老人健康

台灣屬於骨質疏鬆的高盛行率地區,存在著「四女一鬆、五老一跌、十跌三傷」的老年健康危機。且國人發生髖骨骨折的比率亦年年攀升,從健保局的統計資料發現,約20%的骨鬆病患在髖部骨折發生後的一年內死亡。而超過40%則必須長期仰賴他人生活,還要擔心再次骨折的高風險,所衍生的醫療成本,耗用極大的社會資源。若能改變骨鬆病患的治療迷思,即可能有效減少健保資源的消耗。
5月19日,英國首都倫敦首座「老年人運動場」在海德公園正式開幕,受到倫敦市民,尤其是老年朋友的歡迎。「老年人運動場」為老年人提供了一個適合他們身體狀況的室外運動場所。
台灣一名78歲的謝姓老翁患有慢性阻塞性肺病,長期服用類固醇,導致免疫力低下,原本行動矯健的他竟然在一天內發燒、頭痛、語無倫次,然後就陷入昏迷,經過一個月的治療後才撿回性命。經醫院詳細檢查,竟是感染罕見的李斯特氏菌侵入腦部,引發腦膜炎。
台北縣永和市好水好地,據市公所統計2010年有21位百歲人瑞女性占13位,再過幾天就是一年一度的母親節,永和市市長代表市民前往百歲嬤嬤家表達關懷與敬意,同時也希望在這個偉大的節日,喚起每個為人子女把握「愛要即時、平時照顧」,並藉此加強家庭成員間的情感關係。
老年痴呆症主要分為三種,最常見的是阿爾茨海默病,其次是腦血管性痴呆,第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起,僅佔極少數。食療對老年痴呆症的防治可發揮輔助作用,酌情選用。
(大紀元記者古惠珍編譯報導)每日科學(Science Daily)報導,新的研究發現,啤酒是飲食中矽(silicon)的重要來源,並且矽是增加骨質密度一個重要成分。美國加州大學戴維斯分校食品科學與技術系的研究人員研究商業啤酒生產,以測定生產方法和啤酒矽含量之間的關係,結論發現,啤酒是飲食中矽的豐富來源。
飲食健康勤運動老來好腦力主張多吃蔬果、海鮮的地中海飲食,被認為對預防失智很有幫助。(自由時報記者洪素卿攝)主張多吃蔬果、海鮮的地中海飲食,被認為對預防失智很有幫助。(記者洪素卿攝)
(中央社記者劉嘉泰花蓮縣17日電)許多老人家往往因為跌倒骨折,才發現骨質疏鬆的情形已經很嚴重。花蓮慈濟醫院骨科主治醫師邵柏洲表示,要活就要動,尤其是老人家應多走動健身,平時也應注意骨質保養。
一名年過70,不知道自己患有糖尿病的李阿嬤,腳底下長出小小雞眼,隨便用藥布貼,不料卻造成傷口紅腫,險遭截肢,所幸經醫師緊急手術後保住一條腿;整型外科醫師強調,糖尿病患者身上有傷口,應盡速就醫,千萬不要諱疾忌醫,以免惡化須截肢。
據《營養師》報導,喜吃粉絲的老年人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉絲為主食而充飢,其實這種吃法是不科學的。
林醫師給予日常生活上的建議,避免憋尿、有前列腺引起排尿問題的男性,要盡早看泌尿科解決問題與治療方法。
防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質,可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。
根據台北市衛生局的統計,台北市超過65歲以上高齡人口,已經高達31萬人,而國外研究發現,其實50%以上老年人,或多或少都有憂鬱等心理健康問題,不過對於心理問題,老年人大多以腰酸、背痛等生理病痛表現,不過看了醫師之後,根本找不出病因,為了因應老年人口的心理困擾,台北市立聯合醫院和平院區,特別開辦有老年心理健康特別門診。
