药浴的好处说不尽,对现代人来说不失为一个养生的好选择。
中医养生
药浴,是老祖宗留下的智慧结晶,在民间流传悠久。巧妙的运用热汤药使身体浸泡其中,不仅能达到治疗效果外,也能促进体内排毒,不愧是养生的好选择。
新年到,一家团圆免不了会吃进不少油腻的食物。餐餐大鱼大肉,在吃的过饱,或吃了油腻的食物后,若感到肠胃胀的慌,可以压按足三里,很快就会觉得肠胃里空了。
过年是中华民族在中国神传文化中按照万年历而来,除旧迎新,祭祀祖先。这半个月也是这个民族最隆重,最聚会喜庆和具特色的美食日子。中国人过年吃年菜非常的丰富,一般家庭有八道菜一道汤,如果家境宽裕的那就会摆上几十道菜,用煎、焖、蒸、炒、爆、炖、烤、熏等不同方法法做出不同美味菜肴,鸡鸭鱼肉,荤素搭配,让老幼,中年人都有所选择食用。
甘蔗,又叫做竿蔗、薯(音义同蔗)。在古时的中医药书籍分类,说有两种。一种紫皮的,叫做“昆仑蔗”,一种青皮的,叫“扶风蔗”。而在现代的资料中,台湾俗称“红甘蔗”的,它的外皮呈墨红色,茎肉富纤维质多汁液,植物学者称做“中国竹蔗”;还有一种俗称“白甘蔗”的,它的外皮呈绿色,质地粗硬,含糖量高,植物学者称做“高贵蔗”。
耳露很养生自己做最健康,当然在时间不允许的情况下,市售的木耳露也可以考虑购买,但是该如何挑选才能吃的健康?让木耳达人传授大众挑选优质木耳露的4大关键要素:
熬夜是现代人的生活常态,而熬夜有害身心健康的话题虽然常常被提及,但是并没有引起太多的重视,很多人认为熬夜其实关系不大,回过头来补补觉就没事儿了。其实熬夜对身体的损害远远没有人们想像的那么简单,补觉能补回多少损失也不是象表面上感受到的那么简单。
冬至是立春以外,最被受到重视的节气,又称“冬节”、“贺冬”,约在每年12月22日左右。冬至这天太阳几乎直射在南回归线上,使得北半球白昼最短,夜晚最长。在传统的阴阳五行理论中,日照多而白昼长是为阳,因此冬至是阴消阳长转化的关键节气,因此也被称为“一阳节”。
中医一般从望闻问切多方面来诊断脂肪肝。望诊从脸上的肝脏色部来看如果鼻梁出现黄而暗的颜色,说明有脂肪肝。从耳诊来看,脂肪肝的人耳垂向后弯,而且较为肥厚。在手的部分也可以看到在肝大区有多个白点。再者,可以用手按摩右脚肝部反射区,如果发现里面有软疙瘩也说明患有脂肪肝。当然还少不了问诊才能确切掌握病人的情况。而脉象方面脂肪肝患者多见弦脉、滑脉,亦见濡脉、弦滑脉、细脉...
(大纪元记者李郁玫报导)近年来,食品安全事件层出不穷,人人闻毒色变。经由这些食安问题,不但让民众了解到这些食品中的添加物与毒素对身体健康的影响,也让民众对日常生活饮食更加小心。而这些被民众吃下肚的有毒物质会对身体造成哪些影响﹖民众该如何让毒素顺利排出体外呢﹖
黑木耳味甘、性平、无毒、入胃、大肠经,具凉血止血、益气补血,润肺益胃宣肠健胃,消痔通便等功效。黑木耳所含的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附肠道内残留的不健康物质,达到洗涤肠道的作用。
贫血的人会出现各种不同的贫血症状,包括觉得疲倦、头晕、身体虚弱、精神不济、注意力不集中、手脚冰冷等,虽然贫血只是一种病症,但对于患者而言,仍会造成生活及工作上的许多不便。中医师陈玫妃说:“红豆当归薏仁汤,对于虚寒体质和贫血症状的人很有帮助”您不妨试一试。
冬季在五脏对应于“肾”,肾藏精气,主骨、生髓,通于脑,其华在发;主生殖,发育;主滋养和温煦各脏腑组织;主水;主纳气,与膀胱互为表里。冬季时寒邪最易伤肾阳,故常见肾阳虚者出现腰酸膝冷、易感风寒、夜尿多等症状,而肾阳虚后又会造成肾阴不足,产生口干咽燥、失眠盗汗、五心烦热等症状。在中医理论中,肾为先天之本,与生殖、内分泌功能密切相关,养“肾”即是保养自己的生殖机能...
今日头条
NEWS
HEADLINES
叙利亚总统艾哈迈德·沙拉(Ahmed al-Sharaa)周日(7月26日)表示,该国正在积极努力,在多个国家参与下,与以色列达成一项安全协议。他希望,该协议将为实现全面和平铺平道路。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS

























