疲勞是很常見的，以前人們會認為疲勞是多種疾病過程中的一個症狀，但是現在發現疲勞原來也可以專門獨立，成為一種疾病。
2012年08月17日 3:55 PM 中醫養生
炎炎夏日，陽光炙熱，如何清涼消暑是大家最想做的事。若吃過多冰品，雖然當下感覺清涼，但已不符合重視養生的現代人，那究竟如何在這夏日之中，同時做到既消暑又養生呢？
2012年08月15日 6:43 PM 
蘭科多年生草本植物天麻的乾燥塊莖。性味：辛溫。功用：益氣強陰，通血脈，強筋力，疏痰氣。
2012年07月29日 4:22 PM 
水果一般性偏寒，腸胃不好的人吃太多容易腹脹腹瀉，但有些水果特別可用於解暑退熱，適於炎炎夏日消暑去火…
2012年07月23日 3:33 PM 
荔枝色香味俱佳，氣味純陽，能夠促進皮膚的新陳代謝，有改善臉色蒼白，補血潤膚的作用。宋《開寶本草》中記載荔枝有「益人顏色」的功效。《本草綱目》載：荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心」等功效。
2012年07月09日 11:45 PM 暑氣逼人，這時候來一碗冰冰涼涼的挫冰或是冰淇淋實在是透心涼，只是吃冰真的能消暑去火嗎？以中醫的理論來看，吃冰當下，嘴巴的確是涼了，因此心理上也會覺得比較沒那麼熱。
2012年07月09日 12:41 AM 四神湯是由薏苡仁、芡實、茯苓、淮山、蓮子所組成，是脾腎兩方面補養的一個處方。常吃四神湯，對身體不錯，依我的經驗，類風濕性關節炎、血糖過高、血壓高、尿太多容易尿床的人，吃四神湯都能得到不錯的改善。
2012年07月02日 8:19 AM 梧桐科植物胖大海的乾燥種子。性味：味甘微澀平，微涼。功用：潤肺、化痰、止嗽、潤腸通便。
2012年06月30日 3:36 PM 人體是需要荷爾蒙的滋潤，荷爾蒙濃度高時可使人體細胞活化，人會顯得年輕有活力。然而，要想維持荷爾蒙的充足就必須腎精充足，所以補腎是一個很好的方法。
2012年06月29日 8:54 AM 
每一種植物、動物，乃至於礦物，都有其自然的脾氣、禀性。這個自然特性，指的是食物的四氣（溫、熱、涼、寒）、五味（酸、苦、甘、辛、鹹），以及歸經和升降浮沉。食物之所以能夠糾正人體被破壞的陰陽平衡、氣血平衡、五臟六腑功能失調，就是依靠這些自然的特性。
2012年06月28日 9:48 PM 
鹿的全身都是寶，但是鹿身上最珍貴的東西要算是鹿茸了。鹿茸生長在雄鹿的額上，是一種名貴藥材。梅花鹿的鹿茸是各類鹿茸的最上品。中國最早的藥物學專著《神農本草經》稱鹿茸「主漏下惡血、寒熱驚癇、益氣壯志、生齒不老」及「主傷中勞絕，腰痛羸疲，補中益氣，婦人血閉無子、止痛安胎、久服輕身延年」。
2012年06月28日 7:34 PM 
薯蕷科薯蕷屬植物山藥的根莖。味甘，性平。作用具補脾胃、澀精氣等功效。
2012年06月24日 6:11 PM 
大蒜傳入中國已有近2000年的歷史。中國古代醫學文獻《新修本草》（唐）和《名醫別錄》（梁）就已有大蒜的記載，稱為「葫」、「胡蒜」；《食物本草》（元）記載：「今人謂葫為大蒜，張騫使西域始得大蒜，大蒜出胡地故有胡名。」
2012年05月31日 11:33 AM 
頭髮的問題總令人困擾不已，不但影響一個人的外觀，從頭髮的生長狀況，也可以窺其身體健康一二。是什麼原因造成白髮提出現呢？長白髮就和「老」劃上等號了嗎？如何養髮才能預防提早長白髮？
2012年05月17日 1:38 PM 蓮子乃睡蓮科水生草本植物蓮的種子。性味：甘溫而澀。作用：具安神、補脾、等功效。治療脾泄久痢、白濁夢遺、崩帶等。
2012年05月16日 7:46 PM 鼠李科植物棗屬的成熟果實。性味：甘溫。作用：能補中益氣、養血生津、緩和藥性。可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦、養肝等。
2012年05月03日 9:44 PM 家都聽過「預防重於治療」，這就是中醫所強調的「上醫治未病」......
2012年03月13日 8:47 PM 乾眼症的主要表現有眼睛容易乾澀、刺痛、畏風等症狀，長時間配戴隱形眼鏡、待在冷氣房工作的上班族，習慣長時間盯著電腦螢幕的電腦族，是罹患乾眼症的高危險族群。眼淚質和量的不足是造成乾眼症的原因之一，嚴重時可能造成角膜發炎受損而影響視力。
2012年03月04日 11:00 PM 
（大紀元記者王莉莉香港報道）冬去春來，季節更替是自然運行的規律。古人講養生，就是順應四季變化，調養體內陰陽平衡，體現了中醫「天人合一」的哲學理念。德善堂呂兆陞醫師介紹說，「養生的核心就是『春夏養陽，秋冬養陰』」。
2012年02月20日 7:46 PM 桃子之核仁。性味：苦平微甘。作用具破血袪瘀、潤燥滑腸功效。用於治療血瘀經痛、經閉，跌打損傷之瘀血，腸燥便秘等。
2012年01月26日 11:14 PM 
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週一（6月8日），三位美國共和黨眾議員共同提出《禁止敵對專利法》（Prohibiting Adversarial Patents Act）。該法案擬禁止被美國認定構成國家安全威脅的個人或實體獲得美國專利，並規定這些實體此前獲得的專利將不可在...
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