生活万花筒

看不惯别人生活的方式？那是因为你不懂

想要评论或给建议的时候，先勒住舌头，让自己停一下。等看清楚全貌，再用一种能带来多一点平安、减少一点烦恼的方式来回应。

情绪家人相处相处模式相处之道相处融洽说话出言不逊

2026年01月13日 7:52 AM

人生体悟：真正放下往往来自视角的转换

当我们不再紧抓着“我”的立场，而是看见与接受对方的软弱、脆弱与不堪，或许就能把自己，从那个不解的牢笼中，释放出来。

领悟智慧悬念人性

2026年01月12日 7:54 AM

为何人们很少谈论外星人？心理学家释疑

尽管不明飞行物（UFO）目击事件时有所闻，美国国会也举办过听证会，甚至有人声称曾被外星人绑架，但在日常生活中，人们却很少谈论外星人，仿佛这是个禁忌，或是谈论这个议题会被取笑。针对这个现象，有心理学家做了详细的解释。

外星人 UFO 心理学家目击宇宙

2026年01月11日 8:44 PM

整理往生亲人的遗物你要学会豁达（下）

（接续上文） 2022年1月3日，我爷爷于睡梦中过世，享年102岁，喜丧。这一次的状况和五年前奶奶过世时大不相同，遗物整理变得有急迫性了。由于当时我已经累积多年的到府整理经验，所以爸爸直接交代由我负责处理整间屋子的遗物，和后续清运打扫一事，目标是要尽快将租房整理干净还给房东。当时我只想赶紧减轻家人们的经济负担，毕竟多拖一个月，就要多支付...

遗物遗物整理整理亲人遗物断舍离

2026年01月09日 7:57 AM

整理往生亲人的遗物你要学会豁达（上）

亲人遗物的处理方式与个人信仰，以及对于死亡的看法有极深的关联。因此，我在这一篇不打算赋予任何指导意图，纯粹就是分享自己的经历。首先，我没有任何宗教信仰，不信有神，不信因果业力，但相信灵魂会转世进修。因此死亡对我来说，就是灵魂脱离已无法再使用的皮囊，回到灵界后休息或是沉淀后，再投胎进入另一段人生。我的父母跟我是差不多的想法，而接下来文章中提到的...

遗物遗物整理整理亲人遗物断舍离

2026年01月08日 7:59 AM

丢不掉的旧物塞满了你对未来的期待（下）

我们有时候丢不了某些物品，是因为还有盼望！殊不知这些盼望，阻碍着我们前进，让我们不相信人生中还有其他的可能性。

断舍离生活空间杂物收纳整理改造空间改造

2026年01月07日 7:45 AM

丢不掉的旧物塞满了你对未来的期待（上）

对某种特定物品放不了手，或是想要改造某个空间未果，都有可能是因为当下的时机点不对，因而导致停滞不前。我们有时候丢不了某些物品，是因为还有盼望！殊不知这些盼望，阻碍着我们前进，让我们不相信人生中还有其他的可能性。

断舍离杂物收纳整理改造空间改造

2026年01月06日 7:58 AM

为什么飞机座椅多为蓝色？专家释疑

当你搭乘飞机时，你可能会发现，很多航空公司的飞机座椅都是蓝色的。当然，有少数航空公司的座椅颜色与其整体形象搭配，可能不是蓝色的，但就大多数而言，它们通常是蓝色的，只不过颜色深浅不同。对此，有专家说明了个中原因。

飞机飞机座椅蓝色颜色航空公司

2026年01月05日 3:05 PM

暖暖包贴错恐灼伤！护理师警示2族群要注意

随着一波波寒流来袭，暖暖包是怕冷长辈们的“御寒神器”。然而，这个看似温和的小包，如果使用不当，破坏力可能超乎想像，甚至会悄悄地造成一种难以察觉的“深层烫伤”。

暖暖包御寒保暖寒冷手脚冰冷

2025年12月29日 9:45 AM

面对责难自我否定倾听内心声音有助疗愈

如果我们看一个人、一个孩子、一个学生，只关心他的行为表现，如：他做得好不好？他有没有遵守社会规范？他的学业成绩如何？或有没有考上一个好学校？而不认为或是不好奇他有其他重要的部分，那我们就容易把一个人看扁了，简化了一个人的状态。

