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肺癌在全球癌症死亡率中高居首位，大約每3分鐘，就有10個人死於肺癌。然而，肺癌早期卻幾乎沒有症狀，等出現咳嗽、咳血、喘的症狀時，往往病情已經比較嚴重。早期肺癌可以治癒。以前人們普遍認為，罹患肺癌的都是抽菸人群。但近年來，空污與肺癌的關聯越來越凸顯。「長期住在空氣品質不好的地方，你就等於是長時間抽菸的患者。」

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2020年05月22日 2:15 PM

睡眠呼吸中止症會讓人睡夢中走掉？醫師3建議

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠疾病，症狀為睡覺時打鼾、起床後頭痛疲倦、白天特別嗜睡。最關鍵的是，病人在睡覺時會出現「停止呼吸」的現象，往往令身邊的家人嚇得不輕。睡眠呼吸中止症會帶來哪些健康問題？怎樣才能讓自己睡好？睡眠呼吸中止的症狀，是指我們在睡眠的時候，我們的呼吸，因為某一些原因而突然停滯的現象。呼吸中止會真的走掉嗎？

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2020年05月22日 5:18 AM

枕頭被單都是病毒？研究：無症狀者易污染環境

美國疾控中心（CDC）《新興傳染病期刊》近日發表的研究指出，研究人員在無症狀患者待過的旅館房間中，發現多個物體表面遭到中共病毒（新冠病毒）的污染。其中以枕頭和床單病毒量最高。他們進一步指出，研究證實了無症狀感染者具備高病毒釋放量，並且在相當短的時間內，病毒就能對環境造成廣泛污染。

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2020年05月22日 3:57 AM

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影響視力。中醫認為脾胃虛、腎虛是導致眼袋的主要原因。通過食物、藥膳或茶飲補脾腎，幫你消除眼袋。在中醫看來，90%以上的眼袋都是脾虛引起。脾是運化水濕的，若無力運化水濕，就會形成眼袋。扁豆花粳米粥可去脾胃虛導致的眼袋

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2020年05月21日 2:30 PM

中共病毒復陽有3種可能性病人會終身帶毒嗎？

許多感染中共病毒的康復者又復陽，專家指出，可能是人體清理出死亡細胞的一個過程，也有可能是體內殘存的病毒造成真的復發。中共病毒是否有可能變慢性感染，病毒在體內長期存在，則與免疫系統有關。但現在有研究發現，中共病毒可損傷人體免疫系統，包括可攻擊人體重要的淋巴細胞、T細胞等免疫細胞。

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2020年05月21日 8:32 AM

讓牙齒變白很容易使用美白牙貼注意3件事

你有牙齒黃的問題嗎？其實，有許多簡單的方法能給牙齒美白，比如美白牙貼。美白牙貼已經被研究證實是有效的牙齒美白方法之一。而且由於用法簡單，價格實惠，成為很多小資族踏入牙齒美白領域的首選。就連天后Jolin也被推坑成為愛用者。然在使用美白牙貼前，有些注意事項你一定要知道。美白牙貼大多包含上下牙各1片的透明貼片。

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2020年05月21日 3:52 AM

人參補氣有奇效這種情形不要吃

在中醫看來，人參堪稱「天下第一補氣佳品」。但如果補法不當，反而傷氣又傷血。吃人參要注意哪些事？對那些氣虛體質者來說，用人參滋補身體是最相宜的。特別是平時疲倦乏力、長期失眠健忘的亞健康人，可以少量服用人參。而對於那些體質健壯，平時容易發火煩躁的人，則儘量不要服用。另外，如果有嚴重慢性病、化膿性發炎的人一定要慎服。

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2020年05月20日 7:14 AM

突然倒地死亡？中共病毒存在看不見的症狀

中共病毒（新冠病毒）有許多看不見的症狀。榮大夫診所所長、中醫師舒榮以光譜作比喻，「可見症狀就好比可見光，而那些不可見的症狀就好比不可見光。」而在看不見的症狀中，不只有大量無症狀感染，還有一些中共病毒感染者，身體表面雖然沒有異常，體內卻已經損傷嚴重，甚至可能出現猝死。

