生活萬花筒

為什麼胃酸不會灼傷胃部？專家釋疑

胃裡的胃酸可以幫助消化食物，其酸性足以腐蝕金屬，那為什麼它不能腐蝕你的胃呢？現在來看看專家怎麼說。

胃酸消化食物胃食道逆流膳食纖維

2026年01月14日 1:53 PM

看不慣別人生活的方式？那是因為你不懂

想要評論或給建議的時候，先勒住舌頭，讓自己停一下。等看清楚全貌，再用一種能帶來多一點平安、減少一點煩惱的方式來回應。

情緒家人相處相處模式相處之道相處融洽說話出言不遜

2026年01月13日 7:52 AM

人生體悟：真正放下往往來自視角的轉換

當我們不再緊抓著「我」的立場，而是看見與接受對方的軟弱、脆弱與不堪，或許就能把自己，從那個不解的牢籠中，釋放出來。

領悟智慧懸念人性

2026年01月12日 7:54 AM

為何人們很少談論外星人？心理學家釋疑

儘管不明飛行物（UFO）目擊事件時有所聞，美國國會也舉辦過聽證會，甚至有人聲稱曾被外星人綁架，但在日常生活中，人們卻很少談論外星人，彷彿這是個禁忌，或是談論這個議題會被取笑。針對這個現象，有心理學家做了詳細的解釋。

外星人 UFO 心理學家目擊宇宙

2026年01月11日 8:44 PM

整理往生親人的遺物你要學會豁達（下）

（接續上文） 2022年1月3日，我爺爺於睡夢中過世，享年102歲，喜喪。這一次的狀況和五年前奶奶過世時大不相同，遺物整理變得有急迫性了。由於當時我已經累積多年的到府整理經驗，所以爸爸直接交代由我負責處理整間屋子的遺物，和後續清運打掃一事，目標是要盡快將租房整理乾淨還給房東。當時我只想趕緊減輕家人們的經濟負擔，畢竟多拖一個月，就要多支付...

遺物遺物整理整理親人遺物斷捨離

2026年01月09日 7:57 AM

整理往生親人的遺物你要學會豁達（上）

親人遺物的處理方式與個人信仰，以及對於死亡的看法有極深的關聯。因此，我在這一篇不打算賦予任何指導意圖，純粹就是分享自己的經歷。首先，我沒有任何宗教信仰，不信有神，不信因果業力，但相信靈魂會轉世進修。因此死亡對我來說，就是靈魂脫離已無法再使用的皮囊，回到靈界後休息或是沉澱後，再投胎進入另一段人生。我的父母跟我是差不多的想法，而接下來文章中提到的...

遺物遺物整理整理親人遺物斷捨離

2026年01月08日 7:59 AM

丟不掉的舊物塞滿了你對未來的期待（下）

我們有時候丟不了某些物品，是因為還有盼望！殊不知這些盼望，阻礙著我們前進，讓我們不相信人生中還有其他的可能性。

斷捨離生活空間雜物收納整理改造空間改造

2026年01月07日 7:45 AM

丟不掉的舊物塞滿了你對未來的期待（上）

對某種特定物品放不了手，或是想要改造某個空間未果，都有可能是因為當下的時機點不對，因而導致停滯不前。我們有時候丟不了某些物品，是因為還有盼望！殊不知這些盼望，阻礙著我們前進，讓我們不相信人生中還有其他的可能性。

斷捨離雜物收納整理改造空間改造

2026年01月06日 7:58 AM

為什麼飛機座椅多為藍色？專家釋疑

當你搭乘飛機時，你可能會發現，很多航空公司的飛機座椅都是藍色的。當然，有少數航空公司的座椅顏色與其整體形象搭配，可能不是藍色的，但就大多數而言，它們通常是藍色的，只不過顏色深淺不同。對此，有專家說明了箇中原因。

飛機飛機座椅藍色顏色航空公司

2026年01月05日 3:05 PM

暖暖包貼錯恐灼傷！護理師警示2族群要注意

隨著一波波寒流來襲，暖暖包是怕冷長輩們的「禦寒神器」。然而，這個看似溫和的小包，如果使用不當，破壞力可能超乎想像，甚至會悄悄地造成一種難以察覺的「深層燙傷」。

暖暖包禦寒保暖寒冷手腳冰冷

2025年12月29日 9:45 AM

面對責難自我否定傾聽內心聲音有助療癒

如果我們看一個人、一個孩子、一個學生，只關心他的行為表現，如：他做得好不好？他有沒有遵守社會規範？他的學業成績如何？或有沒有考上一個好學校？而不認為或是不好奇他有其他重要的部份，那我們就容易把一個人看扁了，簡化了一個人的狀態。

