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李熙報導

3個不經意小習慣讓你皮膚不美
3個不經意小習慣讓你皮膚不美
每個女人都嚮往有個光艷明亮的肌膚，上了妝便能更加明艷動人，吸引更多異性的眼球，同時也會使自己更有自信。然而，亮白美肌並非垂手可得，生活中3個不經意的壞習慣，可能會毀了你的春秋大夢。
粉刺 美容
2015年09月11日 9:02 AM
眼皮跳 這些健康信號你知道嗎？
眼皮跳 這些健康信號你知道嗎？
我們身體經常會出現一些小現象，如打嗝、耳鳴、眼皮跳或是關節啪啪響等，這些小症狀並不會讓人感到不舒服，所以大家也就不以為意。雖然這些症狀並不會對健康有什麼危害，但你要懂得身體所發出來的資訊含義，並做好身體保健。
打嗝 耳鳴
2015年09月10日 10:21 PM
8妙招 惱人的頭皮屑沒有了
8妙招 惱人的頭皮屑沒有了
季節轉換人的身體偶而會跟不上腳步，秋天乾燥的氣候，皮膚容易乾癢，也容易有頭皮屑。因為溫度變化大，導致頭皮代謝異常，而產生頭皮屑。
穀物 維他命 頭皮屑
2015年09月10日 6:26 PM
痛經不愁了 這個小偏方很有傚
「經行腹痛」中醫稱為「痛經」。許多女性有痛經的困擾，有的人在經期前一週就開始感到不適，經期中小腹脹痛、腰痠、嘴唇發白，有的痛到必須躺在床上休息，什麼事也無法做。
水果 活血化瘀 生理痛 痛經
2015年09月09日 10:23 PM
睡覺時戴這5種東西容易生病
睡覺時戴這5種東西容易生病
睡眠是機體最好的修復，有一個良好的睡眠，可以保證一天的精神和活力，也讓身體更健康。一夜好眠的重要因素之一是睡前放鬆。除了不要飲用含咖啡因刺激物，有些生活小物也會干擾睡眠，帶上床恐會對健康產生不利影響。
假牙 健康 手機 手錶 睡眠 胸罩
2015年09月09日 2:21 PM
奇！打噴嚏竟然也會導致骨折
奇！打噴嚏竟然也會導致骨折
台灣一名70歲老翁，在一次用力打噴嚏後，感覺背部嚴重疼痛，經過就醫發現第一腰椎壓迫性骨折，經過就醫治療後獲得改善。後又因彎腰搬東西，舊疾復發，才被確診為骨質疏鬆症。
打噴嚏 鈣 骨折 骨質疏鬆症
2015年09月08日 11:37 PM
喝蜂蜜好啊 但不是任何時候可以喝
喝蜂蜜好啊 但不是任何時候可以喝
秋冬季節是感冒好發季節，感冒症狀多半會有發燒、咳嗽、流鼻涕。許多人感冒看醫生的同時，在家還會泡杯蜂蜜水喝，想讓病情儘快減輕。蜂蜜確實有止咳作用，但服退燒藥的同時，最好不要喝蜂蜜水，以免加重病情。
感冒 發燒 蜂蜜 退燒藥
2015年09月08日 9:05 PM
三招讓炒豬肉更香嫩可口
三招讓炒豬肉更香嫩可口
肉類幾乎是餐桌上不可少的食物，每個人都有自己一套做菜方法，如何讓烹調更多樣化，或改變一些烹調手法，或許能讓菜餚更可口，更受家人的喜愛。
2015年09月08日 9:01 PM
柿子不要和海鮮、肉類一起吃
柿子不要和海鮮、肉類一起吃
柿子軟軟QQ的滑潤口感很特別，吃柿子最怕不小心吃到柿皮了，因為會有澀味，舌頭澀澀的感覺不是太舒服。那個澀味就是鞣酸，鞣酸
柿子 蛋白質
2015年09月08日 6:01 PM
古人都喝這一種湯治療失眠
古人都喝這一種湯治療失眠
許多人都有失眠的困擾，睡眠不足會影響白天的工作和學習，長期下來會造成憂鬱、焦慮、頭痛、心血管疾病等。當眾人皆睡我獨醒時，是件非常痛苦的事，為了能好好睡一覺，有人靠喝酒助眠，有人靠藥物助眠，其實，喝酸棗仁湯有清熱除煩，寧心安神的作用，古人就是用它來治療失眠。
失眠 睡眠障礙 自律神經失調
