想要減重又不想運動流汗，不妨試試改變飲食的方式！有醫師自創了一套「豆腐減重法」，利用大量的豆腐取代澱粉，同時降低肉類的攝取，可以增加飽足感，達到減重效果。不過，提醒痛風以及糖尿病患者並不適用！
2007年05月09日 9:28 PM 減重塑身
2007年05月09日 9:28 PM 中國古代的醫學是非常發達的。現在的醫師可能怎麼也想不出，中國的古人是怎麼想到用一根根銀針紮在身體不同的位置能治療不同的病症，或者保健強身的。武漢愛民減肥中心的醫生運用中國傳統的針灸技術來給病人治療肥胖症。2006年3月13日，15歲的黃家新(音譯)來到武漢愛民減肥中心接受減肥治療。當時黃家新的體重為160公斤（約353磅）。醫生結合中國傳統的針灸手法、體育鍛...
2007年05月08日 4:23 AM 經過一冬天的儲藏，你的腹部是不是多了一個“游泳圈”運動裏減腹的方法各有千秋，不論哪種方法只要堅持都會取得一定的效果。哪種方法更適合你呢？教練將對五種減腹方法進行PK，你可選擇自己喜歡的運動形式來消滅“游泳圈”。
2007年05月06日 9:33 PM 人的身體到底需不需要排毒？最近在美國歌壇有一種「辣椒檸檬排毒法」相當流行，只要在十天的排毒期間，每天喝檸檬汁加辣椒粉，可以清腸胃排毒素，不過，國內醫界則是不以為然！
2007年05月05日 12:49 AM 減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
2007年04月27日 10:26 AM 脂肪在肝臟貯積過多，必然導致肝臟的「肥胖」，這就是通常所說的脂肪肝。而藥茶療法是防治脂肪肝的重要措施。現具體敘述如下：
2007年04月26日 1:50 AM 
江蘇菜 冷凍鴨掌
2007年04月13日 3:11 AM 〔自由時報編譯陳泓達／綜合10日外電報導〕美國科學家研究發現，以節食方式減肥的前半年或有部分效果，但五年內可能有高達三分之二比例的減肥者體重都回復原有水準，甚至有半數比減肥前更胖。更重要的是，體重來回擺盪有害健康，可能增加罹患心臟病和中風的風險。
2007年04月11日 4:17 AM 為保持苗條身材，許多人節食控制體重。不過根據號稱是全球最大規模的減肥研究，美國加州大學研究人員發現，節食減肥的長期效果不佳，五年內體重全部回升，並可能危害身體健康，不少人甚至愈減愈肥。
2007年04月10日 9:31 PM 簡述：如果你已經不幸有了一點小胃腩也不要太氣惱，趁事態還沒有發展到不可收拾的地步，趕快把專門針對胃部的輕鬆減胃操給我做起來，只要能夠堅持，再堅韌的小胃腩也只得跟你說BYE BYE！如果你已經不幸有了一點
2007年03月28日 10:24 PM 不只要纖瘦，還要有結實的肌肉線條，才稱得上完美。可惜的是，維持腰部曲線並不是件容易的事，你得趁現在開始鍛煉，才能在不久之後秀出令人稱羨的小蠻腰。 簡述：堅持就是勝利——用在此方法上絕對不爲過，一般來說按摩當天就會看到效果，若想保持下去必須堅持
2007年03月28日 9:57 PM 台灣上班族普遍體重過重，據門診調查發現，台灣有高達六成的上班族想瘦身，不過其中有七成雖積極減重，卻因餐餐外食而失敗，醫師表示，上班族肥胖多因外食多、缺乏運動，建議想減肥還是得從良好的生活作息及飲食控制做起。
2007年03月23日 12:45 PM 紙片人迷思，也是校園菸癮盛行背後的推手！在菸商強勢行銷下，全球都面臨青少年吸菸率提高的問題，近來國際上幾項調查卻發現，不少青少年吸菸是誤以為能減肥，結果菸不但白抽，還加速皮膚老化，傷害健康。
2007年03月22日 9:48 AM 春節七天的吃吃喝喝讓很多人的體重都增加了兩三斤，於是鍛煉的鍛煉，節食的節食。你知道嗎？除了上述的方法你還可以嘗試用左手吃飯。日本一項最新研究表明，用左手吃飯能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習慣用的那隻手吃飯，就能達到理想的效果。
2007年03月19日 2:26 AM 今日頭條
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人權組織「保護衛士」在調查中國黑監獄時，意外發現多家企業在抖音公開宣傳「留置」專用防自殺軟包設施。這些視頻的旁白聲稱，做好防撞軟包處理的家具跟牆面可以「防止談話期間發生意外」，暗示肉體折磨的存在，被關押者的哭喊聲會被房間吸收；並稱「這種環境...
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