台中榮民總醫院最近收治一名病患，因自行到藥房購買減肥藥服用，結果出現四肢疼痛、無力，甚至無法活動的現象，經送醫檢查發現是嚴重電解質不平衡合併有橫紋肌溶解的症狀，經入院治療後才恢復正常，台中榮總籲請想減肥的民眾，千萬不要自行購買來路不明的減肥藥服用。台中榮總急診內科主任胡為雄今天指出，這名年約四十歲的女性病患，一個月前自行到藥房購買減肥藥服用，沒想到體重沒有減...
2003年09月25日 8:40 PM 減重塑身
2003年09月25日 8:40 PM 減肥永遠是女性朋友關注和敏感的一個話題。尤其是中國新年過后， 對體重“斤斤計較”的女性朋友們又開始了新一輪的減肥。雖然，隨著各种媒體的報道，科學減肥的觀念深入人心，很多人能夠采用科學、健康的方法去控制體重。但還是有人對減肥存在著一些認識誤區。請看﹕
2003年09月22日 9:46 AM 要瘦身同時又要注意健康，才是今日的減肥之道；而且民間減肥餐大多不能提供足夠營養，讓瘦身者容易墜入反彈的危机當中！不過根据美國政府的“成人每日建議攝取營養”（RDA）當中而設計的菠菜餐，對于食量少仍未能減下去的女士最适合不過。
2003年09月20日 1:14 AM 如果想在你的瘦身美體計划中增加一些新鮮、時尚的內容，不妨看看當今明星們正流行怎樣的形體鍛煉方法。因為不論是挨餓還是澆冰水，只要能保持身段，明星們都愿意去嘗試。但我們似乎該比明星們更聰明，健康与美麗同樣重要，起碼不能在肚子里養虫子自殘。
2003年09月19日 4:43 AM 一項新的研究指出，鈣攝入量高的女孩要比攝入量較低的女孩體重輕。以前對動物、成年人和幼童所作的研究已經取得了類似的研究結果，但這是第一次從對少女的研究中取得這樣的結果。這些研究結果支持了這樣一种看法：鈣（尤其是從奶制品中攝入）有助于控制體重和脂肪。
2003年09月14日 1:56 AM 人體肥胖﹐主要是皮下及肝臟等部位積累了多余的脂肪類物質。茶葉含有咖啡鹼、黃燒醇類、維生素類等化合物﹐能促進脂肪氧化,除去人體內多余的脂肪。因此﹐多喝茶對減肥是有幫助的。
2003年09月12日 12:40 PM （1）荷葉粥：鮮荷葉一張，粳米100克，冰糖少許。粳米淘淨，鮮荷葉洗淨，切成一寸方的塊；鮮荷葉放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮10分鐘～15分鐘，去渣留汁；粳米、荷葉汁放入鍋內，加冰糖、清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，作早、晚餐食用。 圖
2003年09月06日 9:35 AM 1、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有，許多胖子都有一個共同的特點：不吃早餐。結果，中餐、晚餐都感到加倍飢餓，吃起來狼吞虎咽，進食速度快，會刺激吸收。一頓丰富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力。所以，即使過節因看電視看得晚，早上起得晚，也要注意吃早餐。
2003年09月01日 7:05 AM 美國紐約州保基斯市的蘿儿女士，體重曾達427公斤，上了《健力士世界紀錄大全》，為“世界最胖女性”。然而她在減肥方面獲得了極大成功，目前體重已減至108.5公斤。
2003年08月30日 4:39 AM 經過一年時間的努力，我終于成功減輕體重10公斤。每每回憶起來，都感覺像是贏得了一場戰役的胜利。我以前常挂在嘴邊的一句話，“減肥難，難于上青天。”現在，我想把一些經驗分享給仍在受肥胖困擾的朋友們。
2003年08月30日 4:35 AM 為能在炎炎夏日展示苗條身材，一女大學生連續４周吃了５盒減肥藥，導致全身抽搐不止，渾身冷汗直冒。昨日，市一醫院減肥科曾洪玉主任提醒愛美女士，盲目減肥，會得不償失。
2003年08月16日 3:05 AM 減肥時，多吃一口飯或沒時間做運動，常常讓肥胖人士倍感壓力，學者研究指出，壓力讓人胖，原因是人在承受壓力時會刺激腎上腺皮質醇分泌，導致脂肪特別容易堆積在腹部，所以減肥時心情放輕鬆，多吃一口又何妨，選對食物還能幫助內分泌調節成不易發胖的狀態。美國猶他州大學食品營養系副教授尚˙塔波特（Shawn M. Talbott, Ph.D.）應如新公司邀請來台，並發表其「輕...
2003年08月07日 8:40 PM 既有傾國傾城的貌，又有玲瓏曼妙的形，乃是現代時尚新女性的完美理想。越來越多的女性已開始意識到，美應該是一個整體，而形體之美是其中不可分割的一部分。于是，大家想方設法地減肥、健身，可是，女性完美的身材應該是纖盈有度、曲線优美的，過于瘦削或過于健碩都不美。于是又誕生了塑身內衣。前几年的塑身內衣裹在身上那緊繃繃的感覺，著實讓人不舒服，甚至擔心“美體”不成，反倒“損...
2003年07月26日 2:39 AM 減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各种有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，听起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因為效果不如你所期望的或有條件、時間的限制，最后都沒有堅持。結果呢，還是胖！
2003年07月26日 2:33 AM 自由時報記者◎馮亦寧 控制熱量 一天喝水3000cc 蔡季芳半年內瘦十幾公斤，期間每天喝足三千西西的水。好一陣子沒見到蔡季芳的朋友，都訝異的說：哇！怎麼瘦了那麼多！ 說起減肥，蔡季芳試過的方法不下千百種，但是體重卻像溜溜球，忽上忽下，看不出什麼成效。直到應邀參加美食展，發現一堆衣服都塞不進去，這才讓蔡季芳痛定思痛，反省起屢試屢敗的減肥行動問題出在哪裡？最後她...
2003年07月23日 1:23 PM 有人認為，控制飲水可以減肥。其實，減少水分攝入，使人體內水分入不敷出，只會使人體發生奇妙的代償机能，即缺什么，儲什么，形成體內水儲留。水儲留，當然體重就增加了，并給全身各系統臟器功能帶來不利影響，只有妨礙減肥。
2003年07月23日 1:20 PM 提到減肥這檔子事，女性朋友人人有心得，個個沒把握。當中大嘆減肥難為的當屬埋首研發新菜的食譜老師們， 因為職業的關係，食譜老師看到新食材就想試試味道；看見好菜色就忍不住嘗一口，因此大大提高食譜老師減肥的困難度。
2003年07月23日 3:17 AM 今日頭條
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當地時間6月13日，NBA總決賽第五場較量，紐約尼克斯隊在客場以94:90擊敗聖安東尼奧馬刺，從而以4:1的總比分，時隔53年後，再奪總冠軍。尼克斯當家球星布倫森（Jalen Brunson）以總決賽場均32.6分、4.2籃板和4.6助攻的...
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