含豐富膳食纖維的苦瓜,在炎夏的季節裡,食用消暑降火氣。
家常菜
近日鄰居送來一大袋的桂竹筍,是剛從山上採摘的鮮筍,還溢出淡淡的筍香。趕緊找出家裏最大的鍋子,因為數量實在太多,還分成兩次才把它煮熟,還送一些給朋友,共同分享這鮮筍的美味......
馬鈴薯四色炒
這道荷蘭豆炒洋菇,是有一天到一家牛肉麵店吃麵時翻雜誌看到的食譜,回家就試做看看,一次就上手,味道不錯,荷蘭豆的清脆配上洋菇的甘甜,兩者簡直是絕配......
傳統的社會,做菜是女人應該學會的事,現在男人也學會菜肴烹飪等十八般武藝,無論男人、女人,學會做菜還是比較實際,不用叫外賣或吃微波食物,自己動手就有美味的大餐。
葷素搭配是每個人日常飲食的必修課,如果掌握了笑晨的「炒上海小白菜秘笈」就可觸類旁通,使您在素菜烹飪上向高手邁進。上海小白菜(也叫油菜)是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,不要小瞧了。如果能像《大長今》那樣,帶著誠意給家人料理,就可做出和餐館媲美的菜蔬,當然更健康、更經濟自不必說。此外,「減肥」是大多數女性一生的課題,做出美味的蔬菜也能助自己一臂之力呦。
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豬肉是中國菜的重要原料,中國人喜愛吃豬肉,也是世界上養豬最多的國家,原因在於豬肉的經濟價值很高,一隻豬全身上下都是寶,許多部分都可以拿來利用,而且豬肉肉質細嫩味美,鮮香味濃,肌肉纖維細軟,可以做出百種不同款式的菜餚,極受人民喜愛。
吃了這麼多料理,魚是婆婆的最愛,她買魚到後來和魚販都變成好朋友了,年輕時她是每天上市場,做做運動和市場的朋友聊聊天,現在年紀大了,少上市場了,但有一個魚販是婆婆每星期都會去,到他的攤子買些魚做料理成了婆婆的習慣。這位賣魚的先生,婆婆很信任他,常常向他買魚,他知道婆婆的料理方式,都會留最新鮮的魚給婆婆,回到家她只要簡單料理一下,清蒸、紅燒或香煎,就可以品嚐到鮮...
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