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2020年05月20日 1:59 AM

看診被病人傳染醫師染疫多休息多睡覺：我很安心

紐約大學朗格尼醫療中心神經科醫師符傳孝行醫已40年，同時也是亞美醫師協會（CAIPA）的名譽資深副總裁。中共病毒（武漢肺炎、新冠肺炎）爆發期間，符傳孝也不幸被病人感染，他居家隔離、多休息且注重飲食營養，至今狀態良好。

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2020年05月19日 2:47 PM

癌症患者具中共肺炎高風險 8策略吃出免疫力

發現癌症患者如果因中共肺炎住院，病情發展成重症或死亡的風險，是沒有癌症患者的3.56倍。原因除了跟疫情嚴重造成醫療排擠效應，也與癌症患者免疫力較差有關。因此，癌症患者需要不斷加強有助提升免疫力的營養：均衡飲食，優先攝取天然食物，視情況補充營養品，並搭配中強度運動。

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2020年05月19日 8:06 AM

疫情中牙醫診所都關門補牙等牙齒問題怎麼辦？

一些國家因為疫情嚴重，牙科診所皆關門謝客。目前疫情嚴重程度雖然迴轉，但許多地區還未完全解封。在漫長的封城期間，有牙齒問題的病人，比如正在牙齒矯正、需要補牙拔牙，都只能暫時忍耐。牙齒出問題怎麼辦？當牙科診所停止看診，病人又有牙齒問題，怎麼辦？一些牙齒問題屬於緊急狀況，應立刻到牙科急診；一些牙齒問題暫時不用看牙醫

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2020年05月19日 4:29 AM

壓力讓你變老！10個紓壓方法助你年輕10歲

壓力大的人，容易變老。壓力讓外表變老。壓力也使身體機能老化。長期的壓力，給身體造成各方面的影響。紓解壓力的方法：運動是極好的紓壓方式。運動包括激烈的運動，以及靜的、緩慢的動作。至於氣功修煉，重在修煉心性、提升道德境界。心性提升了，造成壓力的心理因素沒有了，壓力自然就煙消雲散。10個紓壓方法，助你年輕10歲

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2020年05月17日 11:52 AM

最可怕病毒？中共病毒和流感區別遠不止症狀

中共病毒（新冠病毒）症狀與流感症狀確實存在著很多的相似性，但還是有區別。下面我就從症狀、疾病發展速度以及預後這三個方面，來談談中共病毒比流感可怕的地方。大部分流感病人預後良好，基本上不會留下後遺症。而中共肺炎病人的預後五花八門。一些科學家稱中共病毒是人類歷史上最完美的病毒，因為它能夠非常有效的侵入人體

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2020年05月17日 3:23 AM

減肥空腹不吃醣類食物都讓你的肌肉流失

每天，肌肉都一直默默地在進行分解作用&合成作用，只要懂得增減的原理，就能知道身體怎麼維持肌肉，學會有效增肌。因為空腹的時間一長，肌肉就會被破壞，結果別說減肥了，反而養成易胖體質！所以，如果沒辦法或沒時間好好享用食物的話，建議可以改吃富含蛋白質的優格。要預防肌肉分解，請適量攝取醣類，確保身體擁有足夠的熱量

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2020年05月17日 1:40 AM

【胡乃文開講】揉揉腹部3分鐘宿便排乾淨中醫教你解腹痛

肚子痛怎麼辦？先分清楚是上腹還是下腹痛。我們談一談常見三種腹痛：宿便痛、便祕和腹瀉疼痛以及盲腸痛。按摩小腹，用這個方法來排宿便。如果腹瀉跟便祕經常交替出現，這種狀況可能是腸躁症。按摩天樞穴，能夠改善腸躁症，止瀉、助排便。闌尾炎發作時，痛得不得了。闌尾炎的痛跟腹瀉痛、便祕痛不一樣。按闌尾穴，可以緩解闌尾炎的疼痛。

