不少忙碌的上班族能不動就不動,以為平日久坐不動對健康沒啥大礙,下班後或週末加強運動就能獲得彌補。不過,研究顯示,一天數小時的運動也抵不上久坐對健康帶來的危害,很多現代病其實根源於此。據此,本文彙整相關研究,提醒讀者留意這個隱形健康殺手,並提供簡易的應對策略。
疾病防治
傳統醫學出身的醫師,對於不符合當前流行理念的研究成果,往往拒絕認同,常會對其意義與作用大打折扣。
醫生們作出診斷後,所提供的主要治療方法就是開藥;他們不知道,藥物有時反而會讓病人吃更多的苦頭。這樣的情況,讓我們想起一個老笑話:一個女人用一把大錘打蒼蠅,蒼蠅卻停在丈夫頭上;蒼蠅死了,丈夫也被砸死了,女人卻振振有詞地說:「至少,我打中了蒼蠅!」
發表在《美國醫學協會雜誌》(1999年1月出版)的一個研究調查指出:醫生與患者間的交流時間平均為23秒,也就是說,大部分的醫生不會仔細詢問病人的病史,不會注意病人的所有症狀,因為症狀總是不能符合醫生預設的疾病定義─在病人還未描述完問題時,醫生多半已找出治療方法,甚至開好藥單了;醫生有自己的「醫療烹調書」,有了這本「食譜」,他們就可以不聽病人囉嗦了,因為還有好...
「奇怪,我怎麼常常感冒?是不是我的免疫力有問題?」這個問題是一般民眾最常問到有關免疫的問題
許多人都以為「香港腳又不會死人」,只要不癢就好,也不指望會好;事實如此嗎?癥結可能在於沒有選對藥、沒有把藥塗抹全腳、沒有確實完成至少療程,結果反覆發作,不但使自己感染股癬、體癬,也傳染給別人,造成大家都好不了的錯覺。
一年一度的秘書節,談吐得宜、光鮮亮麗的秘書工作卻隱含許多不為人知的辛酸,長時間久坐的馬拉松會議及沒日沒夜精確安排規劃主管的行程,讓秘書們常常忘記要上廁所,壢新醫院廖文山院長提醒民眾:『憋尿』可是非常容易引起泌尿問題的壞習慣喔!
家裡有小朋友的家長可要注意了,如果小孩最近發高燒,喉嚨痛,身上冒出紅色疹子,可要趕緊去看醫生,因為很有可能是感染了猩紅熱,嚴重的話不僅會出現草莓舌,手腳趾脫皮,延遲治療的話還會產生心臟或腎臟疾病的併發症。
中華小腦萎縮症病友協會今天在高雄縣鳳山市成立南部辦公室,提供病友諮詢與復健服務,讓病友喜出望外,病友靠復健遲緩萎縮,美國醫學界試驗移植幹細胞治療,但還沒有突破性發展。
今年高屏地區罕見的在冬天出現腸病毒疫情,高雄縣今年到目前為止,已經出現九例重症,其中一名幼童還因此不幸死亡,衛生局發現,家長都曉得要孩子勤洗手,卻忘了自己也要注意手部清潔,導致無形中把病菌散播到孩子身上。
最常困擾青少年的健康問題,除了青春痘、性教育、就是運動傷害,台北市衛生局在聯醫和平院區、關渡醫院及萬芳醫院,開設青春痘、性教育與運動傷害保健門診,衛生局表示,八成以上青少年都有青春痘困擾,至於青少年運動,也常常發生運動傷害,而最常受傷的部位為腳踝及膝蓋,原因是場地不對、運動時間過長等。(林麗玉報導)
在漫長的歷史長河中,病毒同人類如影隨行,在人類歷史的重多轉捩點中起著至關重要的作用。在征戰雙方中,病毒感染了其中一方,卻沒有感染另一方,從而左右了戰爭的勝負。歷史上,病毒曾經幾次橫掃全球,從而在人類的地理、軍事、經濟、戰爭、宗教信仰等等方面產生重大的影響。對於人類來說,病毒及無數的人類肉眼所不能見到的微生物仍然是一個巨大的謎,這些微生物來源於何處,在整個人類...
肥胖會造成難看的體態;醫學觀點肥胖會導致許多併發症的慢性病,更不可忽視的是睡眠呼吸暫停及換氣不足之症狀,其實可被積極預防及治療的,如沒有治療,這類病人將會影響生活品質,甚至死亡。
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2026年4月8日晚,東京新宿文化中心的神韻演出現場,迎來了兩位特殊的觀眾。 幾天前,他們還在劇場外高喊攻擊神韻的口號;幾天後,他們卻走進劇場觀看演出。演出結束後,兩人都表示不會再參與干擾神韻的活動。
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