女性最大的美麗天敵就是隨著年齡的增長，臉上出現這樣的斑，那樣的紋，想要看起來更年輕,拭拭下面介紹的去魚尾紋的小方法。
2004年07月03日 10:53 PM 養生美容補給站
自制潤膚養顏饮品－木瓜鮮奶
2004年07月01日 4:36 AM 按正常人攝入熱能1/6的比例設計了減肥者的食譜。這些食譜確保你在熱能攝入量指標減低的同時，並不減低身體所需要的各種營養素的攝入量。這樣即能達到減肥目的，又不會出現疲倦、乏力、精神不振等不良反應了。
2004年06月27日 11:56 AM 豆腐渣因口感差幾乎被人們所抛弃。我们这里给你介绍巧用它的好处。豆腐渣含有豐富的蛋白質，而脂肪含量卻很低，豆腐渣富含纖維素，纖維素可吸收糖分，從而緩解身體對多余糖分的吸收。豆腐渣可解除饑餓感抑制脂肪生成，故可減肥。
2004年06月27日 11:46 AM 每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。
2004年06月27日 10:46 AM 要想有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物更是一樣的重要。皮膚是一種有機體，需要營養来维护它的健康。不營養的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現問題。下面的食物可以維持皮膚的養分和預防皮膚出狀況，不妨試試看。
2004年05月22日 11:29 PM 美女如雲的模特界競爭十分激烈，若外表看上去肥胖臃腫則無異於事業上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特別注意，因為保持苗條迷人的身材可不是一件容易的事。美國著名的「約翰．羅伯特動力」國際模特學校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣大名模的歡迎。這個「名模食譜」的要點如下：
2004年05月21日 10:56 AM 據科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱「褪黑激素」。它進入血循環後，發揮其固有功能，從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。
2004年05月10日 7:08 AM 你要減肥，並不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，沒錯吧？節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，傷腦筋對不對？今天開始，每天教你一道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。
2004年05月10日 5:49 AM 身為女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好進食量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢？應當說是有的，只要你選對了食物就可以多吃不胖。
2004年05月03日 4:56 AM 養容瘦身綠茶泡制验方
2004年04月19日 5:26 AM 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量， 將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
2004年03月22日 11:41 AM 體型枯瘦的人要想健壯起來，消除皮膚皺褶，改變肌肉纖弱的形象，變得丰滿而勻稱、結實而健美，關鍵是在日常的飲食中講究科學。所謂合理膳食，就是要求膳食中所含的營養素种類齊全、數量充足、比例适當；不含有對人體有害的物質；食品易于消化，能增進食欲；瘦人攝入的能量大于消耗的能量。為此必須做到以下几點：
2004年03月17日 5:52 AM 有營養學家認為常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，達到美容艷膚的作用。（真是不吃也不行呀！）把鮮花做成花粥可嚐此種吃法，下面介紹幾種花粥的製作方法：
2004年03月12日 12:24 PM 今日頭條
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今年第12號颱風「紅霞」中心已經在26日凌晨3時50分前後在廣東省惠州市惠東縣平海鎮登陸，登陸時中心附近最大風力有14級（45米/秒），廣東省預警中心26日凌晨發布颱風「紅霞」防禦提醒。消息迅速登上7月26日熱搜。
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