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李熙报导

爱翘二郎腿 小心6种疾病上身！
爱翘二郎腿 小心6种疾病上身！
（大纪元记者李熙综合报导）很多人爱翘二郎腿，觉得能放松心情和纾压，一些女性还认为翘二郎腿显得性感、高雅。据调查，美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿，男性则有21％时不时翘起二郎腿。专家提醒，长时间翘二郎腿可能引发不少疾病。为此，美国还专门发起运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。
退化性关节炎 静脉曲张
2014年09月25日 2:57 PM
厨房“药物”芹菜的神奇功效
厨房“药物”芹菜的神奇功效
有3,000年历史，被称之“厨房药物”的芹菜，无论作为主菜或配菜总能巧妙地展现出它不同的风味特色，除此之外，它还有什么神奇功效呢？
芹菜
2014年09月23日 11:46 PM
你是否能长寿？做一个动作就知道
美国《自然母亲》网站最新报导，巴西一位名为克罗迪奥•吉尔•阿劳霍（Claudio Gil Araujo）的医生发明了一种简单的测试，短短几秒钟就能预测出50岁以上的人还能活多久，而且准确性相当高。
延年益寿
2014年09月23日 12:29 AM
罕见！8种不可思议的怪病
罕见！8种不可思议的怪病
世界之大，真是无奇不有。从风靡全球的冰桶挑战赛，使人们认识了渐冻人这一罕见病，有许多电影或连续剧也陆续使用罕见疾病作为题材。近日，美国《每日健康网》报导了世界上8种极特殊的罕见病，让人们来了解这些少见奇特的病症。
罕见病 耶路撒冷
2014年09月22日 5:34 AM
夏秋交替 这3种病最易找上门
夏秋交替 这3种病最易找上门
夏秋交替时节是各种疾病的多发期，不少人会出现各种肠胃疾病，过敏体质的人会频频打喷嚏、流鼻涕，颈椎病也多起来。专家提醒，夏秋交替之际，容易患季节性疾病，大家要多注意身体的保养，提前做好预防。
过敏性鼻炎 颈椎病
2014年09月21日 4:01 AM
这10种食物千万不要放冰箱
这10种食物千万不要放冰箱
买回来的食物放冰箱保鲜，这是一种观念也是习惯。其实，不是所有的食物都适合放进冰箱。美国“福克斯新闻网”载文报导，冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低、甚至加速腐败变质。
冷冻食品 食物保鲜
2014年09月19日 6:21 AM
伤大脑！这6种食物让人越吃越傻
伤大脑！这6种食物让人越吃越傻
（大纪元记者李熙综合报导）美国《医药日报》最新载文，经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。饮食均衡身体自然健康，然而，有些食物吃多了可是会影响人的警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害大脑健康。如果不想变傻，尽量避开这6种食物，养成良好的饮食习惯。
咖啡因 糖尿病 阿兹海默症
2014年09月19日 1:38 AM
想长寿？学习古代流行的9个养生法
想长寿？学习古代流行的9个养生法
（大纪元记者李熙综合报导）延年益寿、长命百岁，从古至今都是人们所渴望与追求的。现代人对养生观念很有一套，别以为古代资讯不发达，古人就不懂得养生知识或养生是王公贵族专属，那你就错了。其实，古人恬淡朴实的生活态度就是最好的养生法，我们应该向古人学习如何五味调和、心诚意正、顺时养生之道。现在就来看看，古人是如何养生的。
延年益寿 抗衰老
2014年09月18日 8:38 AM
研究证实：从耳朵可看出寿命长短
研究证实：从耳朵可看出寿命长短
