台湾属于骨质疏松的高盛行率地区,存在着“四女一松、五老一跌、十跌三伤”的老年健康危机。且国人发生髋骨骨折的比率亦年年攀升,从健保局的统计资料发现,约20%的骨松病患在髋部骨折发生后的一年内死亡。而超过40%则必须长期仰赖他人生活,还要担心再次骨折的高风险,所衍生的医疗成本,耗用极大的社会资源。若能改变骨松病患的治疗迷思,即可能有效减少健保资源的消耗。
老人健康
台湾一名78岁的谢姓老翁患有慢性阻塞性肺病,长期服用类固醇,导致免疫力低下,原本行动矫健的他竟然在一天内发烧、头痛、语无伦次,然后就陷入昏迷,经过一个月的治疗后才捡回性命。经医院详细检查,竟是感染罕见的李斯特氏菌侵入脑部,引发脑膜炎。
(大纪元记者古惠珍编译报导)每日科学(Science Daily)报导,新的研究发现,啤酒是饮食中硅(silicon)的重要来源,并且硅是增加骨质密度一个重要成分。美国加州大学戴维斯分校食品科学与技术系的研究人员研究商业啤酒生产,以测定生产方法和啤酒硅含量之间的关系,结论发现,啤酒是饮食中硅的丰富来源。
饮食健康勤运动老来好脑力主张多吃蔬果、海鲜的地中海饮食,被认为对预防失智很有帮助。(自由时报记者洪素卿摄)主张多吃蔬果、海鲜的地中海饮食,被认为对预防失智很有帮助。(记者洪素卿摄)
(中央社记者刘嘉泰花莲县17日电)许多老人家往往因为跌倒骨折,才发现骨质疏松的情形已经很严重。花莲慈济医院骨科主治医师邵柏洲表示,要活就要动,尤其是老人家应多走动健身,平时也应注意骨质保养。
一名年过70,不知道自己患有糖尿病的李阿嬷,脚底下长出小小鸡眼,随便用药布贴,不料却造成伤口红肿,险遭截肢,所幸经医师紧急手术后保住一条腿;整型外科医师强调,糖尿病患者身上有伤口,应尽速就医,千万不要讳疾忌医,以免恶化须截肢。
沈阳年纪最大的女寿星是107岁的于长清老人,她当了一辈子家庭主妇,现在还爱干家务。“奶奶心态好,生活有规律,一辈子没吃过几片药,只得过两次重感冒,别看这么大岁数了,一点不拖累人。”她58岁的孙子秦大为说“这是全家人的福气 ”。
美国人有一句老话说,“每天一只苹果,远离医生诊所”。但现在有一项新的研究显示,老年人每天吃一些蓝莓,可以改善记忆力。 (HEALTH-BRIEF-Blueberries-Memory-20100211-84168187l)
民国前一年出生于四川的台东县荣民黄美绪,日前在儿女陪伴下欢度百岁生日。身体硬朗的黄老先生让许多人好奇他平日的保养之道,除了作息规律外,女儿说爸爸的个性豁达,而且乐于助人,应是长寿的主因。
行政院卫生署新竹医院今天表示,重听老人常会有忧郁压抑、拒绝社交等状况;不过,藉由助听器的辅助,老人一样可以过正常社交生活,也更有生活品质。
台湾已迈入高龄化社会,高龄族群对咀嚼、吞咽的能力较差,对于味觉、口感上亦不佳;如何设计高龄族群在热量及3大营养素需求,并制作适当的饮食型式,注重其膳食纤维及矿物质的摄取量外,减少油脂、盐分及糖的摄取,从饮食中提升健康,值得每个人多了解与关心。
台中县光田医院今天表示,日前1名78岁老伯因腹痛拉肚子紧急就医,经检查发现是缺血性肠坏死(俗称肠中风),幸紧急手术切除250多公分发黑坏死的肠子后,才捡回一命。
老人发生急重症时,家属常陷入急不急救两难窘境。医师今天表示,急不急救不应只以年龄考量,例如老人心室颤动,施行心肺复苏术CPR存活率不比年轻族群低,家属不需太早放弃。
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