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2025年12月28日 7:45 AM

掌握3溝通要素人際互動無障礙

評估自己是否一致性表達的其中一種方式，是你在雙方的交流過程中，是否同時關注了「自我」、「他人」、「情境」三個部分，找到三者的平衡點，再據此進行表達？

溝通障礙人際關係人際互動人際交流壓力溝通

2025年12月27日 7:53 AM

為了「洗碗」夫妻爭吵多年到底誰該洗碗？

從結婚之後不久，「洗碗」這件事就常常成為夫妻之間爭執的議題。家事分工是很合理的理由。但我不習慣、也不喜歡洗碗，在她的要求及理性的說服下，我勉為其難的洗了。

親密關係夫妻關係夫妻相處家事分工夫妻衝突伴侶

2025年12月24日 7:46 AM

運用3溝通技巧擺脫親子無效對話

當你面對他人感覺到壓力，或是彼此之間的關係有張力時，首先，把注意力放在「自我」的狀態，覺察自己的感受、感受背後的想法，以及此刻你對他人或自己的期待。

親子互動親子關係親子溝通孩子父母

2025年12月23日 7:59 AM

茶席布置3原則呈現司茶人的內心世界

茶席布置是一個司茶人內涵的展現。為何這麼說呢？因為這是展現對品茗者的敬意。以下我們來詳細說明。

品茗司茶人茶席布置茶席泡茶

2025年12月17日 7:54 AM

冬至來臨這個星座的人應留意「舊怨」浮現

冬至（今年是12月21日）是一年中白晝最短的一天。從這一天開始，白天的時間會逐漸增加。對華人而言，冬至是二十四節氣中代表「陽氣回升」的一個節氣，象徵「團圓」與「豐收」。對占星專家來說，從冬至到新年這段期間是反省和重新調整的機會，某個星座的人應留意「舊怨」的浮現。

冬至星座節氣新年湯圓

2025年12月16日 2:27 PM

與醫生和醫院有關的笑話讓你一笑治百病

俗話說：「一笑治百病。」有研究發現，開懷大笑對身心有很多益處。人在笑的時候，心理與生理狀態都會發生很多正向變化。因此，當醫生的應該會鼓勵人們多笑一笑，而看笑話就是讓自己哈哈大笑的一個方法。

醫生醫院笑話大笑益處

2025年12月15日 9:57 PM

你可能不知道英文原本有27個字母

英文有26個字母，這是連小孩子都知道的事情，畢竟他們在學唱《字母歌》（ABC Song，又稱《ABC歌》）時就有學到。但很多人可能不知道，英文原本有27個字母，其中一個悄悄地消失了。

英文字母 padding-to-use1 ABC 教學

2025年12月13日 3:45 PM

美英研究警告眾多青少年向AI尋求心理幫助

12月9日發布的一項研究發現，英格蘭和威爾士13至17歲的青少年中，有四分之一通過人工智能（AI）聊天機器人尋求心理健康建議和支持。

AI 青少年聊天機器人英格蘭威爾士心理健康

2025年12月13日 3:25 AM

地板、桌面不堆放雜物居家環境更舒適

想要「回到舒適的家」就務必注意三個平面。分別是地板、桌子，以及與視線同高的平面。與視線同高的平面指的是櫃子、櫥櫃等地方。這三處都很容易堆放雜物，而且是最容易映入眼簾的位置。

家事麻煩感斷捨離做好家事做家事不累人減少物品

2025年12月11日 7:54 AM

簡單五步驟自己也能迅速裝上被套

1. 在床上攤開被芯。將洗乾淨的被套以反面朝外的狀態鋪在被芯上，綁好四個被角的繩子。

家事麻煩感斷捨離做好家事做家事不累人被套居家整理

2025年12月07日 7:55 AM

廚房鍋具擺放一目瞭然輕鬆下廚不費力

常備菜同樣必須避免這種做法。採取「一口氣購買」、「做常備菜」的行動，結果就是看著食材淹沒廚房，料理檯亂七八糟、冰箱無一絲空隙、甚至連流理檯也堆滿餐具。大家會想站在這樣子的空間裡下廚嗎？如此環境只會讓人懶得動手吧？

鍋具廚房廚房收納收納家事斷捨離

2025年12月06日 10:48 AM

提前「做一個動作」減少收納的厭煩感

只要空間上有餘裕，那麼即使不考慮動線也能順暢地做事。有餘裕的空間，便是沒有多餘物品的空間。請大家試著問問自己，那些你執拗地認為是必需品的家電或家具，以及亂七八糟的雜物，「你真的需要它們嗎」？

收納家事斷捨離居家收納居家整理

2025年12月05日 7:50 AM

AI產出的影片以假亂真如何辨識？

現在網路上充斥著人工智能（AI）產出的圖像或影片，幾乎到了以假亂真的地步，讓人防不勝防，甚至受騙。但有專家說，有一個可靠的方法可以辨識出AI影片，那就是聽人的聲音。

AI 影片辨識網路聲音

2025年12月04日 5:29 PM

香港建築業使用竹棚鷹架專家分析

香港大埔宏福苑日前發生幾十年來最嚴重的大火，迄今已造成數百人死傷和失蹤，也引發了外界對該住宅大樓使用竹棚助長火勢的質疑，進而衍生香港建築業為何仍在使用這種傳統鷹架的爭議。對此，有專家表達了他的看法。

香港大火竹棚宏福苑火災

2025年12月01日 2:23 PM

為何很多人要改用「傻瓜手機」？

當今手機潮流如同髮型和時裝：風靡一時、退流行、重新流行。「傻瓜手機」或曾跌落谷底，但從未消聲匿跡，現正鹹魚翻身。因為越來越多人知道，智慧手機會危害身心健康、社交關係、孩童成長。傻瓜手機應該叫「極簡」或「功用」手機較貼切，這種手機可以讓人擺脫網路、戒除科技癮、更貼近現實世界。新極簡手機刻意簡化功能，可以讓人養成健康的手機使用習慣。

智慧手機傻瓜手機極簡手機成癮智能手機社交媒體

2025年11月30日 2:01 PM

研究：有「蝙蝠俠」在場人們比較會行善