食品業巨人聯合利華公司的科學研究人員今天公佈的研究報告指出，「液體午餐」這個辭彙，代表的意義或許不再僅是在酒吧小酌幾杯代替一餐，也可以是減輕體重的養生新招。
2008年05月16日 2:53 PM 減重塑身
在辦公室中久坐，不但會使您的腰腹、腿部囤積脂肪，而且這樣的久坐和保持一個姿勢很容易對脊椎造成壓力，導致局部肌肉疲勞，進而引發頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。下面這套健身操可以幫助大家在辦公室內進行鍛煉，達到瘦身的目的。
2008年05月15日 8:45 AM （大紀元記者楊天儀綜合報導）據美聯社報導，根據政府最新一項研究表明，睡眠時間與肥胖有密切關係。如果每晚睡眠時間少於六小時，又或者多於九小時，那麼這種習慣很可能會致肥。
2008年05月11日 5:16 AM 台中市一名國中女老師，是個美食主義者，不過，滿足口腹之慾後，體重卻節節上升，飆升到七十五公斤，下決心減肥，又不想吃藥，經過中國附醫營養師指導，透過運動和飲食管理，十個月甩掉二十五公斤，整個人脫胎換骨，桃花也開了，廖老師透露，她要當新娘了。(寇世菁報導)
2008年05月07日 3:21 PM 「想瘦那裡就瘦那裡」、「飯後喝XX，幫助排便瘦身」等，坊間目前盛行懶人瘦身減重法，宣傳效果十足。醫師表示，坊間有些中、低頻電流刺激器，長時間使用於局部，的確可能有局部瘦身效果，但體重不會因此減輕，減重要有效果，一定要調整飲食並配合運動，對健康才會有幫助。
2008年05月02日 10:31 PM 沐浴也是減肥的好時光，妳一定覺得不可思議吧！肌膚經過適當的水溫的浸泡後，身體會處於溫暖的狀態，於是洗澡的這段時間就是血液循環與新陳代謝最佳的時機，由於這時候消耗作用，對於皮膚也是保養的好時機唷！除了瘦身亦是保養的最佳時間。最佳的水溫是在38度-40度。
2008年05月01日 9:21 PM 
澳大利亞科學家相信，他們已經找到了不必節食，就能幫助肥胖者減肥的好辦法。這一突破性發現可能為發展消耗熱能藥物打開新天地。據BBC報導，在墨爾本的研究人員說，控制老鼠體內的脂肪細胞，可以達到加速新陳代謝的效果。科學家發現，那些被取出體內一個特定的誘導□（又稱消化□）的老鼠，儘管吃得跟其他老鼠一樣多，卻會消耗更多的熱能，體重增長更少。
2008年04月30日 8:17 AM 過去曾經有人標榜喝咖啡減肥，現在市面上還出現了所謂的瘦身咖啡，藉喝咖啡減重，真有那麼神奇嗎？醫師提醒民眾，咖啡所含的咖啡因，的確可以增加新陳代謝，但是攝取過量，卻會導致心悸、失眠等副作用，若要靠咖啡減肥的民眾，可得三思而後行。
2008年04月27日 3:15 PM 近日物價上漲，有些微胖民眾突發奇想，認為少吃一餐就能省錢，順便減重。台灣宜蘭羅東博愛醫院營養師表示，沒有按時用餐既不能有效減重，也會因為飲食不均衡，嚴重影響健康，最好的方法就是少吃零食與油炸類東西，搭配固定運動，約兩個月後體重就能輕一點。
2008年04月25日 12:24 AM 
美國人肥胖的比率越來越高，對肥胖人的容忍度是否相對的提高，耶魯大學研究發現正好相反，經過十年間的二次訪談，他們感覺比以前更受歧視。
2008年04月18日 5:23 PM 
（大紀元綜合報導）天氣漸暖，囤積一個冬天的脂肪，許多人正為如何減肥而傷透腦筋；近來台灣網路盛傳一份「醫師娘減肥餐」的食譜，設計這份食譜的醫師太太表示，該診所裡負責打掃的員工親自試驗這份菜單，三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚，進行體質改造，但牛排、羊排卻不必忌口，短短14天就甩油9公斤。
2008年04月13日 11:01 PM 現代醫學研究表明：肥胖是一種疾病，隨著體重的增加，接踵而至的是大量的健康問題。美國營養學家研究顯示：45歲以上的人，體重如已超過了正常標準的10%，那麼每增加l磅，壽命就要減少29天。肥胖問題嚴重困擾著越來越多的人。
2008年04月13日 8:56 PM 英國埃塞克斯郡威薩姆市26歲女孩勞倫‧貝利每天堅持在大街上步行12小時，從早晨6點一直走到晚上6點！體重一度降低到了驚人的19公斤，勞倫多次因為性命垂危被送進醫院。
2008年04月13日 3:58 PM 保證一星期瘦七公斤，無效全額退費」、許小姐使用了××產品後，不到一個月的時間就減了十公斤喔…，電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品，在這個一切講求「快速」的時代，連減肥也與快速沾上邊，比較誰花最少時間，減最多公斤之下，卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。
2008年04月10日 3:57 PM 
隨著春天的到來，許多人又開始了新一輪的減肥計划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉減掉，盡管人們常說：“要發胖的人，喝涼水也會長肉”，但經過有關專家對肥胖人群的調查顯示，雖然有遺傳因素存在，但肥胖与飲食習慣有著十分密切的關系。既減肥又不損失健康才是最重要的。
2008年04月09日 9:13 AM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
美國總統川普週二（5月12日）下午離開華府，啟程前往中國。他將在當地與中共黨魁習近平舉行一場至關重要的峰會。
排行榜
TOPARTICLES