2015年09月08日 4:23 AM
這4種水果蒸著吃 療效加倍
這4種水果蒸著吃 療效加倍
每種水果都有其屬性，什麼體質適合吃哪些水果也有講究。脾胃虛寒、體質較弱的人吃了寒性水果，不但不容易消化吸收，還有腹瀉的可能。有些水果蒸熟了寒性不見了，反而更能提高食療的效果。
柚子 柳丁 紅棗 蘋果 食療
2015年09月06日 7:55 AM
突然愛吃這種食物可能得癌了
突然愛吃這種食物可能得癌了
許多癌症初期是沒有症狀，也不會疼痛，一發起病來，治療的過程卻是令人痛苦萬分，而且治癒率很低，因此也被稱為絕症。如果你突然喜歡吃甜食時，就要小心可能身體已經罹癌了。
甜食 癌症 糖 糖尿病 血糖
2015年09月06日 4:08 AM
4個簡單方法 有效減輕頭痛
很多人有頭痛的經驗，頭痛起來就無法專心做事，跟生理痛一樣，有些人會選擇吃顆止痛劑，暫時能獲得舒緩就好。但藥物吃多了難免會有副作用，《美國退休人員協會雜誌》總結了生活中的一些非藥物治療手段，提供給經常頭痛的人參考。
偏頭痛 小妙招 葉酸 頭痛
2015年09月05日 9:36 PM
這3種維生素 可有效預防肝癌
這3種維生素 可有效預防肝癌
肝臟是人體最大器官，負責身體中許多重要功能，負責人體的新陳代謝重責。肝臟疾病的症狀常易與其他疾病的症狀相混淆，診斷時比較困難，大家也因此都疏忽了肝臟的保養。
維生素 肝癌 肝臟
2015年09月05日 8:54 AM
牙齦出血 不可掉以輕心
牙齦出血 不可掉以輕心
牙齦出血是很常見的問題，有時牙會出血，有時吃東西時發現食物上沾著血跡，牙齦出血的原因很多，最常見的是牙周疾病，也有可能是全身系統疾病的口腔表現，也有少部分與白血病等癌症有關聯，所以不要掉以輕心。
牙周病 牙齦出血 癌症
2015年09月05日 4:53 AM
不用愁了 吃這些水果可緩解痛經
不用愁了 吃這些水果可緩解痛經
很多女孩都有生理痛的問題，症狀輕的會悶痛，有的較嚴重每個月都要靠止痛劑才能緩解疼痛。長期服用止痛劑會有一定的副作用，在日常生活中常見的一些水果，其實對女性身體是有很好的調理作用，在生理期間食用也能夠達到很好的止疼效果。
止痛劑 水果 活血化瘀 生理痛 痛經
2015年09月04日 8:00 PM
口臭可能預示4種疾病
口臭可能預示4種疾病
口臭會影響人際交往，也會讓人少了份自信，造成口臭的原因很多，雖然有80%是口腔問題所引起，有15～20%是因其他疾病導致，若不知道口臭發病的原因是很難獲得解決。
口臭 生活習慣 疾病 菸酒 飲食習慣
2015年09月04日 4:42 AM
身上哪裏有毒？6招幫你找出來
身上哪裏有毒？6招幫你找出來
身體每天都會產生毒素，如果不注意，很容易就會累積過多毒素，而引發疾病。不同臟腑的毒素會怎麼表現？以下這6點可以自我觀測，哪裡有毒了就排毒。
代謝 排毒 毒素 疾病
2015年09月03日 8:41 PM
「不想胖」讓年輕女性患上厭食症
「不想胖」讓年輕女性患上厭食症
年輕女性比較容易患厭食症。日本一項研究發現，由於「不想胖」的願望處於無法遏制的狀態，人就會患上厭食症。
厭食症 減重 精神疾病
2015年09月03日 7:56 PM
哪三個時間喝牛奶 營養吸收好
哪三個時間喝牛奶 營養吸收好
牛奶營養，很多人都愛喝，是早餐的飲品或是下午肚子餓了拿來暫時塡飢，你是不是認為，機體在最需要食物的時候喝杯牛奶是最能補充營養的？現在為你揭開，3個喝牛奶營養吸收效果最好的黃金時間。
牛奶 補鈣 骨質疏鬆
2015年09月03日 12:29 PM
受傷該熱敷還是冷敷 你知道嗎？
