1、把嘴唇撇成「八」字形，下唇儘量望下撇連續做20次。這動作可刺激唾液腺，增加唾液的分泌，有助於精力恢復。
2006年09月14日 5:19 PM 疾病防治
穀物纖維不僅有促進腸蠕動、防止便秘，預防結腸癌、大腸癌的作用，還能降血壓和血液中膽固醇的含量，抑制體內脂肪的蓄積，對心肌梗塞等心臟病的發生也有較好的預防作用。
2006年09月14日 10:33 AM 前不久，北京數十人因吃福壽螺感染廣州管圓線蟲的事充分說明，人們預防寄生蟲病的意識還不強。我國寄生蟲病，特別是食源性寄生蟲的疫情到底如何呢？爲此，本報記者專訪了衛生部寄生蟲病 前不久，北京數十人因吃福壽螺感染廣州管圓線蟲的事充分說明，人們預防寄生蟲病的意識還不強。我國寄生蟲病，特別是食源性寄生蟲的疫情到底如何呢？爲此，本報記者專訪了衛生部寄生蟲病專家諮詢委員...
2006年09月13日 10:20 PM 
醫院幾乎每天上演心肌梗塞、中風、嚴重高血壓、腎臟衰竭、下肢缺血需要截肢等疾病，這些問題不僅造成龐大醫療支出，也是許多家庭深切的痛苦，其萬惡根源主因在於全身性動脈硬化。動脈硬化影響不同身體部位，會引起不同的臨床表現，影響心臟之冠狀動脈，輕者表現出穩定型心絞痛，重者引起不穩定型心絞痛，甚或有致命性的心肌梗塞。
2006年09月13日 5:37 PM 生病了，一次吃多種各半顆的藥丸好？還是每次只吃一種，卻顆顆完整來得有藥效？醫師表示，有時會讓某些高血壓病患接受不同的藥物各用一點的組合療法，就是希望能降低各種藥物的副作用。
2006年09月12日 7:49 AM 病毒的幽靈仍在地球上遊蕩。今年是人類與愛滋病抗爭第二十五年，自1981年美國公佈世界首起愛滋病病例以來全世界因愛滋病死亡的人數已達2500萬。如今飛速蔓延的病毒每天吞噬8000個生命、感染1.4萬人全球感染者目前高達3860萬。
2006年09月11日 11:19 PM 翻開家庭藥箱，除了必備的感冒藥和創可貼，是不是各種各樣的維生素藥最多？現在有很多人不去諮詢醫生，不管自身營養狀況，直接吞下複合維生素藥片或者膠囊，以求達到服用維生素所能產生的「理想效果」。但是，營養專家指出，維生素要悠著吃，因為服用維生素過量或不正確都會導致不良反應，使身體健康受到危害。
2006年09月11日 9:47 PM 乾燥綜合症是一種以侵犯淚腺、唾液腺等為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體病，主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥症或伴發類風濕性關節炎等其他風濕性疾病，它可累及其他系統如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神經系以及肌肉、關節等造成多系統、多器官受損。本病可以單獨存在，亦可出現在其他自身免疫病中，單獨存在者為原發性乾燥綜合症，而繼發於類風濕性關...
2006年09月11日 9:44 PM 一次口福“中招” 廣州市第一人民 醫院感染科每月都會接診十數例肝吸蟲病人。最近就有一位25歲的張小姐，僅僅在一個月前與男朋友在順德一家酒樓吃了一次魚生，到醫院求診時已高熱3天，體溫達39℃，腹痛，嘔吐。經檢查，在其大便中找到大量肝吸蟲卵，診斷爲急性肝吸蟲病。
2006年09月11日 8:33 PM 說起細菌，許多老年人都認為是健康的大敵。中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉指出：事實上，細菌也分「好」和「壞」，適當地補充有益菌，對體弱的老人是非常必要的。
2006年09月11日 11:35 AM 大致上小孩生病的先兆是身體不適、疲倦、呼吸道有黏液滲出、紅斑、噁心、嘔吐及發燒（有時沒有）。這些常見的症狀通常顯示：(1)血中有毒物；(2)肝不能夠完全把毒物氧化或中和；(3)那些討厭的酸正由黏膜及皮膚找尋替代性排泄的出路。
2006年09月11日 10:45 AM 高雄縣鳳山市今天再增加三例登革熱確定病例，累計確定病例已達五十一例，鳳山市天興里長李竹崑協助登革熱防疫工作，進行屋後水溝噴藥時，因未戴口罩吸入高濃度藥劑，導致身體不適，送醫診治已無大礙。
2006年09月10日 6:50 PM 絕大多數人都知道曬太陽有促進鈣的吸收等好處，但能夠說出原因的卻不多。
2006年09月09日 10:50 PM （1）海參粥海參粥：海參（切碎）50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早...
2006年09月09日 12:24 PM 立秋已有一段時間了，連日來，記者在各大醫院瞭解到，呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多並相對集中，夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。以呼吸科為例，來就診的患者近７０％都是由於季節交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復發，為此記者走訪了多方專家，請專家來指導您度過這個“多事之秋”。醫生提醒，夏秋之交應特別注意以下四種疾病的預防...
2006年09月08日 10:45 PM 今日頭條
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歐洲大部分地區正在遭熱浪襲擊，有可能打破六月氣溫紀錄，多個國家已經發布了紅色高溫預警。法國部分地區下令禁止飲酒；西班牙關閉了一處配備巨型屏幕、觀看世界盃賽事的足球球迷區；英國則發出「熱帶夜」（tropical nights）警告。
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