瀋陽年紀最大的女壽星是107歲的於長清老人,她當了一輩子家庭主婦,現在還愛干家務。「奶奶心態好,生活有規律,一輩子沒吃過幾片藥,只得過兩次重感冒,別看這麼大歲數了,一點不拖累人。」她58歲的孫子秦大為說「這是全家人的福氣 」。
你喜歡吃肉還是喜歡吃素?到底哪一種飲食習慣更利於健康呢?英國《每日郵報》近日指出,飲食上的「極端主義」會帶來相應的健康問題,吃肉、吃素最好都別太絕對。
據《營養師》報導,喜吃粉絲的老年人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉絲為主食而充飢,其實這種吃法是不科學的。
美國人有一句老話說,“每天一只蘋果,遠離醫生診所”。但現在有一項新的研究顯示,老年人每天吃一些藍莓,可以改善記憶力。 (HEALTH-BRIEF-Blueberries-Memory-20100211-84168187l)
據報導,如今許多老人都有飲咖啡的習慣。但長期飲用咖啡,對老年人健康不利。
英國廣播公司(BBC)報導,澳洲的一項研究顯示,對於老年人,適度超重可能較體重正常者更長壽。
民國前一年出生於四川的台東縣榮民黃美緒,日前在兒女陪伴下歡度百歲生日。身體硬朗的黃老先生讓許多人好奇他平日的保養之道,除了作息規律外,女兒說爸爸的個性豁達,而且樂於助人,應是長壽的主因。
行政院衛生署嘉義醫院今天指出,1 名55歲婦女去年底腦幹中風,喪失吞嚥能力,採用傳統治療依舊難以進食,經採用新式吞嚥治療儀治療,讓病患逐漸恢復吞嚥能力。
最新發表的一項研究指出,多吃藍莓可以幫助老年人提高記憶力。
行政院衛生署新竹醫院今天表示,重聽老人常會有憂鬱壓抑、拒絕社交等狀況;不過,藉由助聽器的輔助,老人一樣可以過正常社交生活,也更有生活品質。
耳朵的聽覺器官和身體其他器官一樣,都會隨著年紀增加而老化。根據統計,60歲以上的老年人約25-30%有聽力的障礙。老年性聽力障礙是一種感音神經性聽力障礙,因老化的關係,內耳毛細胞會退化,以致於小聲會聽不清楚,太大聲又受不了,尤其高頻區的聽力影響最明顯,也最嚴重。
台灣已邁入高齡化社會,高齡族群對咀嚼、吞嚥的能力較差,對於味覺、口感上亦不佳;如何設計高齡族群在熱量及3大營養素需求,並製作適當的飲食型式,注重其膳食纖維及礦物質的攝取量外,減少油脂、鹽份及糖的攝取,從飲食中提升健康,值得每個人多了解與關心。
台中縣光田醫院今天表示,日前1名78歲老伯因腹痛拉肚子緊急就醫,經檢查發現是缺血性腸壞死(俗稱腸中風),幸緊急手術切除250多公分發黑壞死的腸子後,才撿回一命。
「永遠不要放棄!」這是台東基督教醫院創院院長譚維義,引用前英國首相邱吉爾的名言,為她的妻子譚秀麗在中風後的復健過程所做的最佳詮釋。
老人發生急重症時,家屬常陷入急不急救兩難窘境。醫師今天表示,急不急救不應只以年齡考量,例如老人心室顫動,施行心肺復甦術CPR存活率不比年輕族群低,家屬不需太早放棄。
CPR
隨著社會漸漸走向高齡化,老人照護成為重要課題,常見的老人癡呆症議題更是引人關注...
(中央社記者蕭惟珊、吳素柔台北7日電)2009WHO冬季研習營將首次在台舉行,國民健康局局長邱淑媞除表示,預防醫學有助降低醫療成本,並轉述衛生署長楊志良說法,指健保財務困難,預防保健醫療要好好做。
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航運數據顯示,儘管波斯灣局勢持續緊張,但在美國海軍的「低調協調」下,過去三週已有數十艘商船成功通過霍爾木茲海峽。