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2020年05月16日 11:02 AM

皮膚長疹子或水泡？中共肺炎4類奇特新症狀

中共肺炎（又稱武漢肺炎、COVID-19）持續肆虐，時至今日，病毒愈來愈多變，造成感染者出現許多難以想像的病症：從嗅味覺異常、眼睛症狀如結膜炎、皮膚症狀如皮膚疹，一直到孩童出現像川崎氏症的「多系統綜合炎症」，都令現今醫療措手不及。而中共病毒症狀為何如此變化多端？鄭元瑜說，目前也是

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2020年05月16日 2:42 AM

疫苗真是中共病毒解藥？問世面臨三大疑問

中共病毒重創全球，人們期待疫苗能成為這場疫情的解藥。但疫苗的開發並不如人們所想像的容易，失敗率很高，有效性和安全性容易受到考驗。且開發疫苗至少需要18個月的時間，也難以預防18個月後已經變異的病毒。在疫苗研發仍未見曙光之下，保持社交距離可起到一些防護效果。除此之外，增強免疫力、保持健康心態都很重要。

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2020年05月15日 7:43 AM

脂肪肝成慢性肝病首位 4種方法防治

中國是乙肝大國，但近年來，脂肪肝的患病率已悄然超過乙肝，排在慢性肝病的首位，亦是全球最常見的慢性肝病。在美國，約10%～46%的人患有脂肪肝，它往往是健康體檢肝功能酶學異常的主要原因。正常人的肝臟內都會有少量的脂肪，但當脂肪過度沉積時，就會引起脂肪肝。脂肪肝的治療主要有以下幾個方面：1. 減重、改變生活習慣

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2020年05月15日 2:47 AM

增肌一定要吃蛋白質植物性蛋白更能燃脂

蛋白質是身體主要構成要素，在肌肉養成中占據重要地位。以重量來看，蛋白質約占了體重的20%。想補充蛋白質、增肌燃脂，你應該吃哪些食物？動物性蛋白質：肉類、魚貝類、蛋、乳製品等食材中的蛋白質。含有均衡的必需胺基酸，是很優秀的蛋白質來源。植物性蛋白質食材裡，最具代表性的是豆類及大豆製品。

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2020年05月14日 5:29 AM

皮膚癢、大便黏膩是體內有濕？3碗湯飲除濕氣

皮膚癢、大便黏膩⋯⋯身體出現10種症狀，可能是體內有濕！中醫師推薦3碗湯飲，幫你去除濕氣。

濕氣症狀體濕除濕湯飲中醫

2020年05月13日 2:26 PM

血養好皮膚紅潤不易老！中醫3招補血

女人則注重補血。女人因為有月經，所以更需補血，一般是氣血雙補。血氣足，皮膚自然會紅潤、氣色好。氣血足不足，就表現在臉上。常吃補血食物，按摩血海穴，血海穴是脾經之穴，是血所匯集之處。為何說補血先補氣呢？中醫講「氣為血之帥，血為氣之母」，就是說氣血是同源、密不可分的。脾胃氣虛，消化吸收不好，吃再多補血藥，也無法吸收

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2020年05月13日 8:32 AM

「發酵高麗菜」降壞膽固醇活免疫教你自己做

乳酸發酵高麗菜含乳酸菌和膳食纖維，能夠減少壞膽固醇，活化免疫系統。教你簡單6步，自製乳酸發酵高麗菜。製作乳酸發酵高麗菜非常簡單，只要將高麗菜切絲，以鹽和蔗糖仔細搓揉，裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵，接著放進冰箱即可。乳酸發酵高麗菜的膳食纖維和植物性乳酸菌，能改善腸道環境，間接活化免疫細胞。

