中医护肤美容的八大作用 (1) 消炎抗菌; (2) 增强皮肤弹性; (3) 保护皮肤粘膜,预防粉刺; (4) 预防雀斑和皱纹; (5) 洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病; (6) 润泽皮肤,防止老化; (7) 敛汗,除汗; (8) 减少头皮屑,美化毛发等。
中医养生
入秋后,天气干燥,早晚温差也变大,不只过敏性鼻炎,气喘的人感受强烈,拼命咳嗽或是打喷嚏,就连皮肤也跟着变得又干又痒,在这时候,该怎么吃才能改善不舒服的症状,让中医师来告诉你!
(大纪元记者吕海旧金山报导)台湾著名中医师胡乃文9月22日,在旧金山美国退伍军人会华系支会,举行了北美巡回第二场讲座。听众暴满了会场,并有听众在们外站立倾听。
(大纪元记者高凌﹑梁欣旧金山湾区圣塔克拉拉市报导)台湾著名中医胡乃文受新唐人电视台旧金山分台邀请于9月21日早乘飞机到旧金山。首场《健康百岁不是梦》的演讲在湾区的南湾华侨文教中心举行,受到当地华人的热烈欢迎。大约有300多人参加,听众连呼受益匪浅。
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。
中医认为,天人相应也是养生的一种方法。已过立秋之日,秋天到了,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。此时应该早睡早起,这对肺是有好处的。所谓:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,养收之道也。”
中医学认为,各种疾病的病因不外乎内因、外因及内外因。便秘最直接的病因是饮食失节、劳倦过度、情志失调、六淫袭扰、热病伤津、老年体虚、妇人多产、痰滞虫积、药石中毒、排便隐忍、久蹲强努、裂痔畏便等一系列因素。以上致病因素导致脏腑功能失调、气血津液紊乱、大肠传导功能失常引发为便秘。
中秋节的脚步越来越近,季节交替时干湿度变化大,入夜后也有一些凉意,门诊出现湿疹以及感冒的病例增加,中医师说其实简单的泡脚就有不小的功效,像是泡酒、泡姜加强血气循环,缓解发冷和酸痛,醋和盐也都有功效。
暑假就要结束了,有的小朋友作业还没写,又要面对新环境,开学前会出现紧张焦虑,其实家长在开学前一个星期,可以利用中药材煮成粥,或简单的桂圆茶饮,都可以帮助孩子安定心情,提升注意力。
水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足,不但精神不振,口干舌燥,浑身无力,而且肝肾功能下降,毒性物质积蓄,病魔就会乘虚而入。口渴,提示体内缺水已颇严重。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多,甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。
莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。莲子含有丰富淀粉、蛋白质和脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。
炎炎夏日,冰凉的饮料让人通体舒畅,但却容易影响肠胃机能,甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状,嘉义基督教医院中医部林臻玮医师强调,中医认为脾为后天之本,掌管消化与吸收功能,更是一切气血化生的来源,因此对于肠胃的保养特别重视
炎炎夏日为了消暑气,有人爱泡在水里,有人爱吃冰,但小心了,这些都会影响骨骼保健,难怪现在年纪轻轻却有骨质疏松症的患者愈来愈多,中医师要教您,从食物从生活中来预防骨质流失。
炎炎夏日,冰饮让人通体舒畅,但容易影响肠胃机能,甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状,嘉义基督教医院中医部医师林臻玮强调,中医认为脾为后天之本,掌管消化与吸收功能,更是一切气血化生的来源,因此夏天对于肠胃的保养特别重视。
《黄帝内经》从生理学角度出发,认为人的形体与精神,是一个不可分割的统一整体,形体产生精神,精神与形体有机结合,相伴相随,俱往俱来,俱生俱灭。《灵枢·天年篇》曰:“人之始生……以母为基,以父为楯,失神者死,得神者生也……血气已和,荣卫已通,五脏已成,神气舍心,魂魄毕具,乃成为人。”
明代医家盛寅说:“二分二至,病之轻者,可望其愈,病之重者,须防其笃”。夏至前后,天气乍暑,腠理乍开,内气不能胜其散。人有每逢春夏之交,怠惰嗜卧, 神衰乏力,午后低热,口干尿少,不思饮食,烦躁不宁等证,谓之疰夏。根据《内经‧藏气法时论》的观点,可顺应节律、科学用药,未病先防,方能取得满意疗效。
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在伊朗威胁霍尔木兹海峡海上交通之际,欧盟周一(6月8日)首次动用其新的航行自由制裁机制,对两名伊朗个人和一个实体实施制裁。此举旨在打击伊朗强制盘查过境船只,以及向获准通过的船只索取非法过境费。
自美国与以色列对伊朗发动军事打击行动以来...
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