減重塑身

減肥:一日中的5個關鍵時刻

美國《體線》(《FITNESS》)雜誌近日一篇文章指出，人在一天中有5種時刻是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在你不經意間找上門來。

減肥

2006年08月14日 2:17 PM

研究：減肥疫苗試驗獲進展

（大紀元記者魏德編譯報導）一份8月1日在《美國國家科學院學報》的網絡版上公佈的科學報告指出，與肥胖戰爭中出現的新武器--減肥疫苗，初步實驗獲得成功。

減肥疫苗

2006年08月12日 10:27 PM

減肥中藥配方

小兒減肥方

中藥減肥

2006年08月12日 2:52 PM

走出幫助孩子減肥的誤區

兒童肥胖症一般是指體內脂肪積聚過多，體重超過按身長計算的平均標準體重20％以上，是常見的營養性疾病之一，嚴重影響著兒童的健康成長。該病是由多種因素造成的綜合征，是能量攝入超過消耗，能量以脂肪的形式在體內儲存的結果。

減肥

2006年08月11日 11:24 PM

健康減肥新概念

減肥

2006年08月11日 10:41 PM

瘦身不成的三個大錯誤

有的人一定要在一個月內減少5公斤!這樣是不是把目標設定得太高了呢？太鑽牛角尖地減肥是失敗的根本，只有以輕鬆心情去實行才是。用輕鬆的心情做體操或按摩，就能達到充分的效果。

瘦身

2006年08月11日 10:07 AM

進食有方減掉脂肪

減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。

減肥

2006年08月09日 6:41 PM

青木瓜的瘦身美膚豐胸

時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂「愛美之心人皆有之」、「愛美，是女人的天性」嘛！

青木瓜

2006年08月09日 5:58 PM

淺析蕃茄減肥法

蕃茄為茄科植物蕃茄的果實，味甘、酸，性涼，含豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質，有清熱生津、養陰涼血、健胃消食等功效。前陣子在媒體炒作下，蕃茄還成了最熱門的減肥聖品。為什麼蕃茄有減肥的效果呢？是否都適合每個人採行呢？以下簡單為您介紹。

減肥蕃茄

2006年08月06日 10:31 PM

瘦身愈來愈簡單醫學專家研發減肥疫苗

想減肥瘦身，很快可以「一針搞定」。醫學專家研發一種可抑制食慾的疫苗，不僅可以減輕體重，體脂肪也可以降低，目前已完成動物實驗，成效良好，待人體實驗完成後，將幫助全球約10億胖哥胖姐向肥肉說拜拜。

瘦身

2006年08月01日 10:10 PM

四成減肥手術引起併發症

(大紀元記者于止戈編譯)據《今日美國報》報導﹐一份最新的研究顯示，在美國大約有四成的病人在接受減肥手術後的半年內罹患疝氣、脫腸﹑腹絞痛或肺炎等併發症。研究人員說這些併發症為病人增加了數千美元的醫療費用。

減肥

2006年07月31日 4:36 AM

減肥術後半年四成出現併發症

〔自由時報編譯陳泓達／綜合報導〕由於美國的肥胖症人口急遽增加，有愈來愈多人選擇以手術方式減重，但聯邦政府研究機構的最新研究發現，這類減肥手術患者有將近四成比例會在術後半年內出現疝氣、感染和肺炎等併發症，其中又有近二成比例因此回診甚至掛急診住院，平添數千美元的醫療費用。

減肥

2006年07月25日 3:55 AM

研究發現減少量體重比藥物減肥更健康

研究人員發現, 少量減輕體重幾公斤比服用市面上任何一種預防肥胖的藥物都更健康。

減肥

2006年07月12日 6:21 PM

隱形肥胖症

你可能耳聞過隱形人、隱形飛機，但你有聽過隱形肥胖症嗎？其實患隱形肥胖症的人還蠻多，有些人體重、體脂肪都正常，但醫師卻叫他減肥，這可不是因為醫師要賺黑心錢，而是因為這些人得了隱形肥胖症，減肥則好處多多。

內臟脂肪肥胖體脂肪

2006年06月25日 11:30 AM

寒天當飯吃減肥賠健康

〔自由時報記者車筱慧／竹市報導〕夏天已經到了，為了能穿上輕薄的夏衣，愛美的女生更是想盡辦法減肥，最近在日本爆紅的食材「寒天」，因為低熱量及易有飽足感的特點，已經跨海流行到台灣，許多女生餐餐吃「寒天」，瘦了容易有後遺症！

減肥

2006年06月22日 10:58 AM

我很胖但我不笨

炎炎夏日，許多愛美的消費者，都希望展露最美好的身材及面貌，因而常常購買來路不明或誇大不實的減肥產品，致使受害案件時有所聞。有鑑於此，特提供『我很胖但我不笨』防身術，教胖哥胖姐們今後不再人財兩失。

