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李熙報導

愛翹二郎腿 小心6種疾病上身！
愛翹二郎腿 小心6種疾病上身！
（大紀元記者李熙綜合報導）很多人愛翹二郎腿，覺得能放鬆心情和紓壓，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21％時不時翹起二郎腿。專家提醒，長時間翹二郎腿可能引發不少疾病。為此，美國還專門發起運動，要求婦女「停止交叉雙腿一天」。
退化性關節炎 靜脈曲張
2014年09月25日 2:57 PM
廚房「藥物」芹菜的神奇功效
廚房「藥物」芹菜的神奇功效
有3,000年歷史，被稱之「廚房藥物」的芹菜，無論作為主菜或配菜總能巧妙地展現出它不同的風味特色，除此之外，它還有甚麼神奇功效呢？
芹菜
2014年09月23日 11:46 PM
你是否能長壽？做一個動作就知道
美國《自然母親》網站最新報導，巴西一位名為克羅迪奧•吉爾•阿勞霍（Claudio Gil Araujo）的醫生發明了一種簡單的測試，短短幾秒鐘就能預測出50歲以上的人還能活多久，而且準確性相當高。
延年益壽
2014年09月23日 12:29 AM
罕見！8種不可思議的怪病
罕見！8種不可思議的怪病
世界之大，真是無奇不有。從風靡全球的冰桶挑戰賽，使人們認識了漸凍人這一罕見病，有許多電影或連續劇也陸續使用罕見疾病作為題材。近日，美國《每日健康網》報導了世界上8種極特殊的罕見病，讓人們來瞭解這些少見奇特的病症。
罕見病 耶路撒冷
2014年09月22日 5:34 AM
夏秋交替 這3種病最易找上門
夏秋交替 這3種病最易找上門
夏秋交替時節是各種疾病的多發期，不少人會出現各種腸胃疾病，過敏體質的人會頻頻打噴嚏、流鼻涕，頸椎病也多起來。專家提醒，夏秋交替之際，容易患季節性疾病，大家要多注意身體的保養，提前做好預防。
過敏性鼻炎 頸椎病
2014年09月21日 4:01 AM
這10種食物千萬不要放冰箱
這10種食物千萬不要放冰箱
買回來的食物放冰箱保鮮，這是一種觀念也是習慣。其實，不是所有的食物都適合放進冰箱。美國「福克斯新聞網」載文報導，冷藏某些食物會導致口感改變、營養降低、甚至加速腐敗變質。
冷凍食品 食物保鮮
2014年09月19日 6:21 AM
傷大腦！這6種食物讓人越吃越傻
傷大腦！這6種食物讓人越吃越傻
（大紀元記者李熙綜合報導）美國《醫藥日報》最新載文，經研究證實的「6種最傷大腦的食物」。飲食均衡身體自然健康，然而，有些食物吃多了可是會影響人的警覺度、記憶力、情緒和神經系統，危害大腦健康。如果不想變傻，儘量避開這6種食物，養成良好的飲食習慣。
咖啡因 糖尿病 阿茲海默症
2014年09月19日 1:38 AM
想長壽？學習古代流行的9個養生法
想長壽？學習古代流行的9個養生法
（大紀元記者李熙綜合報導）延年益壽、長命百歲，從古至今都是人們所渴望與追求的。現代人對養生觀念很有一套，別以為古代資訊不發達，古人就不懂得養生知識或養生是王公貴族專屬，那你就錯了。其實，古人恬淡樸實的生活態度就是最好的養生法，我們應該向古人學習如何五味調和、心誠意正、順時養生之道。現在就來看看，古人是如何養生的。
延年益壽 抗衰老
2014年09月18日 8:38 AM
研究證實：從耳朵可看出壽命長短
研究證實：從耳朵可看出壽命長短
二千多年前中醫典籍《黃帝內經》中就有記載：「視耳好惡，以知其性。」耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來。古人把耳朵大視為福相，科學研究證實，耳朵的大小與人類的壽命確實有一定的關係。
冠心病 耳朵 長壽
2014年09月17日 8:40 AM