受傷該熱敷還是冷敷 你知道嗎？
生活中經常會有意外發生，走路滑跤，騎車犁田，燒飯做菜被熱油噴傷，打球被K包.....這時候該熱敷還是冷敷？或是受傷24小時內冷敷，48小時以後熱敷？大家都知道冷敷和熱敷的作用，卻不知道正確的使用時機，掌握「熱脹冷縮」的原理就對了。
外傷 熱敷
2015年09月03日 1:47 AM
魚身上被我們扔掉的5個寶貝
魚身上被我們扔掉的5個寶貝
到市場買魚總希望魚販能將魚處理乾淨，回家便能下鍋烹調。先刮掉魚鱗，再取出魚腸、魚肝，有些甚至連魚鰾都扔掉。吃完鮮甜美味的魚肉，剩下魚骨最後棄置垃圾中。每個環節似乎都處理得很到位，但你卻扔掉了魚身上的很多寶貝。
EPA 深海魚 魚蝦 魚類
2015年09月02日 1:43 AM
這4種水果 最合適秋天吃
這4種水果 最合適秋天吃
又到了秋收的季節，各種水果紛紛上市，享受各種鮮甜水果正當時。有4種果卻是秋天必吃的，因為其營養成分在秋季水果中可是佼佼者。
健康養生 營養素
2015年09月02日 12:15 AM
吃這種物能防青少年精神分裂症
吃這種物能防青少年精神分裂症
青少年在確診為精神分裂症的前幾年，可能就出現了輕微幻覺或偏執想法。若不加以治療預防，有可能就會發展為精神分裂症。
3 Omega 精神分裂症 魚油
2015年09月02日 12:11 AM
這一個部位尺寸越大越短命
這一個部位尺寸越大越短命
腰腰圍關係一個人壽命的長短。近日英國《每日郵報》報導，無論男女，腰圍過粗都會使預期壽命縮短。研究發現，排除其他因素，腰圍過粗的人罹患心臟病、呼吸系統疾病和癌症而死亡的風險更大。
心血管疾病 脂肪 腰圍
2015年09月01日 7:09 AM
老中醫8個不外傳的治病偏方
老中醫8個不外傳的治病偏方
醫生如何養生，生病時會吃什麼？我們都會好奇，是不是有什麼特效藥或偏方？以下整理8個老中醫不外傳的治病偏方。
中醫 健康養生 小偏方
2015年08月31日 10:15 PM
額頭出現皺紋 隱藏著甚麼秘密？
額頭出現皺紋 隱藏著甚麼秘密？
每天晨起，相信大多數人都是帶著惺忪的雙眼上廁所、刷牙、洗臉，甚少人會看清楚自己的五官有什麼樣的變化。人身體有什麼不適，都會在臉上告訴你，因此，晨起之後先照照鏡子也是一種健康的生活習慣。
皺紋 黑眼圈
2015年08月31日 5:14 AM
不是調皮 孩子連續做鬼臉是得病了
不是調皮 孩子連續做鬼臉是得病了
暑假要結束了，大陸福州醫院接診了近兩百名抽動症患兒，在診療過程中，醫生發現這些孩子會頻繁地眨眼、吸鼻子、咂嘴弄舌、清嗓子，看上去像是連續做了幾個鬼臉。他們都有一個共同點，就是缺乏運動，整天宅在空調房看電視、玩電子產品，而且以男孩居多。
多動症 過動兒
2015年08月30日 6:23 PM
寶寶這麼睡 就是快生病了
寶寶這麼睡 就是快生病了
嬰兒大部分的時間都在睡覺，除了吃奶時間，一天要睡18～20小時，慢慢長大一些，睡眠時間也會跟著縮短。良好的睡眠是寶寶健康發育的保證。
疾病徵兆 睡姿 睡眠
2015年08月29日 11:42 PM
這三個身體徵兆是胰腺癌前兆
這三個身體徵兆是胰腺癌前兆
胰臟癌是癌症中最致命的一種，早期症狀不明顯，臨床上常因腹部疼痛不易區分又難發現、而被誤診的機率很高，而且胰臟癌病情的發展非常快，一旦發現都是中晚期了，治療效果差，死亡率也較高，一般患者的5年生存比率低於5%，因此早期防治非常關鍵。
胰腺癌 腹痛 黃疸
2015年08月29日 9:43 PM
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