2006年02月26日 11:18 PM 減重塑身
1、在減肥過程中，均衡的營養是安全減重的保證，減肥可以吃得很好，只是看你如何選對食物。口訣是三低(糖、油、鹽)；一高(纖維)又分可溶性纖維可降血脂和血糖。不溶性纖維可預防便秘。建議攝取20%酸性食物（肉、蛋白、五穀、及精緻加工食物）及80%鹼性食物（蔬菜、水果、大豆）。
2006年02月22日 10:28 PM 更年期是婦女體重增加的危險期，肥胖比率是年輕時的三倍，台安醫院成立更年期健康減重班並出書說明，由婦產科、精神科醫師和營養師、健身教練指導，學員平均甩去近四點五公斤，打破「更年期發福根本無法成功減肥」的迷思。
2006年02月21日 11:40 AM 新春養生保健系列專題四（中央社記者陳清芳台北十二日電）你否是過完新年打算減肥呢？現在有一群婦女當起「週末瘦身族」，週休二日吃地瓜、蘋果，或是喝蔬果汁斷食，標榜排毒通便兼減肥，這套方式只對了一半，因為缺乏運動計畫，對正常人無妨，但不能貿然用於糖尿病等病患身上。 在雜誌社上班的簡小姐有著豐富的減肥經驗，她的最新...
2006年02月12日 12:20 PM 在台灣屏東基督教醫院減重班減肥成功，甩掉五十公斤贅肉的蘇豫民，對營養學產生興趣，考上致遠技術學院餐飲管理系研習營養學，屏基醫生表示，減重是否能夠成功在於是否能夠保持。
2006年02月08日 7:10 PM 根據最近公布的調查，雖然英國民眾斥鉅資購買減肥食品，但有百分之四十的英國民眾體重超重，在歐洲排名第一；值得注意的是，百分之二十一的英國和德國民眾「過胖」。
2006年02月04日 3:11 AM 自由時報文／陳俊明臨床上，常見許多婦女朋友為肥胖所苦，無論如何努力節食，再加上每天運動，仍很難達到減重的目的。當詢問她們月經的狀況時，十有八九皆有月經後期，甚至於繼發性閉經的情形發生。常常二、三個月，甚至更久才來一次月經，而且還須依賴打催經針才會來經，真是困擾至極。
2006年01月18日 10:09 AM 為了健康及身材，減重幾乎成為全民運動，要如何達成減重及身材雕塑的目標，中國醫藥大學附設醫院最近成立肥胖防治及治療團隊，要讓決定減肥者稱心如意，針對個人飲食及習慣來調整，從飲食、運動及服藥三方面著手。
2005年12月28日 11:50 AM 日本是亞洲時尚流行的帶頭人，連瘦身也不例外。按理說，日本女孩天生小巧玲瓏，可她們也在時時刻刻擔心自己會胖起來，緊張的工作之餘，總在追著趕著、變著法子瘦身。
2005年12月16日 12:19 AM 
由於種種不同的因素造成體重的急遽增加，常常讓人煩惱透了，若急於減肥，相信各種廣告偏方，往往會引起其他的毛病。一名卅歲女性試遍減肥偏方，卻總是又胖回去，經醫師檢查，體脂率達四十二點四％，遠超過「高標」的卅％，同時還合併有高血脂、高血壓等疾病。
2005年12月08日 5:25 PM 根據最新出版的「美國衛生教育雜誌」報導說，研究人員最近提出一種「無節食飲食法」，又叫做「直覺式飲食」，讓想減肥的人們不必和自己的人性、食慾對抗，想吃就吃，但須適可而止。
2005年12月07日 2:06 PM 我身高1.64米，原體重140斤（晚上稱會到142斤），A型血，代謝很慢，屬於比較容易發胖的體質，不客氣地說：喝口涼水都長肉，而且好靜不好動，所以一直以來減肥都是我的心病。本人胃不好，以前試過好多種方法，比如說減肥藥、減肥茶、七日瘦身湯以及蘋果餐之類的，不但沒有瘦下來，反而把胃弄壞了，很長時間不敢再提減肥。最近我根據搜集到各種方法綜合到一起，做了一個初步嘗試...
2005年12月02日 11:20 PM 慣以節食快速減重的民眾要注意了！一名卅歲女性試遍減肥偏方，卻總是復胖，甚至胖至九十公斤，經醫師檢查，體脂率達四十二點四％，遠超過「高標」的卅％，同時還合併有高血脂、高血壓等疾病。
2005年12月01日 6:31 AM 兒童青少年肥胖以後應不應該減肥，這是一個有些爭議的話題。這些兒童青少年肥胖者的比例在不斷增加，作為肥胖者的學生表現出很強烈減肥的願望。但是他們對減肥又缺乏科學的認識，對減肥，期望得太高，希望在很短時間內減掉多餘的脂肪，抱怨各種各樣的減肥方法難以取得滿意的結果，忽略了導致他們" 發福" 的複雜因素和肥胖以後可逆性本身較小的科學道理。
2005年11月30日 8:14 PM 今日頭條
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2026年美加墨世界盃B組首輪的一場焦點大戰於週五（6月12日）正式打響。本場比賽在世界盃期間由BMO球場臨時更名為多倫多體育場的賽場舉行，由東道主之一的加拿大國家男子足球隊坐鎮主場，迎戰歐洲勁旅波黑隊。
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