EQ充電站

每個人在看自己的時候,是通過兩雙眼睛觀察的,第一雙眼睛是在意識中把自己當做觀察的物件,去看自己、認識自己。問自己"我是個什麽樣的人","自己能幹些什麽,應該幹些什麽",當我們自言自語或者思考問題時,無一不是自己給自己提出問題、回答問題,無一不是把自己分成兩部分,把其中的一部分物件化,去審視、評價它。這是一幅"自畫像"
合理情緒療法是20世紀50年代由艾利斯在美國創立,它是認知療法的一種,因此采用了行爲治療的一些方法,故又被稱之爲認知行爲療法。   
6月24日,南京財經大學舉辦了一場“歷年考試作弊工具展覽”,透明膠帶、工具尺、手机等作弊工具一應俱全,作弊手段可謂五花八門,讓參觀者“大開眼界”。
有一位醫生,在戰爭中爲了搶救傷病員,一連緊張地奮戰了幾天幾夜。好不容易安排他睡覺之後,突然從前綫又運未了一批傷病員,需要立即叫醒這個醫生。可是,不管人們是用手推他,還是往他臉上噴水,都難以叫醒他。這時一個衛生員在醫生的鬥邊輕輕叫喚道:“醫生,傷員到了,快醒來吧。”醫生便立刻醒來了,又去搶救傷病員。
1 對現實的知覺力: 對現實做正確的詮釋。現實是較多人或次團體中的人一致的看法。動機常左右一個人對人事的知覺,故要除去個人的動機對客觀判斷之影響。
憂鬱症的典型表現是思維遲緩、情緒低落、動作减少,但憂鬱症作爲一個龐大的疾病家族,還有許多其他的表現和臨床類型。激越性憂鬱就是其中的一種。
模仿的心理防衛使用過甚或仿同了錯誤的模式,其行爲反而會變得不正常。充滿矛盾的仿同,有時易導致多重性格。上述這些模仿現象,基本上源于“內射”作用。因內射作用主要是嬰兒早期心理機制的特點,是人格末成熟時所表現出的心理活動,故內射作用被認爲是不成熟的心理防衛機制之一。
常常低頭:慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事,孜孜勤勞型,交朋友也很慎重。  
性格是怎樣發展成熟的呢?它要受到哪些因素的影響?或者它有無變化?這些是心理學研究的一個重要方面,也是心理學愛好者所關心的問題。性格的發展、形成及變化,和人的遺傳、環境等因素有著密切的關係。
人間凡塵,矛盾無時不在。無處不有,那就看我們如何對待它了,聰明的人往往能做到“受气不慪气”。
我弟弟立明已經滿十八歲,跟同學借了一捲「A片」,看完後按耐不住興奮之心情,在夜黑人靜的深夜,對夜歸的女子強制發生性行為,事後經警方循線查獲。然而該女子,竟是我弟弟的小學同學,該女子考慮過後,不打算提出告訴,但是檢察官仍偵查起訴為什麼呢?
