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李熙報導

打擊情緒病新發現 人體的三個幸福基因
打擊情緒病新發現 人體的三個幸福基因
抑鬱症是一種漸趨普遍的情緒病，生活中我們經常會出現不同的情緒，情緒低落、懷有厭惡感，會產生抑鬱情緒。中、重度抑鬱症會給人帶來困擾、威脅健康甚至生命。根據研究，抑鬱癥與基因變異相關。而最新研究也發現，人體同時存在幸福基因，或許能為治療抑鬱症開發新的療法。
基因 幸福基因 抑鬱症 抑鬱癥 抑鬱癥基因
2016年05月01日 4:14 PM
蠶豆症患者哪些東西不能碰？
每個媽媽懷孕時都非常注重胎兒營養，希望生下一個健康可愛小寶寶，可是，基因的遺傳並不是吃營養品就能避免。孩子的基因來自於父母，一些疾病的遺傳再加上基因的突變，小寶寶可能一出生就遺傳了某種疾病。如蠶豆症，就是一種先天性遺傳疾病。
蠶豆症、蠶豆症禁忌、蠶豆、樟腦丸
2016年04月29日 2:02 PM
白領族患上「晚睡強迫症」 無法控制愛熬夜
現代人晚睡已經是一種常態，早睡反而讓人覺得是異類。白領族忙碌了一天，回到家本該好好休息放鬆，儲備明天的能量，但回家後疲倦的身心馬上亢奮起來，開始上網、看小說、看電影、玩遊戲，而且越晚越興奮。如果你有這些習慣，那你可能患上了「晚睡強迫症」。
強迫症 晚睡 晚睡強迫症 熬夜 白領族
2016年04月27日 9:04 PM
外帶食物再加熱也殺不死的毒素
外帶食物再加熱也殺不死的毒素
物價高漲的時代，外帶餐點回家加熱當晚餐，似乎更節省荷包。不過，外帶餐點再加熱，可能存在安全隱患。根據BBC報導，英國每年大約有100萬人食物中毒，多是因為食物加熱步驟不對造成。
2016年04月27日 7:23 PM
孤獨影響身心健康 中風或心臟病風險高
孤獨影響身心健康 中風或心臟病風險高
資本主義的時代，孤獨無所不在，不論在人群中或獨處時。孤獨是一種壓力下的生理變化，卻是會影響我們身心的健康。英國一項研究發現，孤獨與中風及心臟病息息相關，患病風險增三成。
中風 免疫 孤獨 心臟病 憂鬱 白血球
2016年04月27日 7:18 PM
盤點最佳瘦身食物 每天吃一點就能瘦
盤點最佳瘦身食物 每天吃一點就能瘦
根據英國研究發現，女人一生中平均花17年在減肥。擁有健康的體重與身材，是每個女人所嚮往，除了保持健康，也讓自己更有自信。
減肥 減肥食品 瘦身 瘦身食物
2016年04月26日 9:32 AM
這十種飲食方式真的會要你命！
這十種飲食方式真的會要你命！
在日常生活中，食物對於維持身體健康十分重要。食物可以提供能量，建立身體機能和抵抗能力。因此建立健康飲食習慣很重要，不均衡的飲食和不良的飲食習慣，只會危害我們的健康，甚至會要了我們的命！
健康飲食 健康飲食習慣 早餐 肥胖 飲食方式
2016年04月25日 10:16 PM
3C症候群 成年人也會假性近視
隨著資訊時代來臨，3C產品成為人們社交、開闊視野的一項重要工具，愈來愈多的成人整天盯著電腦螢幕、滑手機、看電視，長時間近距離用眼，睫狀肌持續處於緊張狀態，導致視力品質越來越差，而出現了成人的假性近視。
3C症候群 假性近視 平板 智慧手機
2016年04月24日 11:37 PM
不吃水果易患心血管病 增高死亡風險
不吃水果易患心血管病 增高死亡風險
不吃水果易患心血管病，增高死亡風險。這可不是嚇唬人，《新英格蘭醫學雜誌》發表了一項有關中國人吃水果的研究顯示，中國每年有56萬人因不吃水果死於心血管病。
心血管病 抗衰老 水果養生 防癌 降壓
2016年04月24日 9:26 PM
相信嗎？70%的疾病人體能自癒
相信嗎？70%的疾病人體能自癒
西醫之父希波克拉底曾說：「疾病的療癒，是透過自身的自癒力，醫師只是從旁協助而已。」療癒系統是人體與生俱來的，可以幫助人體排除外來病菌病毒的傷害，遠離疾病。
健康管家 感冒 疾病 自癒力 醫生
2016年04月22日 9:42 PM
辦公室七樣東西細菌量是廁所400倍！
辦公室七樣東西細菌量是廁所400倍！
每天上班工作的辦公環境，究竟有多髒？據說它的細菌數量是廁所的400倍！據美國《雅虎》健康頻道報導，辦公區裡細菌最多的地方是電梯按鈕、冰箱和微波爐的把手、飲水機、電腦鍵盤、辦公桌上的電話、影印機、辦公桌等7個地方。
細菌 辦公室 辦公桌 電梯按鈕 電腦鍵盤 飲水機
2016年04月22日 9:35 AM
口臭、大便乾結咋辦？中醫教你去火妙方
口臭、大便乾結咋辦？中醫教你去火妙方
現代人較少勞動，長時間在空調房，少流汗自然水也就喝得少，加上晚睡，又愛吃油炸辛辣食物，難免容易上火。當你臉上長了癤子、口臭、大便乾結、牙齦腫痛、手腳糙熱……說明你已經上火了。不同臟腑上火症狀也不盡相同，中醫針對不同的上火病症，有不同的治療藥方，對症下藥才能真正滅火。
上火 中醫去火妙方 去火妙方 口臭 火氣大
2016年04月22日 9:08 AM
孩子各階段的飲食禁忌 媽媽一定要知道
孩子各階段的飲食禁忌 媽媽一定要知道
孩子的飲食與健康關係密切，孩子在不同的年齡階段所需要的營養各不相同，同樣，有的食物在一定的階段，是絕對不能讓孩子多吃的。小孩年齡還小，抵抗力以及消化系統等都還不夠強，吃了過多不能吃的食物，會嚴重影響孩子的健康和發育。
2016年04月19日 10:48 PM
驚！這八種食物會催熟你家寶貝
驚！這八種食物會催熟你家寶貝
小孩是父母親心中的寶，總想給他最好，穿好的吃好的，受最好教育。只是，孩子個器官發育尚未完全，有些食物並不適合小孩吃，例如，濃度高的豆漿、反季節蔬果、激素飼養的禽肉等等，會有催熟孩子的疑慮。
兒童飲食 容易催熟孩子的食物 性早熟 雌激素 骨齡
2016年04月19日 10:40 PM
常按這二個穴位 補腎也可以很簡單
常按這二個穴位 補腎也可以很簡單
現代人不論男女，多有腎虛問題，腎臟是維護身心健康相當重要的器官，腎虛會導致人體的免疫能力降低，加速衰老，腎臟一旦出現問題，那麼身體的各種疾病便會隨之而來。
穴位 穴位按摩 腎臟 補腎
2016年04月19日 9:53 AM
疲勞Out！心累吃紅豆 腦累吃堅果
疲勞Out！心累吃紅豆 腦累吃堅果
社會人士面對職場競爭，壓力大到讓人感覺快喘不過氣來；學生為考上理想的學校，放學後加強補習教育，每天挑燈夜讀；上班族經常出差開會，東奔西跑或在賣場站櫃，話講到啞嗓，站到腳部靜脈曲張……當你累到無以為繼時，休息一下吧！放鬆心情，吃點東西補充能量，才能更好的迎接下一次的挑戰。
堅果 小米 枸杞 梨 紅豆 香蕉
2016年04月18日 5:25 PM
上班族這樣穿 讓你看起來更專業
人要衣裝，佛要金裝。說明衣服代表一個人的形象，上班族穿對衣服會為你的形象加分。如何從布料、款式、顏色、品質……穿出專業、權威、有說服力、有影響力，是每個上班族都要引為重視的。
上班族 制服 套裝 布料 服裝 西裝
2016年04月17日 10:01 PM
痛風 多吃這5類食物可改善
痛風 多吃這5類食物可改善
「風吹來都會痛」，這是何其痛的一種形容？據說痛風發作時的痛像拿針在紮你的關節一般。其疼痛指數僅次於女人生小孩的程度。
嘌呤 尿酸 痛風 痛風飲食
2016年04月17日 9:59 PM
分娩非最痛 疼痛指數告訴你什麼最痛
分娩非最痛 疼痛指數告訴你什麼最痛
過去常聽說，生小孩最痛，到底有多痛？醫生認為疼痛是很主觀的感覺，會因人而有差異。根據醫學量表，斷指是天下第一痛，癌症第二痛，接下來才是生小孩。
斷指 牙痛 生產 疼痛指數 經痛
2016年04月17日 3:15 PM
食物過敏 讓孩子老打瞌睡又愛生氣
食物過敏 讓孩子老打瞌睡又愛生氣
過敏雖然不是重病，卻困擾著所有的父母，過敏可能造成孩子出現異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等症狀。食物引起的過敏症狀，因體質和食物種類的不同，而有所差異。如果你家的過敏兒突然出現打瞌睡或愛生氣，先別急著打罵，可能是食物過敏了。
牛肉 脾氣暴躁 起司 食物過敏
2016年04月16日 11:02 AM
脖子越粗 增加心血管病風險
脖子越粗 增加心血管病風險
脖子越粗，心血管疾病風險越高？美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌有一篇文章提出，頸圍增粗是心血管疾病的危險標識之一。證實了這項說法。
