所謂「百草回芽，舊病萌發」，每到春夏交際之時，就是各種宿疾發作的時候。由於穀雨到立夏陽氣越來越旺盛，人體頭、胸部的血流會上衝，不少人就會出現心悸、眩暈等症狀。加上穀雨前後降雨機會增多，空氣中的濕度逐漸加大，更容易出現過皮膚敏和呼吸道疾病等情形。如此不穩定的氣候也會影響到人體的神經系統，使人感到緊張、煩躁、導致神經痛發作，例如：風濕痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等...
2014年04月22日 5:18 PM 中醫養生
新年到，一家團圓免不了會吃進不少油膩的食物。餐餐大魚大肉，在吃的過飽，或吃了油膩的食物後，若感到腸胃脹的慌，可以壓按足三里，很快就會覺得腸胃裡空了。
2014年01月24日 10:38 AM 
過年是中華民族在中國神傳文化中按照萬年曆而來，除舊迎新，祭祀祖先。這半個月也是這個民族最隆重，最聚會喜慶和具特色的美食日子。中國人過年吃年菜非常的豐富，一般家庭有八道菜一道湯，如果家境寬裕的那就會擺上幾十道菜，用煎、燜、蒸、炒、爆、燉、烤、熏等不同方法法做出不同美味菜肴，雞鴨魚肉，葷素搭配，讓老幼，中年人都有所選擇食用。
2014年01月23日 5:23 PM 
甘蔗，又叫做竿蔗、藷（音義同蔗）。在古時的中醫藥書籍分類，說有兩種。一種紫皮的，叫做「昆侖蔗」，一種青皮的，叫「扶風蔗」。而在現代的資料中，台灣俗稱「紅甘蔗」的，它的外皮呈墨紅色，莖肉富纖維質多汁液，植物學者稱做「中國竹蔗」；還有一種俗稱「白甘蔗」的，它的外皮呈綠色，質地粗硬，含糖量高，植物學者稱做「高貴蔗」。
2014年01月06日 8:01 PM 
耳露很養生自己做最健康，當然在時間不允許的情況下，市售的木耳露也可以考慮購買，但是該如何挑選才能吃的健康？讓木耳達人傳授大眾挑選優質木耳露的4大關鍵要素：
2014年01月04日 8:54 PM 
熬夜是現代人的生活常態，而熬夜有害身心健康的話題雖然常常被提及，但是並沒有引起太多的重視，很多人認為熬夜其實關係不大，回過頭來補補覺就沒事兒了。其實熬夜對身體的損害遠遠沒有人們想像的那麼簡單，補覺能補回多少損失也不是象表面上感受到的那麼簡單。
2013年12月24日 9:32 PM 
冬至是立春以外，最被受到重視的節氣，又稱「冬節」、「賀冬」，約在每年12月22日左右。冬至這天太陽幾乎直射在南回歸線上，使得北半球白晝最短，夜晚最長。在傳統的陰陽五行理論中，日照多而白晝長是為陽，因此冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣，因此也被稱為「一陽節」。
2013年12月24日 12:35 PM 
中醫一般從望聞問切多方面來診斷脂肪肝。望診從臉上的肝臟色部來看如果鼻樑出現黃而暗的顏色，說明有脂肪肝。從耳診來看，脂肪肝的人耳垂向後彎，而且較為肥厚。在手的部分也可以看到在肝大區有多個白點。再者，可以用手按摩右腳肝部反射區，如果發現裡面有軟疙瘩也說明患有脂肪肝。當然還少不了問診才能確切掌握病人的情況。而脈象方面脂肪肝患者多見弦脈、滑脈，亦見濡脈、弦滑脈、細脈...
2013年12月23日 9:26 PM （大紀元記者李郁玫報導）近年來，食品安全事件層出不窮，人人聞毒色變。經由這些食安問題，不但讓民眾了解到這些食品中的添加物與毒素對身體健康的影響，也讓民眾對日常生活飲食更加小心。而這些被民眾吃下肚的有毒物質會對身體造成哪些影響﹖民眾該如何讓毒素順利排出體外呢﹖
2013年12月09日 5:48 PM 
黑木耳味甘、性平、無毒、入胃、大腸經，具涼血止血、益氣補血，潤肺益胃宣腸健胃，消痔通便等功效。黑木耳所含的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附腸道內殘留的不健康物質，達到洗滌腸道的作用。
2013年12月04日 11:35 PM 
貧血的人會出現各種不同的貧血症狀，包括覺得疲倦、頭暈、身體虛弱、精神不濟、注意力不集中、手腳冰冷等，雖然貧血只是一種病症，但對於患者而言，仍會造成生活及工作上的許多不便。中醫師陳玫妃說：「紅豆當歸薏仁湯，對於虛寒體質和貧血症狀的人很有幫助」您不妨試一試。
2013年11月08日 11:32 AM 
冬季在五臟對應於「腎」，腎藏精氣，主骨、生髓，通於腦，其華在髮；主生殖，發育；主滋養和溫煦各臟腑組織；主水；主納氣，與膀胱互為表裡。冬季時寒邪最易傷腎陽，故常見腎陽虛者出現腰痠膝冷、易感風寒、夜尿多等症狀，而腎陽虛後又會造成腎陰不足，產生口乾咽燥、失眠盜汗、五心煩熱等症狀。在中醫理論中，腎為先天之本，與生殖、內分泌功能密切相關，養「腎」即是保養自己的生殖機能...
2013年11月07日 3:58 PM 
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美國總統川普週一（6月8日）表示，美國預計將在未來兩週內宣布對伊朗取得「全面勝利」。川普稱，目前雙方正在談判，伊朗方面「願意給我們一切」，並預測美方若宣布勝利，油價將大幅下跌。
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