咳嗽常見於上呼吸道感染、支氣管炎等,患者需要到醫院診斷用藥,同時根據咳嗽的不同形式,也可以在家中做些中藥茶飲,自我調理。
中醫養生
黃色藥引薑湯、米湯、蜂蜜水 薑湯是用生薑(3~5片)水煎取汁,因其具有散風寒、暖腸胃、止嘔吐等功用,一般用於送服治療風寒感冒、胃寒嘔吐或脘腹冷痛等病症的中成藥,如藿香正氣丸、銀翹丸、銀翹解毒片、溫胃舒等。
小腹冷痛食療方紅糖薑湯
吃橘子的一點學問
秋冬時節,柑橘已大量上市。柑橘在植物學中泛指芸香科柑橘屬類,它包括柳丁、柚子、檸檬、廣柑、蜜橘等。柑橘含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。據測定,無核蜜橘含糖9.3%,檸檬酸0.6%,每100克橘汁中含維生素C23.9毫克。尤其是金橘皮,每100克橘皮含維生素C200毫克,是果肉含量的5倍,可連皮一起食用。
看似平凡卻極為講究的粥,其妙處是無窮的,它不但可以養生、養脾胃、滋補身體、延年益壽,還能駐容顏
天氣變冷,許多民眾開始進補,火鍋店人潮也逐漸增多,門診發現,近來吃鍋引起腸胃道不適的患者有增多趨勢,出現腹瀉、便秘就診,有人則是薑湯喝多喉嚨痛,醫師提醒,無論鍋類補品,過量都可能有損健康,尤其腸胃不佳以及慢性病患者,飲食更要注意
進補季節到,但一鍋藥膳肉湯浮著一層油,會讓人補出火氣和肥肉,台北醫學大學傳統醫學科主治醫師張家蓓建議民眾,可選擇四物、十全等較溫性藥膳;平時容易冒痘的人少吃麻油雞、薑母鴨或辛辣重口味,才不會造成身體負擔。
在人們的日常生活中,往往有這麼一種傾向。認為冬至後,就應該服用些滋補品,調養身體,所謂「春生夏長秋收冬藏」。祖國醫學同樣也很重視根據季節性進補藥,認為冬至進補效果佳。然而其他三季是不是就不可以進補藥了呢?實際上,春、夏、秋、三個季節均可吃補藥。
在我們生活的環境中,存在著大量且具傳染性的細菌、病毒或微生物。面對這些外界的感染源,若免疫力正常,雖然被感染,卻能很快的復原。免疫系統一般分為體液免疫及細胞免疫等兩類。
中醫草藥文化博大精深,古代神農氏為人類醫藥學奠定了堅實的基礎。以薑為例,在《神農 本草經》中說:生薑性味辛溫,入肺、脾、胃經。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳功效。所以古人說「生薑治百病」,而以前民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」的順口溜。
慢性支氣管炎的診斷是以咳嗽、咳痰為主要症狀或伴有咳喘,每年發作持續三個月以上,並連續兩年以上。40歲以上患病率較高,老年人更可達15%-30%,發生原因不外反覆的呼吸道感染、吸菸、空氣汙染與氣候過敏等因素。
龜鹿二仙膠是有名的補氣與補血中藥複方,但不是任何時候都能熬煉出品質最佳的龜鹿二仙膠。台中市一家中醫醫院總經理彭肯村今天表示,每年秋分過後才是熬煉的最佳時期,且需經過七、八天的連續焠煉,才能煉出上品。
菊花被歷代醫家所喜用,《神農本草經》中把它列為上品,其性味甘苦而涼,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代藥理研究發現,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
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5月中旬,湖南常德市石門縣遭遇了歷史極值持續強降雨,南北鎮金河村受災最嚴重,整村「消失」,10餘人失聯死亡,100餘村民自救靠徒步三四小時逃離村莊,目前在鎮上各安置點。
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