2006年02月26日 11:18 PM 减重塑身
1、在减肥过程中，均衡的营养是安全减重的保证，减肥可以吃得很好，只是看你如何选对食物。口诀是三低(糖、油、盐)；一高(纤维)又分可溶性纤维可降血脂和血糖。不溶性纤维可预防便秘。建议摄取20%酸性食物（肉、蛋白、五谷、及精致加工食物）及80%碱性食物（蔬菜、水果、大豆）。
2006年02月22日 10:28 PM 更年期是妇女体重增加的危险期，肥胖比率是年轻时的三倍，台安医院成立更年期健康减重班并出书说明，由妇产科、精神科医师和营养师、健身教练指导，学员平均甩去近四点五公斤，打破“更年期发福根本无法成功减肥”的迷思。
2006年02月21日 11:40 AM 新春养生保健系列专题四（中央社记者陈清芳台北十二日电）你否是过完新年打算减肥呢？现在有一群妇女当起“周末瘦身族”，周休二日吃地瓜、苹果，或是喝蔬果汁断食，标榜排毒通便兼减肥，这套方式只对了一半，因为缺乏运动计划，对正常人无妨，但不能贸然用于糖尿病等病患身上。 在杂志社上班的简小姐有着丰富的减肥经验，她的最新...
2006年02月12日 12:20 PM 在台湾屏东基督教医院减重班减肥成功，甩掉五十公斤赘肉的苏豫民，对营养学产生兴趣，考上致远技术学院餐饮管理系研习营养学，屏基医生表示，减重是否能够成功在于是否能够保持。
2006年02月08日 7:10 PM 根据最近公布的调查，虽然英国民众斥钜资购买减肥食品，但有百分之四十的英国民众体重超重，在欧洲排名第一；值得注意的是，百分之二十一的英国和德国民众“过胖”。
2006年02月04日 3:11 AM 自由时报文／陈俊明临床上，常见许多妇女朋友为肥胖所苦，无论如何努力节食，再加上每天运动，仍很难达到减重的目的。当询问她们月经的状况时，十有八九皆有月经后期，甚至于继发性闭经的情形发生。常常二、三个月，甚至更久才来一次月经，而且还须依赖打催经针才会来经，真是困扰至极。
2006年01月18日 10:09 AM 为了健康及身材，减重几乎成为全民运动，要如何达成减重及身材雕塑的目标，中国医药大学附设医院最近成立肥胖防治及治疗团队，要让决定减肥者称心如意，针对个人饮食及习惯来调整，从饮食、运动及服药三方面着手。
2005年12月28日 11:50 AM 日本是亚洲时尚流行的带头人，连瘦身也不例外。按理说，日本女孩天生小巧玲珑，可她们也在时时刻刻担心自己会胖起来，紧张的工作之余，总在追着赶着、变着法子瘦身。
2005年12月16日 12:19 AM 
由于种种不同的因素造成体重的急遽增加，常常让人烦恼透了，若急于减肥，相信各种广告偏方，往往会引起其他的毛病。一名卅岁女性试遍减肥偏方，却总是又胖回去，经医师检查，体脂率达四十二点四％，远超过“高标”的卅％，同时还合并有高血脂、高血压等疾病。
2005年12月08日 5:25 PM 根据最新出版的“美国卫生教育杂志”报导说，研究人员最近提出一种“无节食饮食法”，又叫做“直觉式饮食”，让想减肥的人们不必和自己的人性、食欲对抗，想吃就吃，但须适可而止。
2005年12月07日 2:06 PM 我身高1.64米，原体重140斤（晚上称会到142斤），A型血，代谢很慢，属于比较容易发胖的体质，不客气地说：喝口凉水都长肉，而且好静不好动，所以一直以来减肥都是我的心病。本人胃不好，以前试过好多种方法，比如说减肥药、减肥茶、七日瘦身汤以及苹果餐之类的，不但没有瘦下来，反而把胃弄坏了，很长时间不敢再提减肥。最近我根据搜集到各种方法综合到一起，做了一个初步尝试...
2005年12月02日 11:20 PM 惯以节食快速减重的民众要注意了！一名卅岁女性试遍减肥偏方，却总是复胖，甚至胖至九十公斤，经医师检查，体脂率达四十二点四％，远超过“高标”的卅％，同时还合并有高血脂、高血压等疾病。
2005年12月01日 6:31 AM 儿童青少年肥胖以后应不应该减肥，这是一个有些争议的话题。这些儿童青少年肥胖者的比例在不断增加，作为肥胖者的学生表现出很强烈减肥的愿望。但是他们对减肥又缺乏科学的认识，对减肥，期望得太高，希望在很短时间内减掉多余的脂肪，抱怨各种各样的减肥方法难以取得满意的结果，忽略了导致他们" 发福" 的复杂因素和肥胖以后可逆性本身较小的科学道理。
2005年11月30日 8:14 PM 今日头条
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受美国与伊朗达成和平协议的预期带动，国际原油价格周五（6月12日）重挫逾3%，成功缓解了美国家庭的燃油支出压力。根据密西根大学最新调查，美国6月消费者信心指数已由5月的历史低点显着回升，显示能源价格回落正逐步提振民生情绪。
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