心血管疾病在許多國家都名列首要健康殺手之一。根據世界衛生組織(WHO)2004年的報告,每三例死亡中就有一例是由心血管疾病所導致。長久以來人們認識到肥胖和心血管疾病有所關聯。然而《美國心臟學學院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)研究各種肥胖體型後於八月下旬指出,水桶肚(pot belly)是日...
減重塑身
看掌紋就能找出肥胖的原因?因為中醫相信,人體五臟六腑狀況,都會反映在手掌上!有中醫師索性從掌紋下手,找出肥胖患者的臟腑毛病,再對症下藥,有人就真的一口氣減掉四十公斤!
肥胖不利於健康,為了減肥,許多人求助醫師及各種偏方,開業中醫師樓中亮今天表示,夏天原是變瘦的季節,卻因代謝失調而變胖者有增加趨勢,其實從掌紋及把脈就可以研判健康狀況,改善代謝失調的問題,並調整生活作息,往往能讓一些不容易減肥的患者成功達到減重的目的。
科學家已找出一種「瘦身」基因,可能為學界製造減肥藥丸以幫助人體燃燒脂肪鋪路。
從日本紅到台灣的「凍飲包」,種類越來越多,有的標榜零脂肪零負擔,還有的號稱可以幫你控制體重,但我們實際走訪發現,部分凍飲包的單位熱量卻高得嚇人,甚至比奶茶來得多,營養師就提醒,買之前要先看看成分標示!
擁有迷人的「S」曲線是每一個女人的夢想,也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼,究竟怎樣才能造就並長久保持苗條身材呢?服用藥物、過度節食、不當吸脂……諸如此類不健康的瘦身方法已給女性帶來太多困擾和身體損傷;而僅僅依靠鍛練,又使忙碌的白領女性望而卻步。
近年來由於風行瘦身,有很多人千方百計地尋求倒胃口的的良方妙藥。其結果多是得不償失,傷了身體還沒減肥。其實貪吃只是肥胖的原因之一,而沒有胃口卻是百病的主要根源。
(大紀元記者林婷婷台北報導)根據董氏基金會調查,國小學童口渴時除了白開水之外,最愛喝的是運動飲料,專家提醒,沒有大量運動卻大量飲用運動飲料,過多電解質進入身體,容易造成腎臟的負擔。而市售飲料中,以為增加膳食纖維的飲料可以去油、減肥也是一項迷思。
想要成功減重,還得要看體質!這是一位中醫師獨創出一種「五行減重法」,依照不同體質的肥胖患者,要透過不同的藥浴泡澡方式以及中藥藥膳,對症下藥,醫師說,減重如果不從根本下手,即使減了也等於白減!
多數人都會以體重作為判斷自己是不是過胖的依據,加拿大新公佈的一項研究說,一個人有沒有胖到會影響健康,必須看腰圍而定。就算體型稍胖,可是如果心肺適能是健康的話,罹患心臟血管疾病及糖尿病的風險,不至於增高,而心肺健康一個很重要的觀察指標就是腰圍。腰圍可以反應體內器官、特別是腹腔內器官的脂肪堆積,腰圍如果超過標準,就表示可能已經有器官脂肪堆積的問題,這是很多疾病的...
美國每日科學網站日前刊文指出,嚴格執行鍛煉和節食計劃的女性可能會損害她們身體骨骼再生的能力,而這可能導致她們在年紀更大一點的時候患上骨質疏鬆症。研究人員建議,女性鍛煉得越多,就應該吃得越多,以保證身體的健康。
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週二(5月12日),美國海關與邊境保護局(CBP)獨家向《大紀元》透露,合作的聯邦機構已查獲超過1800萬台非法的「電子尼古丁傳送系統」(電子菸),這些電子菸價值估計超過1.75億美元。
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