想要减重又不想运动流汗，不妨试试改变饮食的方式！有医师自创了一套“豆腐减重法”，利用大量的豆腐取代淀粉，同时降低肉类的摄取，可以增加饱足感，达到减重效果。不过，提醒痛风以及糖尿病患者并不适用！
2007年05月09日 9:28 PM 减重塑身
2007年05月09日 9:28 PM 中国古代的医学是非常发达的。现在的医师可能怎么也想不出，中国的古人是怎么想到用一根根银针扎在身体不同的位置能治疗不同的病症，或者保健强身的。武汉爱民减肥中心的医生运用中国传统的针灸技术来给病人治疗肥胖症。2006年3月13日，15岁的黄家新(音译)来到武汉爱民减肥中心接受减肥治疗。当时黄家新的体重为160公斤（约353磅）。医生结合中国传统的针灸手法、体育锻...
2007年05月08日 4:23 AM 经过一冬天的储藏，你的腹部是不是多了一个“游泳圈”运动里减腹的方法各有千秋，不论哪种方法只要坚持都会取得一定的效果。哪种方法更适合你呢？教练将对五种减腹方法进行PK，你可选择自己喜欢的运动形式来消灭“游泳圈”。
2007年05月06日 9:33 PM 人的身体到底需不需要排毒？最近在美国歌坛有一种“辣椒柠檬排毒法”相当流行，只要在十天的排毒期间，每天喝柠檬汁加辣椒粉，可以清肠胃排毒素，不过，国内医界则是不以为然！
2007年05月05日 12:49 AM 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
2007年04月27日 10:26 AM 脂肪在肝脏贮积过多，必然导致肝脏的“肥胖”，这就是通常所说的脂肪肝。而药茶疗法是防治脂肪肝的重要措施。现具体叙述如下：
2007年04月26日 1:50 AM 
江苏菜 冷冻鸭掌
2007年04月13日 3:11 AM 〔自由时报编译陈泓达／综合10日外电报导〕美国科学家研究发现，以节食方式减肥的前半年或有部分效果，但五年内可能有高达三分之二比例的减肥者体重都回复原有水准，甚至有半数比减肥前更胖。更重要的是，体重来回摆荡有害健康，可能增加罹患心脏病和中风的风险。
2007年04月11日 4:17 AM 为保持苗条身材，许多人节食控制体重。不过根据号称是全球最大规模的减肥研究，美国加州大学研究人员发现，节食减肥的长期效果不佳，五年内体重全部回升，并可能危害身体健康，不少人甚至愈减愈肥。
2007年04月10日 9:31 PM 简述：如果你已经不幸有了一点小胃腩也不要太气恼，趁事态还没有发展到不可收拾的地步，赶快把专门针对胃部的轻松减胃操给我做起来，只要能够坚持，再坚韧的小胃腩也只得跟你说BYE BYE！如果你已经不幸有了一点
2007年03月28日 10:24 PM 不只要纤瘦，还要有结实的肌肉线条，才称得上完美。可惜的是，维持腰部曲线并不是件容易的事，你得趁现在开始锻炼，才能在不久之后秀出令人称羡的小蛮腰。 简述：坚持就是胜利——用在此方法上绝对不为过，一般来说按摩当天就会看到效果，若想保持下去必须坚持
2007年03月28日 9:57 PM 台湾上班族普遍体重过重，据门诊调查发现，台湾有高达六成的上班族想瘦身，不过其中有七成虽积极减重，却因餐餐外食而失败，医师表示，上班族肥胖多因外食多、缺乏运动，建议想减肥还是得从良好的生活作息及饮食控制做起。
2007年03月23日 12:45 PM 纸片人迷思，也是校园烟瘾盛行背后的推手！在烟商强势行销下，全球都面临青少年吸烟率提高的问题，近来国际上几项调查却发现，不少青少年吸烟是误以为能减肥，结果烟不但白抽，还加速皮肤老化，伤害健康。
2007年03月22日 9:48 AM 春节七天的吃吃喝喝让很多人的体重都增加了两三斤，于是锻炼的锻炼，节食的节食。你知道吗？除了上述的方法你还可以尝试用左手吃饭。日本一项最新研究表明，用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的那只手吃饭，就能达到理想的效果。
2007年03月19日 2:26 AM 今日头条
NEWS
HEADLINES
周三（6月3日），美国、黎巴嫩与以色列发布联合声明，宣布在美国的调停下，两国已同意实施停火协议。这项协议是在华府举行第四次高层三边会议后达成的，旨在终结自今年3月起爆发的严重冲突。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS