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李熙報導

地震可預測？未來或可實現
地震可預測？未來或可實現
亞洲是全球地震活動、特別是淺源地震最活躍的地區之一。淺源地震的破壞力非常強大，過去發生的1999年台灣921地震、2008年中國汶川地震、2011年日本311地震，以及最近發生的台灣26地震等，每每造成當地民眾生命財產嚴重損失。如果地震發生前可預知，那麼就可將損失與傷亡減至最低。
地震 地震雲 斷層活動
2016年02月10日 1:14 AM
這三種營養素可有效幫助睡眠
睡眠是人類自然休息状态，良好的睡眠可使體力和腦力得到恢復，增進工作效率。睡眠也是最好的減壓方法，也有助疾病康復。然而，根據世界衛生組織的調查發現，27%的人有多種睡眠障礙，包括失眠、打鼾、早醒等。
失眠 睡眠障礙 維生素D 鈣 鉀
2016年02月09日 9:25 AM
一家只賣一本書的店
一家只賣一本書的店
日本東京銀座有一家書店，每週只賣一本書，你一定懷疑在寸土寸金的東京銀座，這樣做生意能賺錢嗎？告訴你，賺翻了！
書店
2016年02月05日 10:52 PM
立春的由來與習俗
立春的由來與習俗
古籍《左傳》裡提到「立春為啟，立冬為開」，以「啟」字代表著一年的開始。立春，是二十四節氣中的第一個節氣，中國以立春為春季的開始。「陽和起蟄，品物皆春」，從這一天一直到立夏這段期間，稱為春季。
咬春 打春 打牛 立春
2016年02月04日 11:48 AM
哪些職業更易致癌？
根據法國的一項研究：法國10%的癌症病例與職業相關，其中呼吸道癌症比例為13%～9%；在歐洲有5%白血病病例與工作環境有關，美國則為10%。這個結果曾引起全球性的關注。癌症既然與職業有關，哪些職業是高危人群？
2016年02月02日 4:58 PM
為何女性比男性更容易蛀牙？
為何女性比男性更容易蛀牙？
自古以來，女性的蛀牙罹患率，就遠高於男性，這是有研究證實的。美國奧勒岡大學人類學教授John Lukacs，專精於牙齒、骨骼和營養方面的研究，他以史前時代和今日人類的蛀牙紀錄，提出「女性何以比男性容易蛀牙？」的研究。
2016年02月02日 4:44 PM
「辣」其實是痛覺而不是味覺
「辣」其實是痛覺而不是味覺
很多人愛吃辣，而且越吃越辣，越辣越過癮。但大部分人都是從小辣、中辣到大辣，慢慢鍛鍊出來。「辣」，其實是一種灼熱的痛覺而非味覺，既然如此，為什麼人會愛吃辣，還越吃越辣呢？
辣椒 麻辣鍋
2016年01月30日 9:43 AM
日本「飄浮盆栽」好療癒！
植栽可以賦予空間生命力，當你疲憊時停下手邊工作，賞花玩草一番，精神隨即可獲得放鬆。日本設計團隊「Hoshinchu」發明了一個「空中盆栽」，可以讓盆栽漂浮在半空中，彷若動畫《天空之城》的飄浮花園，療癒效果100%。
盆栽
2016年01月29日 7:27 PM
這十種最差零食別再買了！
這十種最差零食別再買了！
許多人愛吃零食，甚至把零食都當主食吃了。吃零食並非不好，關鍵是吃什麼、什麼時間吃、吃多少？ 餅乾、蛋糕、薯片等這些現代零食，為了追求外觀和口感，可能會加入鹽、甜味劑、增香劑、色素等添加劑，使香味更濃，更好吃，但卻給健康帶來了隱患。營養專家評選出10種最差零食，吃多了將會讓你漸漸失去健康！
健康 零食 食品添加劑
2016年01月29日 9:57 AM
氣短是慢阻肺標誌性症狀
慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺，COPD）是一種以持續阻塞來自肺部的氣流為特徵的肺部疾病，是臨床常見的慢性呼吸道疾病。氣短或呼吸困難是其標誌性症狀，足以威脅生命，而且不是完全可逆的。
COPD 慢阻肺 氣短 症狀
2016年01月29日 6:27 AM
「左撇子」3 歲左右已定型
「左撇子」3 歲左右已定型