心血管疾病 粗脖子 脖子 頸圍
2016年04月16日 3:30 AM
刺果番荔枝 神奇的自然癌細胞殺手
刺果番荔枝 神奇的自然癌細胞殺手
刺果番荔枝（soursop）是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。根據研究，裡面有很大量的「Acetogenina」，比一般化療常用的「Adriomicina」要好一萬倍，而引起了醫學界的高度關注。
化療 日本釋迦 番荔枝 防癌
2016年04月15日 7:48 PM
吃山藥的「五要」和「四不要」
吃山藥的「五要」和「四不要」
山藥含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素K、鉀等營養素，有健脾補腎、益腎固精的功效，但吃山藥要注意食物搭配，搭對了可以使其營養翻倍，搭錯食物不但營養會降低，還可能引起身體不適。
健脾補腎 山藥 消化不良 益腎固精
2016年04月15日 7:39 PM
長期嚴重缺乏維生素B2易致癌
長期嚴重缺乏維生素B2易致癌
維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面必需的一種物質。短期且急劇缺乏會有所謂「上火」徵狀，缺乏維生素B2還可能引起痔瘡，若身體長期、嚴重缺乏維生素B2，將會導致癌症、腫瘤。
癌症 癌症原因 維生素B2
2016年04月15日 7:43 AM
皮膚癢到不行 原來是洗衣機太髒
皮膚癢到不行 原來是洗衣機太髒
忙碌的現代人，洗衣的任務通常是交給洗衣機來負責，但洗完衣服後，妳是不是就直接蓋上蓋子，等下次使用時再打開？洗完衣物的洗衣機內槽還潮濕，是黴菌繁殖的溫床。黴菌碰到水後，會釋放出孢子，附著在衣物上。這些細菌可能是引起你皮膚騷癢的元兇。
洗衣 洗衣機 皮膚炎 皮膚過敏 皮膚騷癢 黴菌
2016年04月14日 9:30 AM
無痛感且不斷增大的淋巴結小心是淋巴瘤
人體大部份的器官都有淋巴系統的存在，當淋巴組織內的淋巴球變成癌細胞時，即稱為淋巴瘤。淋巴瘤是十大惡性腫瘤之一，較多見於中、青年人。臨床上表現就是無痛性且淋巴結腫大，尤其是頸部、腋窩、腹股溝處淋巴結的腫大，應引起重視。
惡性腫瘤 淋巴瘤 淋巴系統
2016年04月13日 9:21 PM
早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量
早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量
地瓜葉生命力旺盛，只要一塊空地就能讓它生生不息地繁殖生長，而其營養價值更是得到了很多國家的認同，並將它列入到健康食物中。每天早上喝一杯地瓜葉汁，可以讓你整天精神抖擻，提高新陳代謝，同時也是很好的排毒、減肥食物。
三高 地瓜葉 排毒 新陳代謝 早餐 糖尿病
2016年04月12日 9:13 AM
牙周病患者腦中風機率高三倍
牙周病患者腦中風機率高三倍
口腔不健康，除了會嚴重影響生活品質，增加罹患動脈硬化、心肌梗塞、腦中風外，也會提高吸入性肺炎的機率，孕婦易出現早產及產下體重過輕兒等問題。多項研究發現，罹患牙周病的患者腦中風的機率比一般人高出1.6～3倍。
動脈硬化 口腔衛生 吸入性肺炎 牙周病 牙齒發炎 腦梗
2016年04月11日 8:38 PM
父母有憂鬱症 影響孩子學業表現
憂鬱症除了影響個人層面，也會影響家庭與人際關係。據一項發表於《美國醫學會精神醫學期刊》的研究，若父母任一方陷入憂鬱，孩子的學業表現會受到影響。若母親罹患憂鬱症，還可能在生活照顧上也會有負面影響。
人際關係 學業 憂鬱症 母親 親職教育
2016年04月09日 7:36 PM
「眼中風」無痛急速的視力下降
「眼中風」無痛急速的視力下降
「眼中風」時有所聞，其最重要的症狀，就是無痛急速的視力下降。有人一覺醒來，發現一隻眼睛突然看不清東西，眼中風屬於眼科急症，如不能及時治療，可能會失明。
中風 失明 心臟病 眼中風 高血壓
2016年04月09日 7:34 PM
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