銀耳紅棗瘦肉湯是由古醫書《補養篇》中的「黑木耳紅棗湯」演化而成，氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯，尤其適宜工作緊張、壓力大的白領女士食用。
2007年06月16日 10:16 PM 中醫養生
2007年06月16日 10:16 PM 今年的夏天來的特別早，還沒到端午，大中午的氣溫動則就飆過35度，不過專家提醒民眾，再熱的天氣，也不適合大口大口的灌冰水，不過可以利用西瓜、木瓜，以及菊花、決明子製作成清涼飲料，一口口慢慢喝下去，不但可以清熱解毒，也可以調合體內的熱氣。(程平報導)
2007年06月06日 8:15 AM 全球氣候暖化，雖未到盛夏，但毒辣的太陽讓人熱得受不了，黃褐斑、青春痘紛紛冒出頭。台北市立聯合醫院醫師黃景軍今天表示，美白難，防曬就會白；抗痘則要靠飲食、睡眠、排便來調理。聯醫也以清熱消炎等材料推出美白與抗痘面膜，讓民眾在夏日呵護肌膚。
2007年05月31日 10:04 PM 日常生活中，有不少人平常因為種種「上火」表現，如口乾舌燥、牙齦腫痛、大便乾燥、口苦咽乾等，而自購一些「敗火」藥物服用。但是像龍膽瀉肝丸、牛黃清心丸、牛黃上清丸等「敗火」藥物中，往往含有一些有毒物質或重金屬，如硃砂、汞、雄黃、馬兜鈴酸等，使用不當危害健康。
2007年05月31日 12:14 PM 龔廷賢(公元1522年～1619年)，字子才，號雲林山人，又號悟真子，江西金溪人。廷賢幼攻舉業，後隨父學醫。他承家學，又訪賢求師，醫名日隆，曾任太醫院吏目。1593年，治癒魯王張妃臌脹，被贊為「天下醫之魁首」，並贈以「醫林狀元」匾額。從此，「醫林狀元」名聞天下。
2007年05月25日 6:51 AM 自由時報文／林慶鐘學生面臨升學競爭的壓力，需終日讀書，睡眠不足，無論在體力或精神上，都承受很大的負擔，身心難免極易疲勞，因此為了達到較佳學習效果，如何消除疲勞，增進學習效果，變得很重要。
2007年05月20日 8:50 AM 菊花枕是一種傳統藥枕，它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥，利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經過肺部而進入血液循環，從而達到防病治病，養生保健的目的
2007年04月24日 10:45 AM 
原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。 做法： 1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗
2007年04月17日 8:27 PM 中國傳統醫學歷來十分重視健康長壽與自然界的關係，認為氣溫、濕度、風力和日照時間與外感疾病有重要的關係。現代醫學也證明，不同季節的氣候變化對人仨的生理功能及疾病的姓、發展和轉歸均可產生一定影響。
2007年04月09日 10:44 PM 喜歡煲湯的進來吧 湯譜 我的精心製作
2007年04月08日 11:11 PM 按摩手掌皮膚好
2007年04月04日 9:26 AM 中醫認為「惱為元神之府」，腦是精髓和神明高度彙聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：
2007年04月04日 8:46 AM 芹菜有水芹與旱芹之分。水芹指生長在「江湖陂澤之涯」者，人們經常食用的多為生長於平地的旱芹。芹菜含有多種對人體有益的營養物質，其中蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍，鈣與鐵的含量是西紅柿的20倍。特別是芹菜葉的營養更為豐富，據對芹菜13項營養成分的檢測，發現芹菜葉有10項指標明顯超過了其莖桿。
2007年03月28日 11:54 PM 今日頭條
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觀察人士表示，在與俄羅斯的持久戰中，烏克蘭最近在戰場上占據上風，收復失地面積首次超過俄羅斯。
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