愛美的女性都希望擁有窈窕的身段。現在，減肥又有新招了。美國醫學界宣稱研發出一種植入式胃部電子裝置，它會像呼叫器一樣發送信息到人的腦部，告訴你你己經吃飽了。有人利用減肥藥減肥，有人運動減肥，有的人甚至需要做縮胃手術，讓自己少吃一點。
2004年06月30日 5:25 AM 減重塑身
2004年06月30日 5:25 AM 減重是現代人最流行的議題，市面上各種減重方法不斷推陳出新，減肥藥及減肥器材熱賣，不過，安不安全、健不健康、有無效果值得商榷，台灣新竹實和聯合診所院長周憲民，最近研發出一項中西合璧的「穴位埋線」減重法，頗受愛美女士矚目。
2004年06月29日 8:28 AM 按正常人攝入熱能1/6的比例設計了減肥者的食譜。這些食譜確保你在熱能攝入量指標減低的同時，並不減低身體所需要的各種營養素的攝入量。這樣即能達到減肥目的，又不會出現疲倦、乏力、精神不振等不良反應了。
2004年06月27日 11:56 AM 減肥是當今許多女性和男性遇到的問題。在很多人看來，減肥應該是件容易的事，只要幾天不吃飯或拼命吃上一兩個禮拜的減肥餐，在一段時間內堅持鍛煉，體重就會掉下來。但是，現實中，人們發現情況並不這樣，他們的努力雖然讓他們能瘦下來一段時間，但之後他們通常會體重反彈，甚至超過了在他們努力減肥之前。於是他們又選擇了運動和節食，但這好像是一個惡性的循環，他們反復地瘦了又胖，結...
2004年06月23日 9:36 PM 減肥永遠不會退流行，台灣北中南區三家醫院診所將於七月號召百位「重量級」民眾參加免費減重計畫，醫師表示，正確減肥是減掉體脂肪與疾病，錯誤減肥則是減掉人體肌肉組織、水分及健康，即使減肥成功，飲食與運動方法維持體重仍不能少。
2004年06月16日 6:45 PM 夏日來臨，輕、薄、涼快的衣衫，卻也常無情地凸顯出體態不佳的原貌，因此有些人想用吃減肥藥的方式，達到快速瘦身的目的，不過醫師強調，減肥不能求快，而且不是每個人都可以吃減肥藥，像憂鬱症、躁鬱症、有情緒失調困擾者就不能服用抑制中樞神經作用的減肥藥，以免花錢、傷身，又沒效果。
2004年06月10日 7:43 AM 1994哈佛大學公衛學院設計一套金字塔形的飲食准則，在美國頗為流行，它將食物分成六大類，每類食物攝取的量有它的限制，這六大類食物是指五谷類、蔬菜類、水果類、牛奶及乳酪類、肉魚蛋豆類及油脂類。后來一些減肥學者將這六大類食物重新分配，再加上水分，也是依照金字塔形狀的方式排列，用來當作減肥者之飲食准則。
2004年05月28日 4:50 AM 美容書作者牛爾、弘光技術學院化妝品應用系講師張麗卿Q1. 瘦身產品真的可以減肥嗎？A：瘦身產品不會減輕體重，通常只會減去尺寸，並不會減去重量。瘦身產品的原理是分解脂肪，脂肪被分解之後，會產生脂肪酸與甘油，並無法排出，必須被轉換成能量，例如運動後才能真正減肥。所以，瘦身產品充其量只能達到塗抹部位脂肪細胞「控管」，使脂肪細胞不會變大，繼而雕塑身材，並無法減輕體...