廣告減肥胖

2006年06月18日 12:07 PM

水果減肥妙方

減肥是時下最熱門的討論話題，「水果減肥法」則是坊間流行減肥方法之一，只吃水果能減肥嗎？其實水果並不是沒有熱量的，即使不甜的水果也含有熱量。

減肥

2006年05月19日 4:55 PM

減肥中藥臨床試驗台灣高醫招募志願者

高雄醫學大學附設醫院中藥臨床試驗中心將開辦高血脂症及肥胖症的臨床研究，即日起至七月底，預定招募六十位高脂血症自願者及八十位肥胖者參加，高脂血症者服藥四個月，肥胖者服藥三個月參與研究，免費為志願者減肥。

中藥減肥

2006年05月02日 9:25 PM

音樂可減肥？

自由時報記者田瑞華／台北報導近來網路流傳，業者澄清是幫助現代人釋放壓力，網友可別斷章取義。

減肥

2006年04月25日 10:23 AM

健康減肥瘦身樂在其中

胖者非福環肥燕瘦，都是一代佳人，肥瘦或因國情、民俗、個人見解而大異其趣，過肥與骨瘦如柴都難免影響健康，身心平衡健康最為重要。廣而言之，胖者非福，肥胖通常就是不健康的徵兆，胖容易積累成好些疾病，胖者較短壽。醫師提醒最好提高警覺，及早控制體重。

減肥

2006年04月11日 8:40 AM

針灸治肥胖需對症有方

【大紀元記者蘇泰安／嘉義報導】現今社會減肥風氣盛行，但如何減得健康又美麗，可是一門大學問。曾在美國執業十餘年的大林慈濟醫院中醫科醫師蔡政榮指出，造成肥胖的原因有很多，如果能對症下「針」，確實對減肥有幫助，甚至能以針灸局部減肥，不過最重要的還是要少吃多動，才能達到最佳效果。

減肥針灸

2006年04月07日 12:57 AM

控制體重從小做起

自由時報文／楊麗姝減肥、控制體重，應從小就要注意，在台灣肥胖兒童愈來愈多，兒童期肥胖，長大成人後仍然肥胖的機率較高。腰圍越寬、壽命越短，體重若超過標準體重廿％，則稱為肥胖，肥胖提高了一點五倍的死亡率。

肥胖

2006年04月04日 1:49 PM

日動物實驗：吃蘋果減肥有效

蘋果中所含的「蘋果多酚」具有抑制血液中的中性脂肪的效果，這項新發現首度由朝日啤酒公司的臨床動物實驗獲得證實，二十五日將在京都舉行的日本農藝化學會大會上正式發表。朝日啤酒公司的研究小組實驗發現，蘋果多酚具有在小腸內抑制分解脂質的酵素脂肪脢活性化的效果，在小腸內無法被吸收的脂質會被自然排到體外。

減肥

2006年03月22日 3:37 PM

減肥新藥多效益甩掉體重同時改善代謝疾病

一項減肥新藥試驗結果顯示，它可讓減肥中的受試者一年平均多甩掉三點六公斤，腰圍額外減少二點八公分，還可使異常血脂、血糖的代謝疾病獲得改善，減肥同時促進健康。

減肥

2006年03月15日 11:40 AM

減肥新藥多效益甩掉體重同時改善代謝疾病

1項減肥新藥試驗結果顯示，它可讓減肥中的受試者1年平均多甩掉3.6公斤，腰圍額外減少2.8公分，還可使異常血脂、血糖的代謝疾病獲得改善，減肥同時促進健康。

新藥減肥

2006年03月15日 10:00 AM

英國新醫學研究：想減肥就少吃肉

想減肥嗎？那就少吃點肉。根據英國科學家公布的最新研究報告，「肉食主義」者的體重普遍比吃魚或吃素的人重，研究同時發現，一旦減少肉類的攝取，體重也會隨著下降，奉勸想減肥的民眾，少吃肉多運動。

健康

2006年03月14日 10:30 PM

喝減肥茶引瀉可導致痔瘡發作

很多人認為便秘是痔瘡的「元兇」 ,為了促進排便 ,有人服用有輕瀉效果的消痔丸 ,更多人嘗試喝減肥茶或吃減肥藥來引發腹瀉 ,認為這樣做可以治療便秘、痔瘡。有醫生指出 ,除了便秘 ,經常腹瀉也是導致痔瘡發作的原因。不少人就是因為經常喝減肥茶拉個不停 ,以致痔瘡發作。

茶

2006年03月12日 10:50 PM

懷孕婦女產後減重半年減少44公斤

台灣桃園縣一名張姓女子在生完小孩後，因為體重激增，身材走樣，因此尋求醫院協助，經過衛生署桃園醫院減重班精心調製減肥餐運動外，女子在半年內減少四十四公斤。營養師表示，減重的秘訣之一就是要消耗熱量，但也不能毫無限制運動，造成身體受傷，專業指導變得相當重要。桃園醫院今天發佈最新一期減重班的成果，其中一名張姓學員在半年內少掉四十四公斤，身高體重指數（BMI...

2006年03月08日 6:30 PM

春季九吃法邊吃邊減肥

春季減肥

2006年03月06日 3:35 PM

生理期減重法

最近坊間盛行一種針對女性設計的減重方式──生理期減重法；其標榜不必節食、挨餓，只要依循身體的生理週期，掌握身體新陳代謝較快的時期實行減重計畫，就能有效地保持輕盈體態。

減重

2006年03月03日 9:55 AM