新奧爾良的路易斯安那州立大學健康科學中心助理教授陳利薇（Liwei Chen）研究發現，含糖飲料和高血壓互相關聯，人們只要每天減少一份含糖飲料的攝入，就可以降低血壓。該研究成果已在美國心臟協會雜誌網上發表。
2010年06月01日 12:14 AM 減重塑身
2010年06月01日 12:14 AM (據台視新聞報導)降體脂一定要從降低總熱量攝取開始，但千萬不能從節食變「絕食」，三餐一定要吃飽，只是把熱量降低，蔬菜要吃得比飯多，用低熱量食物撐飽，等時間久了，大腦對食物的渴求會降低，胃口就會慢慢縮小，但要注意熱量減低後，活動量也要維持過去的水準，體重和脂肪就會自動下降。
2010年05月25日 10:55 PM 男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜「發福」。可惜，「福」兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是，「發福」已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下，問題就不一般了。
2010年05月13日 8:06 PM (據台視新聞報導)來自於《國際肥胖期刊》、《美國醫學會期刊》，美國 想要減肥一定要挨餓嗎？發表於《國際肥胖期刊》的研究指出，減肥不必餓肚子，早餐吃油一點就能輕鬆瘦身。
2010年05月10日 10:37 PM 
為了減肥，我們把水果當零食，嚴格遵照減肥項目要求，並增加運動量。但是，站到磅秤上秤體重時，指針還是原地不動，我們不知道到底哪兒做錯了。其實，即使擁有飲食和健身的好習慣，我們也可能犯了幾個小錯，從而使減肥效果微乎其微。下面我們將介紹七個小竅門，幫助你將良好的健康習慣進一步改善。
2010年04月19日 7:52 PM 
美國俄勒岡健康與科學大學的科學家發現，僅僅減少熱量攝入對於達到減肥目標是遠遠不夠的。這很可能是因為人體有自動調節機制，當攝入熱量減少時身體活動也相應減少。
2010年04月16日 12:31 PM (大紀元記者肖甜編譯報導)如果你最近正在減肥，那麼最好不要跟胃口好的瘦子一起吃飯。加拿大卑詩大學新公布的研究表示，跟胃口好的瘦子吃飯時，你會覺得多吃點沒有關係，進而會飲食過量，影響減肥計劃。
2010年04月12日 6:31 PM (大紀元記者孫化宇編譯報導)如果您下定決心要節食，而拒絕吃烤馬鈴薯、麵包、貝殼類水產等食物。您可能錯過一些非常重要的養分，同時又把自己推進了節食的死角。解開下面有關節食的疑惑，重新享用您喜愛的食物吧！
2010年04月12日 3:25 PM 
如果您下定決心要節食，但又對無營養的碳水化合物或糖有恐懼感而拒絕吃烤馬鈴薯、麵包、貝殼類水產等食物。您可能錯過吸取一些非常重要的養分，同時又把自己推進了節食的死角。突破下面節食的誤區，從新享用您喜愛的食物吧！
2010年03月30日 5:34 AM (中央社記者陳清芳台北14日電)電視購物台宣稱「嗜脂益生菌」能減肥，學者指出，會吃脂肪的格蘭氏陰性菌是「壞菌」，根本沒有嗜脂益生菌，業者卻抓住消費者想瘦的心理，誤導認知。
2010年03月14日 12:35 PM 如果你最近正在減肥，努力控制自己的飲食，那麼最好不要跟胃口好的瘦子朋友一起吃飯。加拿大卑詩大學最新公佈的研究稱，跟胃口好的瘦人吃飯時，你會覺得多吃點沒有關係，進而會飲食過量，影響減肥計劃。 參與這項研究的志願者被單獨安排在一個實驗室內看電影，旁邊則坐著一位穿零號服裝或者穿16號服裝的人。研究人員為志願者提供了玉米片或者 M&M糖豆。 研究發現，當志願者看到穿...
2010年03月12日 10:39 AM 今日頭條
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美國中央司令部（CENTCOM）週日（5月31日）證實，美軍週末對伊朗境內軍事目標發動一系列「自衛打擊」。此次行動旨在回應伊朗先前在國際水域上空擊落美軍無人機的行為。美方表示，打擊目標包括伊朗雷達，以及無人機指揮與控制設施。
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