掉髮？吃「黑色食物」就對了
掉髮？吃「黑色食物」就對了
中醫認為「黑色食物」多入腎，平時可以適當地多吃些等黑色的食物，能幫助頭髮生長，並有美膚、美容及延緩老化的作用。
掉髮 補腎 養腎 黑色食物
2014年09月17日 12:30 AM
食物中四大營養素 讓你大腦持續年輕
食物中四大營養素 讓你大腦持續年輕
如何保護自己免於阿茲海默症？其實，食物中四大營養素就可以減緩大腦的衰老。尤其是對抗氧化，需要大量攝取多種顏色的蔬果來保護你的腦。
抗氧化 阿茲海默症
2014年09月16日 4:12 AM
美營養師推薦：「7對食物黃金搭檔」抗癌
美營養師推薦：「7對食物黃金搭檔」抗癌
各種食物皆有其多元的營養成分和特有的功效，有時單獨食用並無顯著效果，但如果與其它食物相互搭配食用，不但味道更佳，還能促進有益成分的吸收，更好地發揮抗癌保健的效果。
抗癌 洋蔥 超級食物 養生
2014年09月15日 4:40 AM
一定要吃！8種可媲美人蔘的食物
一定要吃！8種可媲美人蔘的食物
中國人將人蔘視為「藥王」。許多研究已證明人蔘具有許多功效，包括補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等。人蔘的價值大家都知道，不過，在我們日常生活飲食中也有8種食物，它的營養價值可媲美人蔘，多食會有強身健體功效。
人蔘 抗癌 新陳代謝 食療
2014年09月14日 4:31 PM
警惕！最易侵襲男人的6種癌
警惕！最易侵襲男人的6種癌
癌症已經成為一個全球主要健康問題。美國「男性健康」網站近日發表了最容易侵襲男性的6種癌症的警報信號以及其錯誤預警症狀，提醒人們在第一時間做出正確的判斷。
癌症前兆 癌症跡象
2014年09月14日 3:11 AM
研究：走路可治癌 每日2公里罹癌死亡減半
研究：走路可治癌 每日2公里罹癌死亡減半
英國一項最新研究顯示，每天只要步行1英里（約1.6公里），就能降低50％的罹癌死亡風險。該項研究負責人本尼迪克特•索斯沃斯表示，醫生應將走路開進處方，幫助更多癌症患者和亞健康人群增強體格。
健康 散步 防癌
2014年09月14日 2:32 AM
男人的問題 兩個穴位幫你解決
男人的問題 兩個穴位幫你解決
隨著社會的發展，快速的生活節奏改變了人的生活習慣，亞健康人群也迅速增加。社會競爭增加，使多數人承受著巨大的身心壓力，從而出現失眠、乏力、煩躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。另外，環境污染、食品污染和現代人一有病就吃藥，都是造成腎虛的原因。
穴位按摩 經絡養生 補腎
2014年09月13日 11:23 AM
可燃脂刮油的11種好物 讓你越吃越瘦
可燃脂刮油的11種好物 讓你越吃越瘦
人體的新陳代謝從30歲開始，每10年會降低5％，除非你嚴謹地力行會瘦的生活方式，並多攝取幫助新陳代謝的食物，否則肥胖是不可避免的。不過，有些食物你吃得再多，它只會從你身體吸走多餘脂肪！
塑身 新陳代謝 減肥
2014年09月12日 4:34 AM
早餐不能天天這樣吃 否則會減壽
早餐不能天天這樣吃 否則會減壽
不吃早餐的人在新陳代謝及體重問題的比例都比一般人高，壽命甚至平均縮短了2.5歲。但不健康的早餐習慣就像慢性自殺一樣，同樣會讓人減壽。
早餐 健康
2014年09月11日 8:45 AM
「瘀血」非小事 十大食物可活血化瘀
「瘀血」非小事 十大食物可活血化瘀
瘀血阻滯即體內有血瘀的表現，血行不暢。瘀血不僅失去了血液的正常功能，而且能作為繼發性病因，導致新的病變，所以及時活血化瘀十分的重要。10種食物具有活血化瘀的功效，平常不妨多吃。
心血管疾病 活血化瘀 血液循環
2014年09月10日 3:40 AM
不可不知 「鹽」的八大神奇美容功效
