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人們每天都要睡覺，才能讓身體適度休息。偶爾熬夜一次，可能就會感到非常疲憊。那麼，依據體能極限，人們可以多久不...

擁有自己的房子是一個遠大的目標。 一旦目標達成擁有了自己的房產，接下來要注意的是一些容易忽略又不必要負擔的費...

人們都知道衣服穿過要清洗，但清洗的頻率可能因人而異。如果太常清洗會耗用水電等資源，如果不常清洗，恐怕會有細菌...

養狗人士可能會發現，你家的小狗會經常歪著頭，看起來特別可愛。你知道這代表什麼意思嗎？

捲心菜的質地比其它一些葉菜（例如菠菜）要硬，所以比那些菜更適合冷凍保存。一般切開的捲心菜只能在冰箱裡保存3到...

人們都嚮往快樂和健康的生活，但可能不得其門而入，不知道有什麼方法可以達到這樣的目標。而美國哈佛醫學院（Har...

在牙膏出現前，牙粉是人們最常用的牙齒清潔劑。中國早在宋代，市面上就已經有了「牙粉行」，明朝曾採用七種中草藥製...

心臟病是很常見的疾病，也是全球主要的死因之一。很多人在心臟病發作之後，才意識到自己的心臟出了問題。事實上，專...

依據聯合國日前發布的本年度《全球幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭是世界上最幸...

想種植容易維護的蔬菜嗎？如果菜園的光照充足，洋蔥是個很棒的選項。它和土豆、蘿蔔一樣都是容易種植的蔬菜。洋蔥可...

間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進食的頻率」。妳會有一段時間什麼都不吃（即禁...

臥室無論大小都是你的天堂。這裡是你休息、放鬆和充電的地方。想要保持臥室乾淨舒適，只要按照以下從天花板到地板的...

現實世界裡，人們在超市購物買得起的蔬果，都含有農藥殘留。並非每個人都買得起有機食品，也並非每個人都有辦法自行...

為人父母者要讓小孩乖乖聽話並不容易。有時候你叫他們做一件事，他們可能會做錯，或是不順從，甚至哭鬧一番。他們總...

人們每天睡覺時會與床單親密接觸，所以保持床單的清潔很重要。除了要定期清洗之外，床單也必須適當存放。有專家警告...

許多人認為，「業務力」是業務人員追求業績的能力，但除了在學校要看分數、在職場要看績效，其實，在人生各階段與各...

很多人想擁有過目不忘的記憶力，但不知道如何培養這種能力。對此，能記憶最多撲克牌花色和數字的吉尼斯世界紀錄（又...

有些人習慣戴著眼罩睡覺。除了能遮蔽環境周遭的光線、讓人睡得更安穩之外，在睡覺戴時眼罩也有令人意想不到的好處...

正在尋找讓房間充滿生機的裝飾品嗎？鮮花是一個不錯的選項。與花為伴，房間添一份雅緻，生活也會多幾分恬靜。

編者按：如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？教養孩子是條長遠又辛苦的...

教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，本書從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案...

研究人員說，慣用左手的左撇子占了總人口的10%。他們藉由大腦掃描發現，左撇子的大腦結構不太一樣，他們可能因此...

人們都知道二手菸或二手車，但不一定聽過「二手壓力」。有心理學家闡述了什麼是「二手壓力」，人們在經歷這種問題時...

編者按:如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？教養孩子是條長遠又辛苦的...

你可能有過這樣的經驗：原本努力想問題卻百思不得其解，但去洗澡或散步時，靈感就來了，而你的問題也迎刃而解了。為...

其實，所謂的「善行」很簡單，就如早晨微笑打招呼，樂意分享自己的咖啡隨身包，順道幫同事拿傳真……，看似微不足道...

日本人素以長壽聞名於世，而日本人的長壽據信與他們的飲食有關。有一名在日本長大、目前在美國執業的營養學家分享了...

你從超市買來的香蕉在家裡放個幾天，通常就會從綠色變黃色，甚至會從黃色變成過熟的棕色或黑色。有專家表示，如果存...

能夠擁有稱得上好朋友的關係，是一件非常美好的事情。但是，如果雙方的交情明明沒有那麼好，對方卻老是在別人面前跟...

注意性格長處你就會喜歡上自己。會喜歡自己的人，能夠和其他人建立良好的關係。而且，當你告訴對方他的長處，相信那...