氣質類型是指表現爲心理特性的神經系統基本特性的典型結合。構成氣質類型的各種心理特性,多數是某一種神經特性的表現,但有的也可能是兩種神經特性的結合。例如,感受性是神經系統强度特性在心理上的表現,反應的速度是靈活性特徵在心理上的體現,而情緒興奮性既體現興奮或抑制過程的强度,也體現二者的平衡性。
抑鬱症是現代社會極爲常見的精神障礙性疾病之一,世界衛生組織曾指出,抑鬱症是婦女疾病和死亡的主導原因,在發達國家,該病影響20%的婦女人口。而在美國的研究表明,有12%的婦女在其一生中曾遭受過較嚴重的抑鬱症,此情况男性占6%。
一名瑞士科學家說,處于壓力之下的人體釋放出來的一種激素會極大損害記憶力。這可以解釋爲什麽有些人在考試時腦子裏一片空白。
人一旦形成了習慣的思維定勢,就會習慣地順著定勢的思維思考問題,不愿也不會轉個方向、換個角度想問題,這是很多人的一种愚頑的“難治之症”。
合理化作用又叫掩飾作用,是指個人遭受挫折或無法達到所要追求的目標,以及行爲表現不符合社會規範時,用有利于自己的理由來爲自己辯解,將面臨的窘迫處境加以文飾,以隱瞞自己的真實動機或願望,從而爲自己進行解脫的一種心理防衛術。合理化作用是人們運用得最多的一種心理防衛機制,其實質是以似是而非的理由證明行動的正確性,掩飾個人的錯誤或失敗,以保持內心的安寧。
"人上一百,各樣各色"。性格是造成人們差別的重要因素。但性格本身沒有優劣之分,外向的人有其長處也有不足,內向的人有其優點也有"毛病"。健康的性格幷不以外向、內向來衡量,只要能最大程度地發揮自己性格的優勢,排除自己的弱點,就算是一個性格健康的人。
常打招呼是贏得好感的秘訣      
長期投入關懷受傷害 少女的勵馨基金會自訂農曆六月六日(今年是國曆七月 五日)為「台灣女兒節」,並舉辦「少女成長故事」徵 文比賽,勵馨基金會今天整理部分投稿內容,篇篇有血 有淚,令人感動。 勵馨基金會上午舉行慶祝女兒節記者會,除了發表 一...
  我们不难发现有这样一些人,他们存在着过于浓厚的自我中心主义观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,服从于他。他们只要集体照顾,不讲集体纪律,否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发,不能服从他人及集体...
習慣有有益于人的,也有有害于人的。有些習慣會使人過于刻板、触犯法律、導致失敗、損害身體。
美國總統林肯的好朋友曾向其推薦一個人來任職,受到拒絕後不解問道:"怎麽能憑相貌來判定人的好壞呢"?林肯則回答:"四十歲以後每個人得對自己相貌負責。"
針對近日連續發生攜子自殺、學童自殺事件,兒童福利學者、台大社工系教授馮燕表示,自殺年齡下降,往往發生於社會迷亂現象顯著時,同儕之間的傳染力也很強。青少年自殺的理由未必是傷痛或挫折造成,往往都是憂鬱症作祟,加上青少年不懂得求助或遭受忽略,才會做出自傷的行為。
近期兒童的自殺比例和青少年憂鬱人口有增加的趨勢,兒童福利聯盟代執行長王育敏指出,其實這都來自於童年時期煩惱的潛伏和累積,這已打破兒童是「無憂無慮」的印象,社會應該予以重視及關懷。
對自己的態度:心理健康六種標準之一  心理健康與精神障礙構成了人類精神活動的兩極。K·Jaspers說得很有道理:理解極端是理解常態的鑰匙,而不是相反。
在人的一生中有許多決定要作。有的時候作決定并不是一件容易的事。比如像以下的一些情境下,你會做出怎樣的決定呢?
林金其
心理學家發現,從一個人在公共汽車裏的坐車習慣,能窺視到他的個性秘密。
】“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭”。這句几乎家喻戶曉的民諺道出了一個淺顯的道理。然而,要時常保持笑口常開,談何容易?生活中的不平、坎坷、誤解、私怨、糾紛......一波又一波接踵而來,莫不令人心煩意亂,每逢此時,你將如何呢?
嫉妒是一种普遍的社會心理現象,它有一個重大的特征就是“指向性”,即嫉妒是有條件的,是在一定的范圍內才會產生,是指向一定對象的。或者說,不是任何人在某些方面超過自己都會產生嫉妒,某運動員獲得世界冠軍,某科學家獲得諾貝爾獎,我們只會羡慕而不會嫉妒。
共有約 898 條記錄
今日頭條
NEWS HEADLINES
中國商品正在吞噬歐洲,這一問題在歐州引發越來越多的關注。歐盟委員會稱,歐中的貿易和投資關係已經變得不可持續。如何保護歐州企業免受中國商品在歐州市場激增的影響已經成為歐盟亟待解決的問題。短短幾十年間,中國已從世界工廠變成歐洲的主要技術競爭對手...