「左撇子」人口並不少，但與「右撇子」相比還是少數。在世界人口中，約有 10%左右的人口是「左撇子」。根據統計研究顯示，在各領域的傑出人物中，左撇子可是占了很高的比例。
左撇子 胎兒
2016年01月27日 10:48 PM
筷子進食文化 中日韓哪裡不一樣？
筷子進食文化 中日韓哪裡不一樣？
西方的刀叉，東方的筷子，不同民族有不同的飲食文化。受古代漢文化的影響，日本和韓國也都學會了使用筷子進食。但由於歷史和本土化的影響，筷子在三國之中使用的方式也不盡相同。一起來看看，中日韓三國的「筷子」各有何不同？
中國 日本 筷子 韓國
2016年01月27日 4:24 PM
女性易罹患憂鬱症？Omega-3有助改善
據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。工作、家庭、學校、人際關係等因素，都是壓力的來源，長期處在壓力下，如果沒有適當的發洩管道，就容易產生憂鬱、躁鬱等症狀。
3 Omega 憂鬱症 躁鬱症 魚油
2016年01月26日 11:45 AM
去日本旅遊那些禁忌不可犯？
日本的飲食、建築文化……具有一股時尚與古典並存的獨特氣質，深深吸引著中外遊客。俗話說入境隨俗，在出發前先瞭解一下當地的風俗習慣，避免一不小心犯了日本人的禁忌，讓自己做個有禮貌的觀光客！
日本旅遊
2016年01月26日 11:40 AM
十天不吃糖 血壓、膽固醇都好轉
十天不吃糖 血壓、膽固醇都好轉
糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。然而美國專家曾在《自然》雜誌上公開提出，糖是歷史上最大的公共健康危機，它好比另一種煙草，攝入多了如同慢性自殺。近日美國醫學專家在《肥胖》雜誌上發表的一項新的研究表明，只要10天不吃糖，人體就會發生可喜的變化。
碳水化合物 糖 膽固醇 血壓
2016年01月25日 10:09 PM
小心！這些感冒症狀隱藏其他惡疾
小心！這些感冒症狀隱藏其他惡疾
幾乎沒有人不感冒，免疫力低的人，可能三天二頭就感冒，所以，當你出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發燒等症狀時，直覺就是感冒了！然而，有些表現跟感冒相似的症狀，可能隱藏著其他惡疾。
感冒 流感 白血病 肺炎 腎炎 過敏性鼻炎
2016年01月25日 3:58 AM
經常忘東忘西？活化腦力必吃的水果
經常忘東忘西？活化腦力必吃的水果
你是否有這樣經驗：剛想起要拿個東西，才走二步就忘了要拿甚麼東西？如果發現記憶衰退，經常忘東忘西，或常感到壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。
健忘
2016年01月24日 1:36 PM
吃鍋避開四大地雷 享受美味不吃肥
吃鍋避開四大地雷 享受美味不吃肥
中國人愛吃火鍋，尤其是寒冷的冬天，火鍋店生意真是熱到不行。而除夕夜吃火鍋則有圍爐團圓的意思。不論是外購年菜，還是自行料理的火鍋，在食材的選擇、烹調方式、食用上都要謹記「少油、少鹽、少糖、多蔬果」的4大基本原則，才能吃的健康無負擔！
年菜 火鍋
2016年01月23日 4:24 PM
食物放冰箱如何更保鮮？
食物放冰箱如何更保鮮？
大家都知道冰箱的好處與妙用，但卻很少人注意食物保鮮的重要觀念。冰箱並不能完全殺菌，只能抑制細菌的滋生速度，擺放時間一久或使用方式不當，食物也可能會變質。
冰箱 食物保鮮
2016年01月23日 2:16 PM
減緩肌膚老化 保養、防晒一樣重要
肌膚老化是不可避免的自然現象，我們的肌膚從二十五歲就開始日趨老化，逐漸粗糙、暗沉無光、失去彈性，就連皺紋也加深不少。據研究顯示，肌膚每年平均會流失1%的緊緻度，若再加上生活習慣不佳、欠缺保養或氣候變化等，就會在肌膚留下老化的痕跡。
肌膚保養 防晒
2016年01月23日 9:14 AM
兒童焦慮症是精神健康問題