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2020年05月13日 2:32 AM

吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好

吃宵夜最怕睡不好。宵夜如果是油炸物、肉類、刺激性食物、甜食，或是水分過多、份量太多等，會造成胃脹氣、胃食道逆流、胃裡有過多的食物和水份，都會造成不易入睡、淺眠、半夜起來上廁所，長期會造成記憶變差、工作時易焦躁易怒，也可能引發心血管疾病、肥胖、代謝綜合症等問題。因此，吃宵夜的原則是不影響睡眠品質。

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2020年05月12日 2:30 PM

肺纖維化是「沉默非癌殺手」 2大症狀要警惕

特發性肺纖維化（IPF）又名菜瓜布肺，被稱作「沉默的非癌殺手」。它的早期症狀通常因為不易被重視，而延誤治療時機。患者的肺功能大多在數年內逐漸惡化，死亡率高於許多癌症。肺纖維化兩種最常見症狀，是乾咳和在簡單活動中呼吸短促。肺纖維化仍無法治癒。但治療可以減慢纖維化的進程。肺纖維化的治療分為兩大類，藥物和非藥物治療。

肺纖維化特發性肺纖維化症狀治療乾咳呼吸急促

2020年05月12日 8:21 AM

多動症能根治嗎？10個方法改善孩子過動行為

兒童多動症到底有哪些症狀。如果孩子真的有多動症，該怎麼治療？多動症能治好嗎？一般的治療方案有行為治療、心理輔導及藥物治療。行為療法是通過非懲罰性的獎勵系統，改善過動兒的周遭環境與社交環境，進而改變他們行為的方法。雖然隨著孩子的成長，多動症的病症會好轉。改善過動兒行為的10個方法

多動症兒童多動症治療過動症行為療法紐約兒科醫生紐約幸福兒科黃彥鈜

2020年05月11日 10:54 PM

熱到睡不著？教你3招有效降溫睡一晚美容覺

夏天高溫影響睡眠，也讓人疲倦，再加上紫外線照射，容易發生肝斑、雀斑、皺紋、皮膚粗糙等肌膚問題。深層睡眠能保養肌膚，教你3技巧降低室溫和體溫，讓你睡好美容覺。

睡眠降溫深眠夏天肌膚美容覺

2020年05月10日 6:11 AM

中共肺炎現可怕「隱形缺氧」或與猝死有關

美國醫生發現，一些中共肺炎患者血氧飽和度下降到70至80%之間，甚至已低於50%，卻像什麼問題都沒有一樣，仍可正常行動。患者們仿若經歷了「隱形缺氧」。正常情況下，血氧飽和度低於95％就會出現呼吸急促，血氧飽和度低於50％，基本上只有先天性心臟病患者和快死去的人才會出現。隱形缺氧被認為可能與年輕人突然死亡有關。

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2020年05月09日 1:26 PM

瑞德西韋到底有效嗎？美中研究結論不同

瑞德西韋最初是針對伊波拉病毒所開發的藥物，是一種核苷酸類似物，若病毒在複製期間選擇瑞德西韋作為材料，那麼就可以成功阻止病毒複製。之後，吉利德的研究團隊也發現，瑞德西韋用於細胞實驗中，可以抑制MERS與SARS病毒，並且在動物實驗中，也可以成功抑制中共病毒的複製。針對瑞德西韋治療中共肺炎患者的效果，中美各自展開研究，近日分別發表研究成果。

瑞德西韋治療藥物效果中共肺炎武漢肺炎研究

2020年05月09日 7:18 AM

尿酸高不等於痛風？別輕忽第四高或成沉默殺手

筆者經常看到急性痛風發作來急診科就診的病人。時間久了，發現大家對高尿酸血症的危害，尚只停留在其會引起痛風的程度，而往往忽視了高尿酸血症對高血壓、糖尿病及慢性腎臟疾病等的負面影響。指南進一步提高了人們對「第四高」——高尿酸血症的認識。尿酸是嘌呤（普林）分解的產物，它產生過多或排泄不足，都會導致血中尿酸水平的升高。

高尿酸血症高尿酸尿酸高痛風第四高朱自強紐約家庭醫生

2020年05月09日 5:50 AM

突然過敏？隱藏在生活中的三大過敏源頭