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每个人在看自己的时候,是通过两双眼睛观察的,第一双眼睛是在意识中把自己当做观察的物件,去看自己、认识自己。问自己"我是个什么样的人","自己能干些什么,应该干些什么",当我们自言自语或者思考问题时,无一不是自己给自己提出问题、回答问题,无一不是把自己分成两部分,把其中的一部分物件化,去审视、评价它。这是一幅"自画像"
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。   
6月24日,南京财经大学举办了一场“历年考试作弊工具展览”,透明胶带、工具尺、手机等作弊工具一应俱全,作弊手段可谓五花八门,让参观者“大开眼界”。
有一位医生,在战争中为了抢救伤病员,一连紧张地奋战了几天几夜。好不容易安排他睡觉之后,突然从前线又运未了一批伤病员,需要立即叫醒这个医生。可是,不管人们是用手推他,还是往他脸上喷水,都难以叫醒他。这时一个卫生员在医生的斗边轻轻叫唤道:“医生,伤员到了,快醒来吧。”医生便立刻醒来了,又去抢救伤病员。
1 对现实的知觉力: 对现实做正确的诠释。现实是较多人或次团体中的人一致的看法。动机常左右一个人对人事的知觉,故要除去个人的动机对客观判断之影响。
忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少,但忧郁症作为一个庞大的疾病家族,还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。
模仿的心理防卫使用过甚或仿同了错误的模式,其行为反而会变得不正常。充满矛盾的仿同,有时易导致多重性格。上述这些模仿现象,基本上源于“内射”作用。因内射作用主要是婴儿早期心理机制的特点,是人格末成熟时所表现出的心理活动,故内射作用被认为是不成熟的心理防卫机制之一。
常常低头:慎重派。讨厌过分激烈、轻浮的事,孜孜勤劳型,交朋友也很慎重。  
性格是怎样发展成熟的呢?它要受到哪些因素的影响?或者它有无变化?这些是心理学研究的一个重要方面,也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化,和人的遗传、环境等因素有着密切的关系。
人间凡尘,矛盾无时不在。无处不有,那就看我们如何对待它了,聪明的人往往能做到“受气不怄气”。
我弟弟立明已经满十八岁,跟同学借了一卷“A片”,看完后按耐不住兴奋之心情,在夜黑人静的深夜,对夜归的女子强制发生性行为,事后经警方循线查获。然而该女子,竟是我弟弟的小学同学,该女子考虑过后,不打算提出告诉,但是检察官仍侦查起诉为什么呢?
气质类型是指表现为心理特性的神经系统基本特性的典型结合。构成气质类型的各种心理特性,多数是某一种神经特性的表现,但有的也可能是两种神经特性的结合。例如,感受性是神经系统强度特性在心理上的表现,反应的速度是灵活性特征在心理上的体现,而情绪兴奋性既体现兴奋或抑制过程的强度,也体现二者的平衡性。
抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明,有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况男性占6%。
一名瑞士科学家说,处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力。这可以解释为什么有些人在考试时脑子里一片空白。
人一旦形成了习惯的思维定势,就会习惯地顺着定势的思维思考问题,不愿也不会转个方向、换个角度想问题,这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。
合理化作用又叫掩饰作用,是指个人遭受挫折或无法达到所要追求的目标,以及行为表现不符合社会规范时,用有利于自己的理由来为自己辩解,将面临的窘迫处境加以文饰,以隐瞒自己的真实动机或愿望,从而为自己进行解脱的一种心理防卫术。合理化作用是人们运用得最多的一种心理防卫机制,其实质是以似是而非的理由证明行动的正确性,掩饰个人的错误或失败,以保持内心的安宁。
"人上一百,各样各色"。性格是造成人们差别的重要因素。但性格本身没有优劣之分,外向的人有其长处也有不足,内向的人有其优点也有"毛病"。健康的性格幷不以外向、内向来衡量,只要能最大程度地发挥自己性格的优势,排除自己的弱点,就算是一个性格健康的人。
常打招呼是赢得好感的秘诀      
长期投入关怀受伤害 少女的励馨基金会自订农历六月六日(今年是国历七月 五日)为“台湾女儿节”,并举办“少女成长故事”征 文比赛,励馨基金会今天整理部分投稿内容,篇篇有血 有泪,令人感动。 励馨基金会上午举行庆祝女儿节记者会,除了发表 一...
  我们不难发现有这样一些人,他们存在着过于浓厚的自我中心主义观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,服从于他。他们只要集体照顾,不讲集体纪律,否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发,不能服从他人及集体...
习惯有有益于人的,也有有害于人的。有些习惯会使人过于刻板、触犯法律、导致失败、损害身体。
美国总统林肯的好朋友曾向其推荐一个人来任职,受到拒绝后不解问道:"怎么能凭相貌来判定人的好坏呢"?林肯则回答:"四十岁以后每个人得对自己相貌负责。"
针对近日连续发生携子自杀、学童自杀事件,儿童福利学者、台大社工系教授冯燕表示,自杀年龄下降,往往发生于社会迷乱现象显着时,同侪之间的传染力也很强。青少年自杀的理由未必是伤痛或挫折造成,往往都是忧郁症作祟,加上青少年不懂得求助或遭受忽略,才会做出自伤的行为。
近期儿童的自杀比例和青少年忧郁人口有增加的趋势,儿童福利联盟代执行长王育敏指出,其实这都来自于童年时期烦恼的潜伏和累积,这已打破儿童是“无忧无虑”的印象,社会应该予以重视及关怀。
对自己的态度:心理健康六种标准之一  心理健康与精神障碍构成了人类精神活动的两极。K·Jaspers说得很有道理:理解极端是理解常态的钥匙,而不是相反。
在人的一生中有许多决定要作。有的时候作决定并不是一件容易的事。比如像以下的一些情境下,你会做出怎样的决定呢?
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心理学家发现,从一个人在公共汽车里的坐车习惯,能窥视到他的个性秘密。
】“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”。这句几乎家喻户晓的民谚道出了一个浅显的道理。然而,要时常保持笑口常开,谈何容易?生活中的不平、坎坷、误解、私怨、纠纷......一波又一波接踵而来,莫不令人心烦意乱,每逢此时,你将如何呢?
嫉妒是一种普遍的社会心理现象,它有一个重大的特征就是“指向性”,即嫉妒是有条件的,是在一定的范围内才会产生,是指向一定对象的。或者说,不是任何人在某些方面超过自己都会产生嫉妒,某运动员获得世界冠军,某科学家获得诺贝尔奖,我们只会羡慕而不会嫉妒。
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美国众议院周二(6月9日)以214票对212票通过参议院版本的预算调解法案,为美国移民和海关执法局(ICE)以及美国海关与边境保护局(CBP)提供未来三年总额约700亿美元的资金。法案现将送交总统川普(特朗普)签署生效。