餐是一天的開始，來碗暖胃潤腸的地瓜粥，既美味又養生!地瓜不僅可以增加飽足感，也是幫助減肥瘦身的好食物，對於排便也有順暢作用。
2013年09月07日 8:52 AM 中醫養生
在美國僑居的女兒回台灣探望父母，媽媽看到女兒已懷孕5個月，竟然一點孕味都没有，肚子平坦如常，體重只增加1公斤，盡管美國的婦產科醫師說正常，媽媽還是不放心地帶來看診。
2013年07月29日 4:16 PM 悶熱難耐的夏日總讓人無法集中精力工作，低落的效率導致工作時間逐漸延長，連帶著心情也低落下來。每年這段期間，就會有許多患者抱怨頭腦昏沉沉地，無法集中注意力，影響到工作效率與情緒。假如您也有類似困擾，中醫師提供以下建議，幫助您在炎炎夏日維持高度工作效率及好心情。
2013年07月29日 3:56 PM 
大暑，約在每年7月22日附近，此時太陽輻射位於黃經120°，因為地表熱量蓄積的關係，為一年之中最熱的時期，古人有：「小暑不算熱，大暑三伏天。」的說法。所謂的「伏」表示陰氣受陽氣所迫，藏伏在地下的意思，依照中醫「冬病夏治」的理論，可以利用大暑前後最熱的三個庚日，作慢性、過敏性疾病及寒冷體質的調理。
2013年07月25日 2:06 PM 近感到喉嚨乾癢、聲音沙啞嗎？在換季的時候，記得要好好保護一下嗓子。那麼哪些食物可以做為我們平日保養的處方呢？中醫師傳授飲食宜忌，保養嗓子多吃下列5種蔬果，用天然食材潤喉尚好。
2013年07月03日 1:14 PM 古人說：「紅棗潤紅顏。」常吃紅棗可以使「氣血充足」，擺脫憔悴萎黃、蒼白的臉色，讓臉部看起來紅潤有氣色。想轉變成迷人的好氣色，就試試「養顏紅棗茶」吧！
2013年07月01日 8:21 AM 
《本草綱目》記載，覆盆子因為「子似覆盆之形，故名之。」另一說為，古時婦女便器為盆，使用此藥後，改善虛冷以及小便頻數，便不需時時接盆，因此將尿盆傾覆，因此此藥物便命為覆盆子。
2013年06月23日 5:46 PM 
小便直接反映腎臟的情況，通過觀察小便來瞭解腎臟的情況，對於非中醫專業的人來說是一個捷徑。如果小便一向很多，或者是因為勞累、疾病或者壓力導致的小便增多，但是沒有小便灼熱、疼痛等症狀，一般都是腎虛所致，要及早補腎。
2013年06月21日 3:53 PM （大紀元記者李郁玫報導）端午節在24節氣中是介於芒種與夏至之間，5月5日古時候稱為惡月惡日，由於正式進入夏日型態，而且古人認為是兇神惡鬼附身導致此季節會有疾病流行，也就是中醫所稱夏季疫癘之氣流行季節，因此有多種不論是民俗避邪或傳統中醫藥疾病預防觀念特別受到重視。
2013年06月13日 3:41 PM 
九蒸九曬「熟地黃」珍貴無比，製成藥膳更是珍饈美饌。莊榮晉為了保存、延續九蒸九曬的傳統炮製古法，將傳家寶—參茸乾坤丸使用的中藥材敖成湯汁，經過3年的改良研製成清爽可口的養生藥膳，除將漢藥老店成功轉型外，祖孫3代致力於傳承炮製古法則傳為佳話。
2013年06月11日 9:49 AM 
中國是世界菊花的發源地，早在禮記中已記載了「季秋之月，菊有黃華。」栽培菊花的歷史長達三千多年，南北朝開始入藥，宋朝達到鼎盛，劉蒙泉著菊譜書中收錄163種，唐朝培育出黃、白、紫3種花色菊花，遠播國外以至世界，日本皇室家徽亦是菊花。
2013年05月18日 11:11 AM 
氣寒冷，除了多穿衣服之外，五臟六腑的保暖也很重要。桂圓紅棗茶是補虛養血、祛寒暖身的最佳養生茶飲。
2013年04月09日 8:01 AM 
解除疲勞體力湯：此方活化肝臟解除疲勞生津解渴，炎熱的夏天煮來當青草茶喝，冰涼後可加蜂蜜或黑糖。可用於經常熬夜加班或酗酒、B 肝C肝或酒精肝、肝硬化、常噴灑農藥者及一般肝疾。
2013年03月21日 7:30 PM 今日頭條
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美國總統川普週一（6月8日）表示，美國預計將在未來兩週內宣布對伊朗取得「全面勝利」。川普稱，目前雙方正在談判，伊朗方面「願意給我們一切」，並預測美方若宣布勝利，油價將大幅下跌。
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