不可不知 「鹽」的八大神奇美容功效
「鹽」是一種天然的美容用品，可以減肥、潤膚、除痘、去斑、還可以護髮…..看似普普通通的食鹽卻有如此多的作用，只要你懂得巧妙調配，它的神奇美容功效，絕對會讓你愛不釋手。
鹽的妙用 美容 護膚 食鹽
2014年09月08日 3:33 AM
7個飲食秘笈讓孩子迅速長高
7個飲食秘笈讓孩子迅速長高
要讓孩子吃什麼，才能健康又高人一等，專家建議，不論年紀大小，如果想長高，應該要遵守每天均衡攝取六大類食物，多吃蔬果，加一杯乳類製品，吃一顆綜合維他命。還要記住下面7個飲食秘笈。
家庭教育 身高
2014年09月06日 11:20 PM
晚餐3禁忌 千萬別這樣吃
晚餐3禁忌 千萬別這樣吃
晚餐應儘量在8點前結束，避免吃太多葷食，因為一般來說晚上活動少，熱能消耗低，攝取過多的熱量容易使人發胖，並可能引發心血管等多項疾病，不得不慎！
三餐 晚餐
2014年09月06日 1:08 AM
冷凍和微波食品健康嗎？
冷凍和微波食品健康嗎？
對生活步調緊湊的現代人來說，微波食品和冷凍食品是最快速便捷的食物。瞭解食物的處理和烹飪過程，以及是否有添加劑，可以讓我們更放心地食用補充人體所需的礦物質和維生素。
健康 冷凍食品
2014年09月05日 2:36 AM
不用再花錢買 8種蔬菜可以不斷再生
不用再花錢買 8種蔬菜可以不斷再生
沒有農藥的蔬菜才能嚐到蔬菜原始的味道。只要利用家中照得到太陽的空間，用一個小容器就可以簡單地栽種蔬菜，再也不用擔心外面賣的蔬菜的農藥問題了！
開心農場
2014年09月04日 6:47 AM
天然健康！8種有效殺死癌細胞的食物
天然健康！8種有效殺死癌細胞的食物
不少癌症的發生是飲食習慣不當所造成，想要遠離癌症，除了養好防癌的飲食習慣，介紹8種可以有效殺死體內癌細胞的食物，不妨多吃。
健康 延年益壽 殺死癌細胞
2014年09月03日 2:16 PM
秋季最佳養生 7種滋補食材當首選
秋季最佳養生 7種滋補食材當首選
夏季身體的耗損要在秋季好好修補，並進行適當的飲食調養，為即將到來的冬季做準備。今天就為大家介紹幾種堪稱天下「第一」，最適合秋季養生的食材。
2014年09月03日 2:48 AM
睡醉了還是沒睡好？睡眠失調有害健康
睡眠不足會令人精神不爽，然而睡覺過多也會令你頭昏腦脹，幾乎所有人都有過這種經歷。但在多種睡眠失調症中，有一種「睡醉」現象可能不為大多數人所知，但最新研究卻發現，平均每7個人中就有1個人患有「睡醉」，給身心都造成一定傷害。
宿醉 生物鐘
2014年09月01日 6:51 AM
超級食物「洋蔥」 養生功效真神奇
超級食物「洋蔥」 養生功效真神奇
洋蔥，是一種很普通的廉價家常菜，它的營養成分也很高。洋蔥有神奇養生功效，可以抗癌及預防心血管疾病，還含有使人體消除疲勞作用的成分。 此外，洋蔥無脂肪，無膽固醇，而且低鈉。
抗癌 洋蔥 超級食物 養生
2014年08月30日 12:20 PM
為甚麼自己撓癢不會笑 ？大腦十大奇妙事
為甚麼自己撓癢不會笑 ？大腦十大奇妙事
長久以來，大腦始終給人一種複雜、神秘而難以理解的印象，目前腦科學家們公認，人的大腦還具有大量未知的潛能。以下這10項在日常生活中與人類大腦有關的奇妙事實，是不是常被我們忽略了！
大腦 潛能 電子遊戲
2014年08月29日 4:03 AM
保鮮膜會釋毒 有些食物千萬不能用
保鮮膜會釋毒 有些食物千萬不能用
保鮮膜是廚房中不可少的小幫手。不過，研究發現，這種隨手可得的方便，其實並不安全，有些食物更是不能使用保鮮膜，不僅不能保鮮，而且對身體也會造成危害。
健康 食品安全
2014年08月29日 12:53 AM
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