎，毒理專家強調，飲水健康不僅取決於水源的潔淨，若...
05月20日 人氣 965
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
夜尿是疾病警訊？年輕人夜尿問題日漸普遍！
05月19日 人氣 190
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
常見藥物可能干擾大腦發育
許多人在醫生開抗抑鬱藥或其他藥物時不會多想，畢竟，心理健康和身體健...
05月19日 人氣 576
常見藥物可能干擾大腦發育
關於兩種禁用食用色素你需要知道的事
你不太可能攝入美國食品和藥物管理局（FDA）於4月22日宣布將在未...
05月19日 人氣 388
關於兩種禁用食用色素你需要知道的事
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
有些人可能只有在腫瘤突出或大量出血，才知道自己了患子宮肌瘤；還有些...
05月19日 人氣 1077
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
當視物模糊、被診斷出白內障時，很多人的第一反應是：「是不是需要做手...
05月19日 人氣 522
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
飲食如何影響身體的疼痛程度
大多數人將飲食與體重管理聯繫起來，但如果我告訴你，你的食物選擇可能...
05月18日 人氣 668
飲食如何影響身體的疼痛程度
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
走路會喘、動一下就累、腳還腫起來？別再怪自己太操勞！這些其實可能是...
05月16日 人氣 195
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
痛風救星：耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀
痛風發作時突如其來的關節劇痛，讓人苦不堪言，中醫穴位按壓技巧可以快...
05月16日 人氣 3923
痛風救星：耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀
環境對兒童甲狀腺健康的影響
據耶魯大學的一項最新研究，空氣污染和夜間人造照明或導致兒童甲狀腺癌...
05月16日 人氣 457
環境對兒童甲狀腺健康的影響
飲食失調症可能有心理原因
為什麼你對食物的持續不耐受似乎在惡化——而不是改善——雖然你已經排...
05月16日 人氣 414
飲食失調症可能有心理原因
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
懷孕期間除了要注重補充營養，適當的孕期運動也很關鍵。孕產規劃師王思...
05月15日 人氣 95
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
視線突變黑？不是累是中風警訊
眼前突然一黑？這些徵兆別忽略！中風前的6大警訊一次看懂！《健康1+...
05月15日 人氣 159
視線突變黑？不是累是中風警訊
長短腳恐致腰膝痛 7招自我矯正 溫和又簡單
長短腳會造成骨架的歪斜，進而造成許多疾病。本文將介紹長短腳的成因...
05月15日 人氣 975
長短腳恐致腰膝痛 7招自我矯正 溫和又簡單
情緒會導致我們生病嗎？
我們很少停下來思考我們的情緒如何影響我們的身體。如果你不相信情緒會...
05月15日 人氣 1119
情緒會導致我們生病嗎？
健身者應該了解的運動前補充劑的知識
在全國各地，健身愛好者將粉末舀進搖杯，追求最後一波能量來推動晚間鍛...
05月14日 人氣 801
健身者應該了解的運動前補充劑的知識
單腳站訓練提升平衡與肌力 預防跌倒
良好的平衡能力是健康的基石，能減少跌倒和受傷的風險，提高生活品質...
05月14日 人氣 1509
單腳站訓練提升平衡與肌力 預防跌倒
童年壓力和逆境或有助於培養心理韌性
決定我們是被擊倒還是能夠成長起來的，不僅是困難的本身，還有我們經歷...
05月13日 人氣 708
童年壓力和逆境或有助於培養心理韌性
補腎養生法：穴位按摩與古老藥膳
你是否經常感到疲勞、腰痠背痛或健忘？這些可能是腎向你發出的警示訊號...
05月13日 人氣 3886
補腎養生法：穴位按摩與古老藥膳
味精會引發偏頭痛嗎？
味精是一種常見的增味劑，經常添加於湯、零食和外賣食品中，長期以來一...
05月13日 人氣 439
味精會引發偏頭痛嗎？