2004年05月27日 6:23 AM 你要減肥，並不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，沒錯吧？節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，傷腦筋對不對？今天開始，每天教你一道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。
2004年05月10日 5:49 AM 一邊購物還可以一邊運動減肥？聽起來相當令人心動。英國有一家超級市場，就推出一種健身推車，讓顧客可以在買東西之餘，順便運動健身。不過顧客可得小心別為了運動，而買過頭了。這就是健身推車，一台將健身器材和購物推車相結合的創新發明。
2004年05月08日 8:40 PM 日本醫學專家提出了關於肥胖的新論點，他們認為，肥胖不只是能量收支的不平衡（即過食和少運動），還與個體受到外在環境作用，改變自身行為有關。他們提出了關於肥胖的發病新假說──「腦疲勞」學說。
2004年05月06日 12:52 AM 為求瘦身瘦得美麗又健康，複合式的減重方式越來越流行，某知名美容診所今天召開記者會發表一種瘦身、美白與排毒同時進行的點滴美容術，並邀請瘦身成功者現身說法，此類瘦身仍要搭配衛生署許可減肥藥物，以及減肥者控制飲食，才能見效。
2004年05月05日 6:40 PM 減肥是許多人關心的話題，一位鄭小姐體重一百零五公斤，更是想盡辦法減輕體重，半年前她以中藥調整體質，改善便秘，睡眠不足等問題，加速身體的代謝，搭配局部針灸，成功甩掉四十三公斤的肥肉。(黃玉芳報導)鄭小姐從小就肥嘟嘟，之前體重到一百零五公斤，吃過減肥梅，包過保鮮膜，還吃減肥藥，結果肝腎功能出現異常，還是瘦不下來，找上中醫。開業中醫師王嘉宏表示，以調理體質出發，依...
2004年05月01日 5:34 PM 愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”，絞盡腦汁讓自己的肚子減肥，其中包括練習仰臥起坐。但有體育專家指出，只練仰臥起坐的局部減肥法沒有科學道理，整體性減肥才能真正使大肚子變小。
2004年04月13日 11:32 PM 特派自由時報記者胡蕙寧 英美胖子太多了，減肥話題在各種場合燃燒不盡。不但吃要健康，動要經常，減肥的妙法更是百家齊放各有擅長。連電視上都播出真人秀減肥專輯，讓觀眾知道如何運動與進食瘦身，並在鏡頭前就先體會一番那臨場的口慾掙扎與毅力之鬥。
2004年03月23日 2:16 AM 人們日常的主食是米飯、饅頭及各种花樣的米、面食物，其中含有丰富的營養成分，如淀粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。
2004年03月18日 5:54 AM 水果中除含有多种維生素、糖外，還含有丰富的膳食纖維。通過合理的食用可起到減肥作用。水果中的苹果、葡萄等成為可溶性膳食纖維的主要來源，因為其果膠含量最高，多吃水果對降低血液膽固醇頗有裨益。有專家估計，如果血液膽固醇降低1%，心血管病危險就能降低2%。
2004年03月14日 10:27 PM 紅蘿卜汁減肥法，不知各位美人兒是否已經試過了？今天還要教你另一種紅蘿卜薯泥汁，記得如果不敢直接喝紅蘿卜汁，也可以加些蘋果汁或檸檬汁來調味，找出自己喜歡的味道，才能喝得持久喔！
2004年03月08日 6:55 AM 減肥是時下健康領域出現頻率最高的一個詞，另類理論阿特金斯食譜認為，肉類等高脂肪食品並不是肥胖元凶，真正的罪魁禍首是碳水化合物。所以想要減肥盡可以享用高脂肪食品，但對碳水化合物則定要拒之門外。膳食專家羅伯特·阿特金斯博士在上世紀70年代使阿特金斯食譜流行起來。隨著時間的推移，越來越多的醫學界專家認為，阿特金斯譴責碳水化合物的理由至少說對了一半。2003年，5項...
2004年02月22日 10:43 PM 據美國媒體報導，倡導以高脂、高蛋白、減少攝取碳水化合物減肥的艾特金斯飲食法創始人艾特金斯醫師，生前體重高達兩百五十八磅，在去年四月因在結冰的街道上滑倒入院後，以七十二歲的年齡逝世。在他過世前，他曾心臟病發作，並有充血性心臟衰竭以及高血壓。
2004年02月11日 6:12 PM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
美國總統川普週五（5月15日）宣布，美軍與尼日利亞軍隊在一次聯合行動中，成功擊斃了恐怖組織「伊斯蘭國」（ISIS）的全球二號首領米努基（Abu-Bilal al-Minuki）。川普表示，這次行動已大幅削弱了該組織的實力。
排行榜
TOPARTICLES