服用中藥的禁忌大致可分為三種: (1)中藥配伍禁忌:某些藥物因配方後可產生相反、相惡關係,使彼此藥效降低或引起毒副反應,因此禁忌同用。
中醫養生
菊花被歷代醫家所喜用,《神農本草經》中把它列為上品,其性味甘苦而涼,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代藥理研究發現,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
入秋後,天氣乾燥,早晚溫差也變大,不只過敏性鼻炎,氣喘的人感受強烈,拼命咳嗽或是打噴嚏,就連皮膚也跟著變得又乾又癢,在這時候,該怎麼吃才能改善不舒服的症狀,讓中醫師來告訴你!
(大紀元記者呂海舊金山報導)台灣著名中醫師胡乃文9月22日,在舊金山美國退伍軍人會華系支會,舉行了北美巡迴第二場講座。聽眾暴滿了會場,並有聽眾在們外站立傾聽。
(大紀元記者高凌﹑梁欣舊金山灣區聖塔克拉拉市報導)台灣著名中醫胡乃文受新唐人電視台舊金山分台邀請於9月21日早乘飛機到舊金山。首場《健康百歲不是夢》的演講在灣區的南灣華僑文教中心舉行,受到當地華人的熱烈歡迎。大約有300多人參加,聽眾連呼受益匪淺。
足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。中醫保健理論中關於“一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載,正是對中藥足療功能的形象概括。
中醫認為,天人相應也是養生的一種方法。已過立秋之日,秋天到了,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人應當開始做好保養陽氣的準備。此時應該早睡早起,這對肺是有好處的。所謂:「秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,養收之道也。」
中醫學認為,各種疾病的病因不外乎內因、外因及內外因。便秘最直接的病因是飲食失節、勞倦過度、情志失調、六淫襲擾、熱病傷津、老年體虛、婦人多產、痰滯蟲積、藥石中毒、排便隱忍、久蹲強努、裂痔畏便等一系列因素。以上致病因素導致臟腑功能失調、氣血津液紊亂、大腸傳導功能失常引發為便秘。
中秋節的腳步越來越近,季節交替時乾濕度變化大,入夜後也有一些涼意,門診出現濕疹以及感冒的病例增加,中醫師說其實簡單的泡腳就有不小的功效,像是泡酒、泡薑加強血氣循環,緩解發冷和酸痛,醋和鹽也都有功效。
暑假就要結束了,有的小朋友作業還沒寫,又要面對新環境,開學前會出現緊張焦慮,其實家長在開學前一個星期,可以利用中藥材煮成粥,或簡單的桂圓茶飲,都可以幫助孩子安定心情,提升注意力。
水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足,不但精神不振,口乾舌燥,渾身無力,而且肝腎功能下降,毒性物質積蓄,病魔就會乘虛而入。口渴,提示體內缺水已頗嚴重。
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多,甜美可口、營養豐富,有「百益之果」、「萬壽瓜」之雅稱,是嶺南四大名果之一。
蓮子是蓮的果實,是一種老少皆宜的食療佳品。蓮子含有豐富澱粉、蛋白質和脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2和胡蘿蔔素的含量也相當豐富。
炎炎夏日,冰涼的飲料讓人通體舒暢,但卻容易影響腸胃機能,甚至造成胸悶、腹瀉、腹痛症狀,嘉義基督教醫院中醫部林臻瑋醫師強調,中醫認為脾為後天之本,掌管消化與吸收功能,更是一切氣血化生的來源,因此對於腸胃的保養特別重視
炎炎夏日為了消暑氣,有人愛泡在水裡,有人愛吃冰,但小心了,這些都會影響骨骼保健,難怪現在年紀輕輕卻有骨質疏鬆症的患者愈來愈多,中醫師要教您,從食物從生活中來預防骨質流失。
炎炎夏日,冰飲讓人通體舒暢,但容易影響腸胃機能,甚至造成胸悶、腹瀉、腹痛症狀,嘉義基督教醫院中醫部醫師林臻瑋強調,中醫認為脾為後天之本,掌管消化與吸收功能,更是一切氣血化生的來源,因此夏天對於腸胃的保養特別重視。
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