二千多年前中医典籍《黄帝内经》中就有记载：“视耳好恶，以知其性。”耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来。古人把耳朵大视为福相，科学研究证实，耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。
冠心病 耳朵 长寿
2014年09月17日 8:40 AM
掉发？吃“黑色食物”就对了
掉发？吃“黑色食物”就对了
中医认为“黑色食物”多入肾，平时可以适当地多吃些等黑色的食物，能帮助头发生长，并有美肤、美容及延缓老化的作用。
掉发 补肾 养肾 黑色食物
2014年09月17日 12:30 AM
食物中四大营养素 让你大脑持续年轻
食物中四大营养素 让你大脑持续年轻
如何保护自己免于阿兹海默症？其实，食物中四大营养素就可以减缓大脑的衰老。尤其是对抗氧化，需要大量摄取多种颜色的蔬果来保护你的脑。
抗氧化 阿兹海默症
2014年09月16日 4:12 AM
美营养师推荐：“7对食物黄金搭档”抗癌
美营养师推荐：“7对食物黄金搭档”抗癌
各种食物皆有其多元的营养成分和特有的功效，有时单独食用并无显着效果，但如果与其它食物相互搭配食用，不但味道更佳，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥抗癌保健的效果。
抗癌 洋葱 超级食物 养生
2014年09月15日 4:40 AM
一定要吃！8种可媲美人参的食物
一定要吃！8种可媲美人参的食物
中国人将人参视为“药王”。许多研究已证明人参具有许多功效，包括补气、抗癌、提升新陈代谢、降低胆固醇等。人参的价值大家都知道，不过，在我们日常生活饮食中也有8种食物，它的营养价值可媲美人参，多食会有强身健体功效。
人参 抗癌 新陈代谢 食疗
2014年09月14日 4:31 PM
警惕！最易侵袭男人的6种癌
警惕！最易侵袭男人的6种癌
癌症已经成为一个全球主要健康问题。美国“男性健康”网站近日发表了最容易侵袭男性的6种癌症的警报信号以及其错误预警症状，提醒人们在第一时间做出正确的判断。
癌症前兆 癌症迹象
2014年09月14日 3:11 AM
研究：走路可治癌 每日2公里罹癌死亡减半
研究：走路可治癌 每日2公里罹癌死亡减半
英国一项最新研究显示，每天只要步行1英里（约1.6公里），就能降低50％的罹癌死亡风险。该项研究负责人本尼迪克特•索斯沃斯表示，医生应将走路开进处方，帮助更多癌症患者和亚健康人群增强体格。
健康 散步 防癌
2014年09月14日 2:32 AM
男人的问题 两个穴位帮你解决
男人的问题 两个穴位帮你解决
随着社会的发展，快速的生活节奏改变了人的生活习惯，亚健康人群也迅速增加。社会竞争增加，使多数人承受着巨大的身心压力，从而出现失眠、乏力、烦躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。另外，环境污染、食品污染和现代人一有病就吃药，都是造成肾虚的原因。
穴位按摩 经络养生 补肾
2014年09月13日 11:23 AM
可燃脂刮油的11种好物 让你越吃越瘦
可燃脂刮油的11种好物 让你越吃越瘦
人体的新陈代谢从30岁开始，每10年会降低5％，除非你严谨地力行会瘦的生活方式，并多摄取帮助新陈代谢的食物，否则肥胖是不可避免的。不过，有些食物你吃得再多，它只会从你身体吸走多余脂肪！
塑身 新陈代谢 减肥
2014年09月12日 4:34 AM
早餐不能天天这样吃 否则会减寿
早餐不能天天这样吃 否则会减寿
不吃早餐的人在新陈代谢及体重问题的比例都比一般人高，寿命甚至平均缩短了2.5岁。但不健康的早餐习惯就像慢性自杀一样，同样会让人减寿。
早餐 健康
2014年09月11日 8:45 AM
“瘀血”非小事 十大食物可活血化瘀
“瘀血”非小事 十大食物可活血化瘀
瘀血阻滞即体内有血瘀的表现，血行不畅。瘀血不仅失去了血液的正常功能，而且能作为继发性病因，导致新的病变，所以及时活血化瘀十分的重要。10种食物具有活血化瘀的功效，平常不妨多吃。
