台灣屬於骨質疏鬆的高盛行率地區,存在著「四女一鬆、五老一跌、十跌三傷」的老年健康危機。且國人發生髖骨骨折的比率亦年年攀升,從健保局的統計資料發現,約20%的骨鬆病患在髖部骨折發生後的一年內死亡。而超過40%則必須長期仰賴他人生活,還要擔心再次骨折的高風險,所衍生的醫療成本,耗用極大的社會資源。若能改變骨鬆病患的治療迷思,即可能有效減少健保資源的消耗。
老人健康
台灣一名78歲的謝姓老翁患有慢性阻塞性肺病,長期服用類固醇,導致免疫力低下,原本行動矯健的他竟然在一天內發燒、頭痛、語無倫次,然後就陷入昏迷,經過一個月的治療後才撿回性命。經醫院詳細檢查,竟是感染罕見的李斯特氏菌侵入腦部,引發腦膜炎。
(大紀元記者古惠珍編譯報導)每日科學(Science Daily)報導,新的研究發現,啤酒是飲食中矽(silicon)的重要來源,並且矽是增加骨質密度一個重要成分。美國加州大學戴維斯分校食品科學與技術系的研究人員研究商業啤酒生產,以測定生產方法和啤酒矽含量之間的關係,結論發現,啤酒是飲食中矽的豐富來源。
飲食健康勤運動老來好腦力主張多吃蔬果、海鮮的地中海飲食,被認為對預防失智很有幫助。(自由時報記者洪素卿攝)主張多吃蔬果、海鮮的地中海飲食,被認為對預防失智很有幫助。(記者洪素卿攝)
(中央社記者劉嘉泰花蓮縣17日電)許多老人家往往因為跌倒骨折,才發現骨質疏鬆的情形已經很嚴重。花蓮慈濟醫院骨科主治醫師邵柏洲表示,要活就要動,尤其是老人家應多走動健身,平時也應注意骨質保養。
一名年過70,不知道自己患有糖尿病的李阿嬤,腳底下長出小小雞眼,隨便用藥布貼,不料卻造成傷口紅腫,險遭截肢,所幸經醫師緊急手術後保住一條腿;整型外科醫師強調,糖尿病患者身上有傷口,應盡速就醫,千萬不要諱疾忌醫,以免惡化須截肢。
瀋陽年紀最大的女壽星是107歲的於長清老人,她當了一輩子家庭主婦,現在還愛干家務。「奶奶心態好,生活有規律,一輩子沒吃過幾片藥,只得過兩次重感冒,別看這麼大歲數了,一點不拖累人。」她58歲的孫子秦大為說「這是全家人的福氣 」。
美國人有一句老話說,“每天一只蘋果,遠離醫生診所”。但現在有一項新的研究顯示,老年人每天吃一些藍莓,可以改善記憶力。 (HEALTH-BRIEF-Blueberries-Memory-20100211-84168187l)
民國前一年出生於四川的台東縣榮民黃美緒,日前在兒女陪伴下歡度百歲生日。身體硬朗的黃老先生讓許多人好奇他平日的保養之道,除了作息規律外,女兒說爸爸的個性豁達,而且樂於助人,應是長壽的主因。
行政院衛生署新竹醫院今天表示,重聽老人常會有憂鬱壓抑、拒絕社交等狀況;不過,藉由助聽器的輔助,老人一樣可以過正常社交生活,也更有生活品質。
台灣已邁入高齡化社會,高齡族群對咀嚼、吞嚥的能力較差,對於味覺、口感上亦不佳;如何設計高齡族群在熱量及3大營養素需求,並製作適當的飲食型式,注重其膳食纖維及礦物質的攝取量外,減少油脂、鹽份及糖的攝取,從飲食中提升健康,值得每個人多了解與關心。
台中縣光田醫院今天表示,日前1名78歲老伯因腹痛拉肚子緊急就醫,經檢查發現是缺血性腸壞死(俗稱腸中風),幸緊急手術切除250多公分發黑壞死的腸子後,才撿回一命。
老人發生急重症時,家屬常陷入急不急救兩難窘境。醫師今天表示,急不急救不應只以年齡考量,例如老人心室顫動,施行心肺復甦術CPR存活率不比年輕族群低,家屬不需太早放棄。
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