兒童焦慮症是精神健康問題
一般醫學上認為，「害怕」是有特定的對象，而「焦慮」則沒有特定的目標，但情緒上呈現出緊張、害怕的狀況。焦慮症是現今兒童普遍的精神健康問題，所誘發表現於外的行為，會隨著年齡的不同而有差異，若症狀頻繁的發作，輕則影響日常生活、學習情況或人際關係，嚴重將導致精神疾病。
害怕 焦慮
2016年01月22日 2:02 AM
乾癬好發於冬季 當心併發關節炎
乾癬好發於冬季 當心併發關節炎
寒冷的冬季是乾癬好發的季節，發作時，讓人搔癢不止。乾癬雖然很常見，卻是一種不能根治的病，嚴重時可能侵襲你的皮膚，眼睛、關節、骨頭、指甲等處，甚至還可能牽連到心臟疾病與腸病變。然而，發生的原因至今仍然未明。
乾癬 免疫系統 牛皮癬 銀屑病
2016年01月21日 8:40 PM
抗感冒、過敏 喝碗洋蔥水吧！
抗感冒、過敏 喝碗洋蔥水吧！
洋蔥是東西方國家的餐桌上常見的菜，美國將洋蔥、大蒜和咖哩列為三大抗癌食材，日本用洋蔥水來減肥，洋蔥的確是非常好的保健蔬菜，所含的辣素有殺菌、抗發炎、抗過敏等功效，患小感冒時，吃一些洋蔥，有助於病情較快好轉。
感冒 抗癌 洋蔥 過敏
2016年01月21日 8:16 AM
三招解決冬天嘴唇乾裂問題
三招解決冬天嘴唇乾裂問題
冬天嘴唇容易乾裂，有的人嘴唇還裂出一條傷口，滲出血來。除了氣候乾燥的原因，過敏、服用藥物或柑橘類水果吃多了等等原因，也可能導致嘴唇乾裂。
2016年01月19日 7:32 PM
冬季四種超強食物讓你不感冒
冬季四種超強食物讓你不感冒
冬天很容易受寒感冒，尤其抵抗力差的人，裹著厚重衣服照樣流鼻涕、咳嗽或腦袋生疼。根據英國《每日郵報》報導，紐約營養專家摩絲（Andrea Moss）分享了5種可以抵抗感冒的超強食物。
免疫力 咳嗽 感冒 流感 病毒
2016年01月18日 11:24 AM
藥物影響大腦 這樣生活更健康
生活中總會有一些觀念和習慣很難改變，在不知不覺中給自己的身體帶來一些健康隱患。有些習慣你可能已經習以為常，或有些事情可能不曾想過，原來這樣做，才能讓自己更健康。
生活小竅門 維生素D 背痛
2016年01月16日 2:16 PM
濫用抗生素 「超級細菌」恐奪命
濫用抗生素 「超級細菌」恐奪命
數十年來，世界衛生組織（WHO）一直發出警告，濫用抗生素導致細菌產生抗藥性，助長超級細菌（superbugs）的蔓延。如再不克制使用抗生素，以後可能普通感染或小傷口，都能致命。
微生物 抗生素 超級細菌
2016年01月15日 1:02 PM
對抗痛風 喝這一種湯有效
對抗痛風 喝這一種湯有效
隨著現代人飲食的習慣改變，暴飲暴食、應酬不斷，痛風已不再是老年人的專利。痛風是一種疾病、更是健康的警訊，發作時，整個關節紅腫刺痛有如狗咬。當你身體出現痛風警訊時，快喝一款痛風食療的湯品，或可免於發作時椎心的折騰。
尿酸 痛風
2016年01月13日 11:07 AM
「炎症」是慢阻肺的發病機制
「炎症」是慢阻肺的發病機制
冬春季節氣候寒冷多變，是慢性阻塞性肺病（COPD）急性發作的主要季節，研究表明，COPD急性加重的原因70％是由於呼吸道感染誘發。不僅患病人數多，病死率也高。然而，真正發病機制至今尚未完全明瞭。目前普遍認為COPD以氣道、肺實質和肺血管的慢性炎症為特徵。
COPD 咳嗽 慢性阻塞性肺病 慢阻肺 氣短
2016年01月13日 8:16 AM
慢阻肺的症狀有哪些？
慢阻肺的症狀有哪些？
慢阻肺最普遍的症狀是咳嗽、咳痰和呼吸困難。其中慢性的咳嗽和咳痰，通常是已經長期存在的呼吸不順暢，甚至是呼吸受到嚴重的阻礙。有些慢阻肺病患，沒有出現慢性咳嗽或者咳痰的症狀。而且，並不是所有的慢性咳嗽、咳痰症狀的病患都會發展為慢阻肺。慢阻肺常見的症狀有以下六種。
呼吸 慢阻肺
2016年01月13日 8:15 AM
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