心血管疾病 活血化瘀 血液循环
2014年09月10日 3:40 AM
不可不知 “盐”的八大神奇美容功效
不可不知 “盐”的八大神奇美容功效
“盐”是一种天然的美容用品，可以减肥、润肤、除痘、去斑、还可以护发…..看似普普通通的食盐却有如此多的作用，只要你懂得巧妙调配，它的神奇美容功效，绝对会让你爱不释手。
盐的妙用 美容 护肤 食盐
2014年09月08日 3:33 AM
7个饮食秘笈让孩子迅速长高
7个饮食秘笈让孩子迅速长高
要让孩子吃什么，才能健康又高人一等，专家建议，不论年纪大小，如果想长高，应该要遵守每天均衡摄取六大类食物，多吃蔬果，加一杯乳类制品，吃一颗综合维他命。还要记住下面7个饮食秘笈。
家庭教育 身高
2014年09月06日 11:20 PM
晚餐3禁忌 千万别这样吃
晚餐3禁忌 千万别这样吃
晚餐应尽量在8点前结束，避免吃太多荤食，因为一般来说晚上活动少，热能消耗低，摄取过多的热量容易使人发胖，并可能引发心血管等多项疾病，不得不慎！
三餐 晚餐
2014年09月06日 1:08 AM
冷冻和微波食品健康吗？
冷冻和微波食品健康吗？
对生活步调紧凑的现代人来说，微波食品和冷冻食品是最快速便捷的食物。了解食物的处理和烹饪过程，以及是否有添加剂，可以让我们更放心地食用补充人体所需的矿物质和维生素。
健康 冷冻食品
2014年09月05日 2:36 AM
不用再花钱买 8种蔬菜可以不断再生
不用再花钱买 8种蔬菜可以不断再生
没有农药的蔬菜才能尝到蔬菜原始的味道。只要利用家中照得到太阳的空间，用一个小容器就可以简单地栽种蔬菜，再也不用担心外面卖的蔬菜的农药问题了！
开心农场
2014年09月04日 6:47 AM
天然健康！8种有效杀死癌细胞的食物
天然健康！8种有效杀死癌细胞的食物
不少癌症的发生是饮食习惯不当所造成，想要远离癌症，除了养好防癌的饮食习惯，介绍8种可以有效杀死体内癌细胞的食物，不妨多吃。
健康 延年益寿 杀死癌细胞
2014年09月03日 2:16 PM
秋季最佳养生 7种滋补食材当首选
秋季最佳养生 7种滋补食材当首选
夏季身体的耗损要在秋季好好修补，并进行适当的饮食调养，为即将到来的冬季做准备。今天就为大家介绍几种堪称天下“第一”，最适合秋季养生的食材。
2014年09月03日 2:48 AM
睡醉了还是没睡好？睡眠失调有害健康
睡眠不足会令人精神不爽，然而睡觉过多也会令你头昏脑胀，几乎所有人都有过这种经历。但在多种睡眠失调症中，有一种“睡醉”现象可能不为大多数人所知，但最新研究却发现，平均每7个人中就有1个人患有“睡醉”，给身心都造成一定伤害。
宿醉 生物钟
2014年09月01日 6:51 AM
超级食物“洋葱” 养生功效真神奇
超级食物“洋葱” 养生功效真神奇
洋葱，是一种很普通的廉价家常菜，它的营养成分也很高。洋葱有神奇养生功效，可以抗癌及预防心血管疾病，还含有使人体消除疲劳作用的成分。 此外，洋葱无脂肪，无胆固醇，而且低钠。
抗癌 洋葱 超级食物 养生
2014年08月30日 12:20 PM
为什么自己挠痒不会笑 ？大脑十大奇妙事
为什么自己挠痒不会笑 ？大脑十大奇妙事
长久以来，大脑始终给人一种复杂、神秘而难以理解的印象，目前脑科学家们公认，人的大脑还具有大量未知的潜能。以下这10项在日常生活中与人类大脑有关的奇妙事实，是不是常被我们忽略了！
大脑 潜能 电子游戏
2014年08月29日 4:03 AM
保鲜膜会释毒 有些食物千万不能用
保鲜膜会释毒 有些食物千万不能用
保鲜膜是厨房中不可少的小帮手。不过，研究发现，这种随手可得的方便，其实并不安全，有些食物更是不能使用保鲜膜，不仅不能保鲜，而且对身体也会造成危害。
健康 食品安全
2014年08月29日 12:53 AM
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