冰山理论自我价值内心世界行为反应焦虑压力

2025年12月28日 7:45 AM

掌握3沟通要素人际互动无障碍

评估自己是否一致性表达的其中一种方式，是你在双方的交流过程中，是否同时关注了“自我”、“他人”、“情境”三个部分，找到三者的平衡点，再据此进行表达？

沟通障碍人际关系人际互动人际交流压力沟通

2025年12月27日 7:53 AM

为了“洗碗”夫妻争吵多年到底谁该洗碗？

从结婚之后不久，“洗碗”这件事就常常成为夫妻之间争执的议题。家事分工是很合理的理由。但我不习惯、也不喜欢洗碗，在她的要求及理性的说服下，我勉为其难的洗了。

亲密关系夫妻关系夫妻相处家事分工夫妻冲突伴侣

2025年12月24日 7:46 AM

运用3沟通技巧摆脱亲子无效对话

当你面对他人感觉到压力，或是彼此之间的关系有张力时，首先，把注意力放在“自我”的状态，觉察自己的感受、感受背后的想法，以及此刻你对他人或自己的期待。

亲子互动亲子关系亲子沟通孩子父母

2025年12月23日 7:59 AM

茶席布置3原则呈现司茶人的内心世界

茶席布置是一个司茶人内涵的展现。为何这么说呢？因为这是展现对品茗者的敬意。以下我们来详细说明。

品茗司茶人茶席布置茶席泡茶

2025年12月17日 7:54 AM

冬至来临这个星座的人应留意“旧怨”浮现

冬至（今年是12月21日）是一年中白昼最短的一天。从这一天开始，白天的时间会逐渐增加。对华人而言，冬至是二十四节气中代表“阳气回升”的一个节气，象征“团圆”与“丰收”。对占星专家来说，从冬至到新年这段期间是反省和重新调整的机会，某个星座的人应留意“旧怨”的浮现。

冬至星座节气新年汤圆

2025年12月16日 2:27 PM

与医生和医院有关的笑话让你一笑治百病

俗话说：“一笑治百病。”有研究发现，开怀大笑对身心有很多益处。人在笑的时候，心理与生理状态都会发生很多正向变化。因此，当医生的应该会鼓励人们多笑一笑，而看笑话就是让自己哈哈大笑的一个方法。

医生医院笑话大笑益处

2025年12月15日 9:57 PM

你可能不知道英文原本有27个字母

英文有26个字母，这是连小孩子都知道的事情，毕竟他们在学唱《字母歌》（ABC Song，又称《ABC歌》）时就有学到。但很多人可能不知道，英文原本有27个字母，其中一个悄悄地消失了。

英文字母 padding-to-use1 ABC 教学

2025年12月13日 3:45 PM

美英研究警告众多青少年向AI寻求心理帮助

12月9日发布的一项研究发现，英格兰和威尔士13至17岁的青少年中，有四分之一通过人工智能（AI）聊天机器人寻求心理健康建议和支持。

AI 青少年聊天机器人英格兰威尔士心理健康

2025年12月13日 3:25 AM

地板、桌面不堆放杂物居家环境更舒适

想要“回到舒适的家”就务必注意三个平面。分别是地板、桌子，以及与视线同高的平面。与视线同高的平面指的是柜子、橱柜等地方。这三处都很容易堆放杂物，而且是最容易映入眼帘的位置。

家事麻烦感断舍离做好家事做家事不累人减少物品

2025年12月11日 7:54 AM

简单五步骤自己也能迅速装上被套

1. 在床上摊开被芯。将洗干净的被套以反面朝外的状态铺在被芯上，绑好四个被角的绳子。

家事麻烦感断舍离做好家事做家事不累人被套居家整理

2025年12月07日 7:55 AM

厨房锅具摆放一目了然轻松下厨不费力

常备菜同样必须避免这种做法。采取“一口气购买”、“做常备菜”的行动，结果就是看着食材淹没厨房，料理台乱七八糟、冰箱无一丝空隙、甚至连流理台也堆满餐具。大家会想站在这样子的空间里下厨吗？如此环境只会让人懒得动手吧？

锅具厨房厨房收纳收纳家事断舍离

2025年12月06日 10:48 AM

提前“做一个动作” 减少收纳的厌烦感

只要空间上有余裕，那么即使不考虑动线也能顺畅地做事。有余裕的空间，便是没有多余物品的空间。请大家试着问问自己，那些你执拗地认为是必需品的家电或家具，以及乱七八糟的杂物，“你真的需要它们吗”？

收纳家事断舍离居家收纳居家整理

2025年12月05日 7:50 AM

AI产出的影片以假乱真如何辨识？

现在网路上充斥着人工智能（AI）产出的图像或影片，几乎到了以假乱真的地步，让人防不胜防，甚至受骗。但有专家说，有一个可靠的方法可以辨识出AI影片，那就是听人的声音。

AI 影片辨识网路声音

2025年12月04日 5:29 PM

香港建筑业使用竹棚鹰架专家分析

香港大埔宏福苑日前发生几十年来最严重的大火，迄今已造成数百人死伤和失踪，也引发了外界对该住宅大楼使用竹棚助长火势的质疑，进而衍生香港建筑业为何仍在使用这种传统鹰架的争议。对此，有专家表达了他的看法。

香港大火竹棚宏福苑火灾

2025年12月01日 2:23 PM

为何很多人要改用“傻瓜手机”？

当今手机潮流如同发型和时装：风靡一时、退流行、重新流行。“傻瓜手机”或曾跌落谷底，但从未消声匿迹，现正咸鱼翻身。因为越来越多人知道，智慧手机会危害身心健康、社交关系、孩童成长。傻瓜手机应该叫“极简”或“功用”手机较贴切，这种手机可以让人摆脱网路、戒除科技瘾、更贴近现实世界。新极简手机刻意简化功能，可以让人养成健康的手机使用习惯。

智慧手机傻瓜手机极简手机成瘾智能手机社交媒体

2025年11月30日 2:01 PM

研究：有“蝙蝠侠”在场人们比较会行善